Visioform Ressourcen fuers Leben

News, kostenlose Kurse, Fernkurse, Artikel, Buecher, Beratung, Trainings und Fortbildungen fuer ein selbstbestimmtes, gesundes und erfuelltes Leben

03 Sep 2010

Neue Wege zum Erfolg

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:19 am

In den Fernkursen gibt es die Möglichkeit, sich über das Forum mit anderen Teilnehmern auszutauschen. eine Teilnehmerin am Fernkurs Gesundheit schrieb dazu

“Meine stärksten negativen Gewohnheiten sind: Leiden, schlecht über mich und andere denken und reden, regelmäßiger Alkoholkonsum

Das Leiden hat mir gezeigt, dass ich Hilfe brauche. Es musste in einer bestimmten Phase meines Lebens so groß werden, dass ich vor die Entscheidung gestellt wurde, mich für oder gegen das Leben zu entscheiden. Ich habe mich dafür entschieden und bin seit dem auf dem Weg.

Beim schlecht über andere reden und denken bin ich glaube ich drauf gekommen, dass ich letztendlich so auch über mich denke. Es hat mir die Augen geöffnet, dass ich mich nicht über andere stellen kann und darüber selber aufgewertet bin. Die Liebe zu mir selbst und die Liebe zu den anderen hängt zusammen, genauso wie die Abwertung der anderen und die Abwertung von mir.

Durch Alkohol werde ich entspannter, kann mal fünfe geradesein lassen, mich mal gehen lassen. Ich habe gelernt, mir tut es gut, mal nichts zu tun, mal alle Gedanken loszulassen und mal nicht alles im Griff zu haben. Natürlich geht das auch ohne Alkohol. ”

Die Fernkurse bieten Ihnen Einsichten in die zugrunde liegende Struktur Ihrer Probleme, Anregungen zum Nachdenken, Übungen und handfeste, praktische Vorschläge, wie Sie Ihr Leben bewältigen können. Zugleich nutze ich ein breites Spektrum von Heilungsmodalitäten, mit denen ich Sie bei Ihren Fragen unterstütze.

Mit den Fernkursen stelle ich Ihnen das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit Tausenden von Menschen aus aller Welt und lebenslange Erfahrung mit persönlichem Wachstum und Transformationsprozessen zur Verfügung, der die Formulierung und Umsetzung Ihrer Lebensaufgabe schneller, effektiver und leichter macht.

Meine Arbeit in den Fernsitzungenn wirkt unmittelbar auf den Kern des Problems ein und transformiert die energetischen Muster, die körperliche Symptome, quälende Gefühle, schlechte Gewohnheiten und unzulängliche Überzeugungen aufrechterhalten.

Sie können diese Arbeit damit vergleichen, daß Sie an dem Stein arbeiten, den Sie ins Wasser werfen und nicht an den Wellen, die der Stein auf dem Wasser erzeugt.

Jede Fernsitzung ist auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt
Diese Arbeit bringt Sie schneller, leichter, effektiver und in Freude statt Leid auf Ihrem Weg voran

Veränderungen geschehen natürlich, ohne Anstrengung und Kampf. Sie wählen das Tempo, das Ihnen am besten entspricht.

Der nächste Fernkurs mit dem Schwerpunkt Erfolg beginnt am 14. Sept.

Hier finden Sie

Antworten zu häufig gestellten Fragen nach dem Hintergrund und Verfahren der Fernkurse

Informationen zu den Themen

Bedingungen und Kosten

Sie können sich hier anmelden

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12 Aug 2010

Von Anerkennung und Wertschätzung

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:45 am

Eines Tages bat eine Lehrerin ihre Schüler, die Namen aller anderen Schüler in der Klasse auf ein Blatt Papier zu schreiben und ein wenig Platz neben den Namen zu lassen.

Dann sagte sie zu den Schülern, Sie sollten überlegen, was das Netteste ist, das sie über jeden ihrer Klassenkameraden sagen können und das sollten sie neben die Namen schreiben. Es dauerte die ganze Stunde, bis jeder fertig war und bevor sie den Klassenraum verließen, gaben sie ihre Blätter der Lehrerin.

Am Wochenende schrieb die Lehrerin jeden Schülernamen auf ein Blatt Papier und daneben die Liste der netten Bemerkungen, die ihre Mitschüler über den Einzelnen aufgeschrieben hatten.

Am Montag gab sie jedem Schüler seine oder ihre Liste. Schon nach kurzer Zeit lächelten alle. “Wirklich?”, hörte man flüstern … “Ich wusste nicht, dass ich irgendjemandem was bedeute!” und “Ich wusste nicht, dass mich andere so mögen”, waren die Kommentare.

Niemand erwähnte danach die Listen wider. Die Lehrerin wusste nicht, ob die Schüler sie untereinander oder mit ihren Eltern diskutiert hatten, aber das machte nichts aus. Die Übung hatte ihren Zweck erfüllt. Die Schüler waren glücklich mit sich und mit den anderen.

Einige Jahre später war einer der Schüler in Vietnam gefallen und die Lehrerin ging zum Begräbnis dieses Schülers. Die Kirche war überfüllt mit vielen Freunden. Einer nach dem anderen, der den jungen Mann geliebt oder gekannt hatte, ging am Sarg vorbei und erwies ihm die letzte Ehre.

Die Lehrerin ging als letzte und betete vor dem Sarg. Als sie dort stand, sagte einer der Soldaten, die den Sarg trugen, zu ihr: “Waren Sie Marks Mathe Lehrerin?” Sie nickte: “Ja”. Dann sagte er: “Mark hat sehr oft von Ihnen gesprochen.”

Nach dem Begräbnis waren die meisten von Marks früheren Schulfreunden versammelt. Marks Eltern waren auch da und sie warteten offenbar sehnsüchtig darauf, mit der Lehrerin zu sprechen.

“Wir wollen Ihnen etwas zeigen”, sagte der Vater und zog eine Geldbörse aus seiner Tasche. “Das wurde gefunden, als Mark gefallen ist. Wir dachten, Sie würden es erkennen.” Aus der Geldbörse zog er ein stark abgenutztes Blatt, das offensichtlich zusammengeklebt, viele Male gefaltet und auseinander gefaltet worden war.

Die Lehrerin wusste ohne hinzusehen, dass dies eines der Blätter war, auf denen die netten Dinge standen, die seine Klassenkameraden über Mark geschrieben hatten. “Wir möchten Ihnen so sehr dafür danken, dass Sie das gemacht haben” ,sagte Marks Mutter. “Wie Sie sehen können, hat Mark das sehr geschätzt.”

Alle früheren Schüler versammelten sich um die Lehrerin. Charlie lächelte ein bisschen und sagte: “Ich habe meine Liste auch noch. Sie ist in der obersten Lade in meinem Schreibtisch”.
Chucks Frau sagte: “Chuck bat mich, die Liste in unser Hochzeitsalbum zu kleben.”
“Ich habe meine auch noch”, sagte Marilyn. “Sie ist in meinem Tagebuch.”
Dann griff Vicki, eine andere Mitschülerin, in ihren Taschenkalender und zeigte ihre abgegriffene und ausgefranste Liste den anderen. “Ich trage sie immer bei mir”, sagte Vicki und meinte dann: “Ich glaube, wir haben alle die Listen aufbewahrt.”

Die Lehrerin war so gerührt, dass sie sich setzen musste und weinte. Sie weinte um Mark und für alle seine Freunde, die ihn nie mehr sehen würden.

Verfasser unbekannt

Quelle: http://www.keytrainings.de/index.htm?/Tipps/Tipps.htm

17 Jul 2010

Wege der Heilung

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:30 am

Aufbruch oder Erlebniswelt und Heilung
Band 3 des Zyklus Wege zum Leben

In den ersten beiden Bänden dieses Zyklus geht es um die Frage, wie wir unsere Wirklichkeit herstellen und wie diese unsere Wirklichkeit Gesundheit und Krankheit beeinflusst.

In diesem Band geht es um die Frage, welche Wege wir einschlagen können, um unser Selbst und unsere Kreativität positiv weiter zu entwickeln

Scheint der Weg allein zu schwierig, gibt es Begleiter, die aus verschiedenen Ansätzen und Richtungen her Unterstützung auf diesem Weg anbieten können. Je nach Praxis können sie solch einen Weg jedoch auch blockieren. Sie bieten dann Synthesen auf einer Oberflächenebene an, die der Beruhigung der Symptome statt der Veränderung dienen (Band 1). Wie weit dies geschieht, hängt auch von der Bereitschaft der Menschen ab, auf die sie treffen.

Begibt sich jemand auf diesen Weg, so sind die darin liegenden Befreiungspotentiale und die Befriedigungen meist stärker als die zu bewältigenden Ängste. Sie treiben den Prozess voran. “Tao ist der Weg, den man nicht mehr verlassen kann”, heißt es in der östlichen Philosophie. Dieser Weg gestaltet sich je nach Ausgangslage und Erlebniswelt unterschiedlich (Band 3: II).

Die Entfremdung lässt sich nur aufheben im Kontakt, im Kontakt zu anderen Menschen, zu den beseelten Kräften der Natur und zur eigenen leiblichen Natur.

Darin finden wir uns wieder, können die Lebensenergien und die sexuellen Energien aus ihren Blockierungen befreien und die Fähigkeit zur Liebe und zur schöpferischen Gestaltung dieser Welt zurückgewinnen. Sie können dann dem anderen Geschlecht statt aus der eigenen Bedürftigkeit aus der inneren Fülle heraus begegnen, die statt der identifikatorischen Verschmelzung die Vereinigung der Gegensätze ermöglicht (Band 3: II.1).

Individuell wie kulturell bedeutet dies die Erkenntnis, dass wir in das verloren gegangene Paradies nicht zurückkehren können, sondern es auf einer neuen Ebene gewinnen müssen. Dazu müssen wir erwachsen werden, uns unsere Bedürfnisse nach Geborgenheit, Versorgung und Heimat zugestehen und erfüllen.

Besonders für Frauen bedeutet dies die Überwindung des asexuellen Leitbildes von Mutter und Tochter, um zu einem autonomen, sich selbst verwirklichenden und sexuell erfüllten Leben zu finden (Band 3: II.2).

Für Männer bedeutet es das Risiko, sich dem Labyrinth der Gefühle zu stellen, die eigene männliche Natur zu entdecken und daraus die schöpferischen Kräfte zurückzugewinnen, die dem Menschen eigen sind statt den ‘Schwanz’ einzuziehen und sich den Frauen dienend zu unterwerfen, um sie an ihren Selbstverwirklichungs-bestrebungen zu hindern (Band 3: II.3).

Wenn wir beginnen, uns selbst zu heilen, entsteht aus diesem Prozess das Bedürfnis nach einem einfacheren Lebensstil, nach sozialen Kontakten und politischem Engagement (Band 3. II.4).

Dieser Weg ist in den letzten zwei Jahrzehnten von unterschiedlichen Bewegungen, Gruppen und Individuen gesucht und gefunden worden, Bewegungen, die ihre Gemeinsamkeit in der Entfaltung eines weiter entwickelten Bildes vom Menschen entdecken.

Sie ermöglichen kulturell andere Lösungen als die individuelle Reise nach innen, die Entwicklung von schöpferischen Potentialen auch in neuen Formen des Zusammenlebens.

Sie stellen den Menschen als bewusstes Wesen in den Mittelpunkt ihrer Forschungs- und Bildungstätigkeit. Sie signalisieren die Wende von der Ich-Bezogenheit, die Fixierung auf die persönliche Geschichte hin zu Problemen, die andere Menschen, die Menschheit, die Natur und den Planeten betreffen.

Zwei solcher Gemeinschaften, die Bauhütte in Schwand, Deutschland und Findhorn, Schottland werden vorgestellt.

Sie legen das Bild eines Menschen nahe, der nicht das Objekt seiner Bedingungen ist, ausgeliefert einer Umwelt, die ihm feindlich gegenübersteht und einer inneren Natur, die ihm verschlossen bleibt, sondern einen Menschen, der in der Verbindung mit der Natur seine äußere und innere Natur bewusst gestaltet und formt (Band 3: III).

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 3. Bandes

Preis für Band 3: Euro 18,00
Preis für alle drei Bände: Euro 44,00

Klicken Sie hier für die Ebuch-Bestellung

14 Jul 2010

Krankheiten im Schnittpunkt soziokultureller wie leibseelischer Faktoren

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:50 am

Der Zyklus “Wege zum Leben” ist gedacht als Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge und als Hilfe bei der Suche nach der eigenen Lichtquelle, die das Mosaik aus Zusammenfassungen des bestehenden Wissens für Sie persönlich erhellen können.

Der 2 Band ist eine Bestandsaufnahme des Gegenwärtigen, zeigt auf welche kulturellen und biographischen Entwicklungen die eigene Erlebniswelt prägen, welchen Einschränkungen und Einengungen wir im Verlaufe des Lebenszyklus ausgesetzt sind und in welchen Krankheiten sich die Verkümmerung von Fähigkeiten, Gefühlen und Erkenntnissen niederschlagen kann.

Im einzelnen finden Sie folgende Themen darin abgehandelt

Krankheiten entstehen im Schnittpunkt soziokultureller wie leibseelischer Faktoren. Sie sind ebenso Ausdruck historisch bedingter Lebensbedingungen (Band 1: III.3) wie Hinweis auf die Notwendigkeit, die eigenen Lebensmuster zu überprüfen. Sie fordern uns auf, uns mit gesellschaftlichen Erwartungen und eigenen Ängsten auseinander zusetzen und die Frage nach den eigenen Sinnbezügen zu stellen. Diese Fragen stellen sich je nach Lebensgeschichte anders, doch ist oft die Art des Leidens, die Art der Krankheit schon ein Hinweis auf die “vergessenen” Fragen.

So sind die Biopathien, die Lebensleiden wie Krebs, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Alkoholismus usw. Ausdruck gesellschaftlicher Entfremdung wie dem individuell erfahrenen Verlust des eigenen inneren Zentrums, des ‘wahren” Selbst (Band 2: I).

Diesen Verlust können Sie erfahren als den Verlust der Heimat, des symbiotischen Paradieses der frühen Mutter-Kind-Beziehung, das Sie leer und depressiv zurücklässt.

Sie können versuchen, diese Leere mit Alkohol oder Medikamenten zu betäuben oder Ihr Denkvermögen in Migräneanfällen ausschalten, weil Ihnen nur zwei Lösungen möglich scheinen: Resignativer Rückzug oder eine Pseudo-Unabhängigkeit als Abwehr der Sehnsucht nach dem verloren gegangenen Paradies.

Kulturell werden Frauen für das Paradies und die Austreibung daraus verantwortlich gemacht. In ihrer Selbstbeschränkung auf die asexuelle Rolle als Mütter und Töchter tragen sie zur Mystifizierung bei (Band 2: II).

Im Zuge der Entwicklung der bürgerlich-kapitalistischen Gesellschaftsordnung wird das mütterliche Frauenleitbild ergänzt um den Aspekt der Reinheit der christlichen Jungfrau Maria, die ihren Platz im Himmel vertauscht mit der sittlichen Ehefrau und Mutter. Sie ist einerseits die Herrscherin des Hauses, andererseits dem Manne untertan. Von ihr lernen die Söhne, ihre sexuellen Liebesbedürfnisse umzuformen in Leistung, Askese und Pflichterfüllung.

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

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24 Jun 2010

Leiden überwinden

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:48 am

Fragen Sie sich, warum Ihnen immer wieder dieses und jenes passiert? Warum sich trotz aller Anstrengungen, aller Änderungsversuche, der ganzen Arbeit auf der körperlichen, emotionalen oder mentalen Ebene in Ihrem Leben so wenig zu verändern scheint?

Dann geht es Ihnen so wie mir viele Jahre lang, die ich damit verbracht habe herauszufinden, wie und wo ich den Knopf des Leidens abstellen kann.

Ich habe alles durchforstet, was es im Bereich der Psychotherapie, Körpertherapie, der Humanistischen Psychologie, der transpersonalen Psychologie und östlicher Lehren und Weisheiten gab.

Das Ergebnis dieser jahrzehntelangen Suche finden Sie in meinem Ebuch: Prinzip Lebensfreude.

Das Ebuch gibt Ihnen das Verständnis und die Mittel an die Hand, wie Sie Ihre und innere Stärke aufbauen können, so daß Sie die notwendige Ausdauer entwickeln, um durch Freude statt Leid zu wachsen.

Sie erfahren

  • Wie Sie mithilfe von vier Prinzipien Freude in Ihrem Leben kultivieren können
  • Welchen Unterschied es macht, wenn Sie JA sagen: JA zum Leben, zu sich selbst, zu anderen Menschen, zu Ihrer Nachbarschaft und Gemeinde, zu menschlichen Werten und zu der Einheit mit dem Leben und welchen Herausforderungen Sie sich dabei stellen müssen
  • Wie die Konstruktion Ihrer eigenen Lebensgeschichte Sie an Strukturen des Leidens bindet, und wie Sie es verändern können
  • Wie das richtige Verständnis der Vergebung Sie befreien kann
  • Den Unterschied zwischen Schuldgefühl und Verantwortung
  • Den Unterschied zwischen einem Opfer und einer Opferhaltung
  • Wie die Illusion der romantischen Liebe Sie unglücklich macht, und, was Sie dagegen tun können
  • Das Geheimnis wahren Teilens
  • Die Kraft der Dankbarkeit
  • Das Gleichgewicht von Geben und Nehmen und wie Sie es erlangen können
  • Die Spiralnatur des Lebensprozesses
  • wie Sie Liebe als Wachstumsprozess verstehen können
  • wie Sie Ihre Lebensmuster als Wegweiser für ein erfülltes Leben nutzen können

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Sie können es hier bei mir als Ebuch zum Preis von Euro 18,00 bestellen, da die deutsche Printausgabe vergriffen ist

Die englische Ausgabe Growing through Joy können Sie als Printausgabe zum Preis von Euro 15,00 (EU 18,00) hier erhalten

19 Mai 2010

Leiden überwinden

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:54 am

Wie können Sie das Leiden überwinden?

Ein wichtiger Schritt liegt darin, die Motive für das Leiden zu verstehen. Ist das Leiden die Verfestigung eines alten Schmerzes, eine Opferhaltung, Teil der Identität oder die Möglichkeit, Zuwendung zu bekommen?

Das Verstehen des Leidens hilft, genügt jedoch nicht, um es zu überwinden. Meist sind weitere Techniken und Methoden notwendig, um eingefahrene Denk- und Verhaltensweisen aufzulösen und neue Überzeugungen und Handlungen zu etablieren.


Ich habe die Prinzipien und Schritte, die sich über die Zeiten und Kulturen bewährt haben, in meinem Buch Prinzip Lebensfreude ausführlich dargelegt.

Dabei nutze ich moderne Erkenntnisse der Quantenphysik und Gehirnforschung und altes östliches Wissen, um die Resonanz mit schlechten Gewohnheiten und destruktiven Denk- und Verhaltensweisen zugunsten von lebensbejahenden Strategien zu verändern.

Ein wichtiger Schritt liegt darin, positive Lebensstrategien zu kultivieren. Ich biete Ihnen zusätzlich zu dem Buch Kostenlose Kurse an, die Ihnen Anregungen und Anleitungen dazu geben.

Für viele Menschen ist das Überwinden des Leidens alleine nur schwer zu bewältigen. Es fehlt ihnen, trotz allem Wissen und aller guten Vorsätze, die notwendige physische und psychische Stärke, das zu tun, was gut für sie ist. Der eigene selbstzerstörerische Teil gewinnt immer wieder die Oberhand.

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

13 Apr 2010

Professionelle Hilfen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:07 am

Ich biete ein breites Spektrum an Hilfestellungen an, die für jedes Portemonnaie erschwinglich sind.

In der Infothek finden Sie zahlreiche Artikel für Ihre Selbstreflektion

Kostenlose Kurse helfen Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ihre Einstellungen zu Geld, Liebe und Gesundheit zu verbessern, Ihre Lebensaufgabe zu bestimmen und gesunde Beziehungen zu entwickeln.

Bücher zum Thema Prinzip Lebensfreude und Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen enthalten viele praktische Hinweise und Anleitungen zur Selbsthilfe

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen zu Geld, Liebe und Gesundheit verändern und positive Strategien entwickeln.

Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

Visioform Ressourcen fuers Leben

19 Jan 2010

Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:05 am

Zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins biete ich einen kostenlosen Kurs an.

Das Buch Prinzip Lebensfreude gibt Ihnen einen viele Hintergrundinformationen und viele praktische Hinweise und Anleitungen, wie Sie Ihr positives Selbst stärken können.

Das Buch Geld zeigt Ihnen, wie Sie negative Einstellungen so verändern können, dass Sie Ihre Talente erfolgreich nutzen.

Die Steigerung des Selbstbewusstseins kann Ihnen so schwierig vorkommen, dass Sie gar nicht erst den Mut aufbringen, damit anzufangen. Dies trifft besonders dann zu, wenn ein strenger ‘Richter’ in Ihnen alle Ihre Handlungen beständig kritisiert, bestraft oder belächelt.

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen verändern, die Ihr Selbstwertgefühl verringern und Strategien entwickeln, die Ihr Selbstbewusstsein steigern.

Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

Visioform Ressourcen fuers Leben

06 Jan 2010

Durch Lebensfreude wachsen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:53 am

Aufgrund der starken Nachfrage ist das Buch Prinzip Lebensfreude jetzt als Printausgabe (Euro 23,80) und als Ebuch (Euro 18,00) erhältlich.

Was können Sie von diesem Buch ganz praktisch erwarten?

Sie lernen

  • in Ihrem natürlichen Rhythmus zu atmen und zu pulsieren und darüber Ihr Energieniveau aufzubauen
  • sich mit Ihrem Höheren Selbst zu verbinden
  • Blockierungen zu erkennen und aufzulösen, die Sie an der Erfüllung Ihrer Lebensziele hindern
  • die Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben
  • die Opferhaltung abzulegen
  • Ihre Lebensaufgabe zu erkennen und umzusetzen
  • die tiefere Bedeutung schmerzhafter Lebenserfahrungen zu erkennen und sie zum Aufbau ihrer inneren Stärke zu nutzen
  • sich nicht länger selber zu verletzen
  • Ihr Bewusstsein und ihre soziale Kompetenz zu erweitern
  • klare Grenzen zu Ihrem Schutz zu setzen
  • schmerzhafte Kindheitserfahrungen loszulassen
  • Ihre Grenzen zu erkennen und zu erweitern
  • Ihre physische Gesundheit und Ihr Energieniveau zu verbessern
  • Spannungen abzubauen und tief zu entspannen
  • Ihr eigenes Spiel und das anderer zu durchschauen
  • die Weisheit Ihres inneren Führers für Entscheidungen zu wesentlichen Lebensfragen abzurufen
  • richtige Entscheidungen zu treffen, die die Ressourcen in Ihr Leben bringen, die Sie für die Umsetzung Ihrer Ziele brauchen
  • wie Sie die inneren Monster (Furcht, Zorn, entsetzen, der innerer Kritiker) in Bündnispartner umwandeln

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02 Jan 2010

Reifen hier und heute

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:04 am

Im Rahmen der Fernkurse besteht die Möglichkeit, sich in einem Forum mit anderen Teilnehmern über die Sitzungen der Fernkurse auszutauschen.

Hier ein Beitrag zum Leben im JETZT

“Ich war am Wochenende bei meiner Ausbildung in Trauer- und Sterbebegleitung und das Thema war der eigene Tod.
Auch da wurde mir der Zusammenhang zwischen Leben und Tod wieder sehr deutlich.
Ins Leben hinein sterben……und Leben ist JETZT…nicht morgen oder übermorgen, sondern gerade in diesem Moment.
Die Tatsache muß ich mir immer wieder deutlich machen, da ich merke, dass ich die wirklich schöne Zeit für später plane.
Wenn es aber “KLick” macht in mir und ich erfassen kann, dass ich jetzt in diesem Moment lebe, bin ich berührt und dankbar für meinen “Reichtum” und spüre die Energie für Veränderungen…nicht erst in zehn Jahren, sondern JETZT und in meinem Tempo.”

Täglich müssen wir im Jetzt das Leben bewältigen und mit Herausforderungen umgehen. Je nach Ihrer Einstellung und Ihren Möglichkeiten, diese Aufgaben zu bewältigen, schwächen oder stärken Schwierigkeiten Sie und führen zu gesteigertem Selbstwert und Erfolg oder einem Gefühl des Scheiterns.

Im nächsten Fernkurs geht es um eine positive Haltung zu Ihren Aufgaben und Problemen und die Stärkung Ihrer Fähigkeiten, angemessen mit den alltäglichen kleinen und den großen Herausforderungen umzugehen wie finanzielle Engpässe, gesundheitliche Probleme, Arbeitslosigkeit, Trennungen und Verluste.

Der Fernkurs beginnt am 19. Januar. Er umfasst 10 Sitzungen für Euro 280.00 inkl. 19% Mehrwertsteuer

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28 Dez 2009

Der Zwang, das Leiden zu wiederholen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:27 am

Fragen Sie sich, warum Ihnen immer wieder dieses und jenes passiert? Warum sich trotz aller Anstrengungen, aller Änderungsversuche, der ganzen Arbeit auf der körperlichen, emotionalen oder mentalen Ebene in Ihrem Leben so wenig zu verändern scheint?

Dann geht es Ihnen so wie mir viele Jahre lang, die ich damit verbracht habe herauszufinden, wie und wo ich den Knopf des Leidens abstellen kann.

Ich habe alles durchforstet, was es im Bereich der Psychotherapie, Körpertherapie, der Humanistischen Psychologie, der transpersonalen Psychologie und östlicher Lehren und Weisheiten gab.

Das Ergebnis dieser jahrzehntelangen Suche finden Sie in meinem Buch: Prinzip Lebensfreude.

Ich erkannte auf den vielen Schlingwegen durch das Labyrinth der menschlichen Natur, dass ohne eine Veränderung der zugrunde liegenden energetischen Muster körperliche Symptome, bedrückende Gefühle und negative überzeugungen ihre alte Kraft behalten.

Erst wenn die Resonanz damit aufgelöst wird, entschwinden die alten Muster und Ihre bisherige Arbeit integriert sich auf einer höheren Stufe der Kohärenz.

Kohärenz bezeichnet das Maß an Geordnetheit in Ihrem Organismus. Ein hohes Maß erfahren Sie als Gesundheit, Wohlbefinden und Erfüllung, ein niedriges Maß als Chaos, Desorientierung und Krankheit.

Dabei nutze ich moderne Erkenntnisse der Quantenphysik und Gehirnforschung und altes östliches Wissen, die ich Ihnen in anschaulicher Sprache und anhand vieler Beispiele aus meinem eigenen Leben und der Arbeit mit Tausenden von Klienten aus aller Welt näher bringe.

Das Buch hilft Ihnen, die Motive für das Leiden besser zu verstehen.

Ich habe die Prinzipien und Schritte, über die wir die Resonanz mit lebenseinschränkenden Strategien auflösen und ein höheres Maß an Kohärenz, Gesundheit und Erfüllung in unser Leben bringen können, in meinem Buch: Prinzip Lebensfreude ausführlich dargelegt. Seit diesem Monat ist das Buch wieder als Printausgabe und weiterhin als Ebuch erhältlich.

Mehr Info

Sie können es hier bestellen

23 Nov 2009

Hier und Jetzt leben

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:31 am

Fällt es Ihnen schwer, den Moment zu geniessen? Im Hier und Jetzt zu leben? Dann schauen Sie einmal in das Ebuch: Prinzip Lebensfreude hinein

Das Ebuch Prinzip Lebensfreude stellt Ihnen handfeste übungen und Anleitungen zur Verfügung, die Sie auf allen Ebenen (körperlich, emotional und mental) darin unterstützen.

Sie lernen

  • in Ihrem natürlichen Rhythmus zu atmen und zu pulsieren und darüber Ihr Energieniveau aufzubauen
  • sich mit Ihrem Höheren Selbst zu verbinden
  • Blockierungen zu erkennen und aufzulösen, die Sie an der Erfüllung Ihrer Lebensziele hindern
  • die Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben
  • die Opferhaltung abzulegen
  • Ihre Lebensaufgabe zu erkennen und umzusetzen
  • die tiefere Bedeutung schmerzhafter Lebenserfahrungen zu erkennen und sie zum Aufbau ihrer inneren Stärke zu nutzen
  • sich nicht länger selber zu verletzen
  • Ihr Bewusstsein und ihre soziale Kompetenz zu erweitern
  • klare Grenzen zu Ihrem Schutz zu setzen
  • schmerzhafte Kindheitserfahrungen loszulassen
  • Ihre Grenzen zu erkennen und zu erweitern
  • Ihre physische Gesundheit und Ihr Energieniveau zu verbessern
  • Spannungen abzubauen und tief zu entspannen
  • Ihr eigenes Spiel und das anderer zu durchschauen
  • die Weisheit Ihres inneren Führers für Entscheidungen zu wesentlichen Lebensfragen abzurufen
  • richtige Entscheidungen zu treffen, die die Ressourcen in Ihr Leben bringen, die Sie für die Umsetzung Ihrer Ziele brauchen
  • wie Sie die inneren Monster (Furcht, Zorn, entsetzen, der innerer Kritiker) in Bündnispartner umwandeln

Mehr Info

Sie können es hier bestellen

18 Nov 2009

Professionelle Hilfen zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:27 am

Zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins biete ich einen kostenlosen Kurs an.

Das Ebuch Prinzip Lebensfreude gibt Ihnen einen viele Hintergrundinformationen und viele praktische Hinweise und Anleitungen, wie Sie Ihr positives Selbst stärken können.

Das Buch Geld zeigt Ihnen, wie Sie negative Einstellungen so verändern können, dass Sie Ihre Talente erfolgreich nutzen.

Die Steigerung des Selbstbewusstseins kann Ihnen so schwierig vorkommen, dass Sie gar nicht erst den Mut aufbringen, damit anzufangen. Dies trifft besonders dann zu, wenn ein strenger ‘Richter’ in Ihnen alle Ihre Handlungen beständig kritisiert, bestraft oder belächelt.

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen verändern, die Ihr Selbstwertgefühl verringern und Strategien entwickeln, die Ihr Selbstbewusstsein steigern.

Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

Visioform Ressourcen fuers Leben

21 Okt 2009

Affirmationen für ein selbstbewusstes und erfülltes Leben

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:42 am

Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Themen

    Die Bedeutung positiver Affirmationen für ein selbstbewusstes und erfülltes Leben
    Wie wandeln Sie negative Überzeugungen zu Gesundheit, Liebe und Geld in positive Grundhaltungen um?
    Wie versorgen Sie Ihr Unterbewusstes mit Ihren eigenen positiven Grundüberzeugungen?

Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts. Hier können Sie sich anmelden

08 Okt 2009

Wie können Sie Leiden überwinden?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:46 am

Ein wichtiger Schritt liegt darin, die Motive für das Leiden zu verstehen. Ist das Leiden die Verfestigung eines alten Schmerzes, eine Opferhaltung, Teil der Identität oder die Möglichkeit, Zuwendung zu bekommen?

Das Verstehen des Leidens hilft, genügt jedoch oft nicht, um es zu überwinden. Meist sind weitere Techniken und Methoden notwendig, um eingefahrene Denk- und Verhaltensweisen aufzulösen und neue Überzeugungen und Handlungen zu etablieren.

Ich habe die Prinzipien und Schritte, die sich über die Zeiten und Kulturen bewährt haben, in meinem Ebuch Prinzip Lebensfreude ausführlich dargelegt.

Dabei nutze ich moderne Erkenntnisse der Quantenphysik und Gehirnforschung und altes östliches Wissen, um die Resonanz mit schlechten Gewohnheiten und destruktiven Denk- und Verhaltensweisen zugunsten von lebensbejahenden Strategien zu verändern.

07 Okt 2009

Sorgen Sie für Ihre Gesundheit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:07 am

Nächste Woche Dienstag, am 13. Oktober beginnt der zehnwöchige Fernkurs Gesund und Heil

Die Fernkurse bieten Ihnen Einsichten in die zugrunde liegende Struktur Ihrer Probleme, Anregungen zum Nachdenken, Übungen und handfeste, praktische Vorschläge, wie Sie Ihr Leben bewältigen können. Zugleich nutze ich ein breites Spektrum von Heilungsmodalitäten, mit denen ich Sie bei Ihren Fragen unterstütze.

Mit den Fernkursen stelle ich Ihnen das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit Tausenden von Menschen aus aller Welt und lebenslange Erfahrung mit persönlichem Wachstum und Transformationsprozessen zur Verfügung, der die Formulierung und Umsetzung Ihrer Lebensaufgabe schneller, effektiver und leichter macht.

Fernkurse nutzen Wellenfrequenzen, die uns jenseits von Raum und Zeit verbinden. Ihre persönliche Anwesenheit ist nicht erforderlich. Sie können bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo sich Ihrer Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen bewusst werden, negative Muster auflösen und lebensbejahende Strategien aufbauen.

Das Themenspektrum innerhalb der Fernsitzungen bezieht sich auf die Erarbeitung Ihrer Vision und Lebensziele zu Geld, Liebe und Gesundheit, Umgang mit Stress, gesundheitlichen Problemen, seelischen Belastungen, mangelndem Selbstwert, Konflikten am Arbeitsplatz oder in Beziehungen, schwierigen Lebensumständen, Depressionen oder allgemein der Unfähigkeit, das Leen zu genießen.

Meine Arbeit in den Fernsitzungenn wirkt unmittelbar auf den Kern des Problems ein und transformiert die energetischen Muster, die körperliche Symptome, quälende Gefühle, schlechte Gewohnheiten und unzulängliche Überzeugungen aufrechterhalten.

Sie können diese Arbeit damit vergleichen, daß Sie an dem Stein arbeiten, den Sie ins Wasser werfen und nicht an den Wellen, die der Stein auf dem Wasser erzeugt.

Jede Fernsitzung ist auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt

Diese Arbeit bringt Sie schneller, leichter, effektiver und in Freude statt Leid auf Ihrem Weg voran

Veränderungen geschehen natürlich, ohne Anstrengung und Kampf. Sie wählen das Tempo, das Ihnen am besten entspricht.

Was können Sie von Ihrer Teilnahme an diesen Sitzungen erwarten?

  • Klärung Ihrer positiven Ziele für Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit, Ihre Lebensfreude und andere Bereiche Ihres Lebens.
  • Die Einsicht und Erkenntnis, wie Ihr Denken, Fühlen und Verhalten belastende Situationen in Ihrem Leben erzeugen und aufrechterhalten
  • Die Optimierung Ihrer Resonanz für Einstellungen, Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen, die ein positives Selbstbild, Wohlstand, Gesundheit und gute Beziehungen fördern
  • Aufbau einer täglichen Übungspraxis zur Stärkung und Erhaltung Ihrer Lebenskraft. Die Anleitungen ergeben sich aus den jeweiligen Sitzungen.
  • Professionelle und kollegiale Unterstützung über ein Forum. Hier können Sie Ihre Fragen, Ziele und Ergebnisse mit anderen Teilnehmern austauschen

Hier finden Sie
Informationen zu den Themen
Bedingungen und Kosten
Feedback anderer Teilnehmer und Forschungsergebnisse
Anmeldung
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02 Okt 2009

Fernkurs Gesund und Heil beginnt am 13. Oktober

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:57 am

Ab Dienstag, dem 13. Oktober können Sie Ihre Haltung zu Gesundheit und Heilung zehnmal wöchentlich am Dienstag anhand von Fernsitzungen überprüfen.

Wenn Sie bei dem Wort Fernsitzungen die Stirn runzeln oder die Augenbrauen hochziehen, geht es Ihnen wie vielen anderen Skeptikern, die sich nach dem Kurs sehr begeistert über das Ergebnis geäußert haben.

Deren Fragen, die vielleicht auch Ihre sind, habe ich hier beantwortet.

Und was diese Skeptiker nachher gedacht und gesagt haben, können Sie hier nachlesen oder in diesem Blog unter Feedback.

Sie können sich bis zum Montag noch anmelden

28 Sep 2009

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Gesundheit zu verbessern

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:14 am

Eine Teilnehmerin am Fernkurs Gesundheit schrieb mir:

Liebe Ulla,

Meine Eßgewohnheiten, vor allem der Verzehr von Süßigkeiten, ist in der Zeit vor Weihnachten deutlich zurückgegangen und war so niedrig wie schon lange nicht mehr. An Weihnachten kamen die alten Gewohnheiten wieder zurück. Weihnachten ist einfach ein sehr kritische Zeit für die alten Gewohnheiten.

Mein linkes Knie lief seit über 1 Jahr “aus der Spur” und ist seit Beginn des Seminares wieder “in der Spur”.

Ich bin gespannt, wie das Seminar noch nachwirkt. Die fett gedruckten Sätze hatten fast immer Resonanz zu meinem aktuellen oder früheren Leben. Von den Übungen habe ich am liebsten die Energieübungen gemacht.

Der nächste Fernkurs zum Thema Gesundheit beginnt am 13. Oktober

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24 Sep 2009

Hilfen bei Depressionen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:01 am

Es gibt heute viele effektive Hilfen, Depressionen zu überwinden.

Nutzen Sie körperliche Übungen, um Ihr Energieniveau zu erhöhen. Schon dies allein hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie gut Sie eine Depression überwinden können.

Lernen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle zu kontrollieren. Ersetzen Sie Ihre Ausrichtung auf Probleme, Fehler und Versagen durch eine realistische Wertschätzung Ihrer kleinen Erfolge und Freuden, die wir alle in unserem Alltag erleben, ganz gleich, wie herausfordernd die Lebensbedingungen sind.

Erkunden Sie neue Aktivitäten und Interessen, mit denen Sie sich gut fühlen, die Ihnen Anregung geben und Ihre Gedanken von Problemen und negativen Gefühlen ablenken. Außerdem lernen Sie darüber gleichgesinnte Menschen kennen, verbessern Ihre Fähigkeit, sich mit anderen auszutauschen und knüpfen neue Kontakte.

Ersetzen Sie Ihre negative Gewohnheit, andere zu kritisieren, Ihnen die Schuld zuzuschieben und das Schlimmste zu erwarten, durch Problemlösefähigkeiten, Selbstbehauptung, positives Denken und Humor.

Wenn Sie professionelle Unterstützung möchten, biete ich
Beratung und Lebenshilfe,
Coaching,
Trainings und
Fernkurse an,
die Sie darin unterstützen, Depressionen besser zu verstehen und die Schritte zu unternehmen, die zur Überwindung notwendig sind.

23 Sep 2009

Den Selbstwert steigern

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:56 am

Brauchen Sie Hilfe zur Steigerung des Selbstbewusstseins und zur Überwindung von Depressionen?

Ich biete Ihnen dafür einen kostenlosen Kurs an

Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Themen

    Wie kontrolliere ich negative Selbstgespräche und verändere mein Selbstbild?
    Wie etabliere ich positive Überzeugungen?
    Wie erweitere ich die Filter meines Gehirns?
    Wie nutze ich meinen Atem und meine Körperhaltung, um mein Selbstbewusstsein zu steigern und Depressionen aufzuhellen?
    Wie verwandele ich den inneren Kritiker in einen Bündnispartner?
    Wie sorge ich gut für mich und erweitere meine Aktivitäten?

Dies sind zentrale Themen zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins und zur Auflösung depressiver Zustände

Der Kurs ist kostenlos und verplichtet Sie zu gar nichts. Hier können Sie sich anmelden.

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