Selbstmanagement

Selbstmanagement

Dem Leben entgegen

06 Mai 2013

Von Ulla Sebastian

Nur, wenn wir bereit sind, uns dem Unbequemen zu stellen und uns selbst weiter zu entwickeln, kommt auch das Leben auf uns zu. Dafür biete ich kostenlose Kurse an. Die folgenden Kurse sind zurzeit verfügbar: Steigerung des Selbstbewusstseins und Überwindung von Depressionen Positive Strategien in bezug auf Geld, Liebe und Gesundheit Geld und Selbstwert...

Die Perlen des Lebens finden

02 Mai 2013

Von Ulla Sebastian

Ein bekannter Witz beschreibt die Tendenz vieler Menschen, sich abzusichern. Sie kommen an eine Wegkreuzung mit zwei Schildern: “Weg zum Himmel”, steht auf dem einen Schild, “Weg zu Vorträgen über den Himmel” auf dem zweiten. Welchem Weg würden Sie folgen? In meinem autobiographischen Roman: Das Leben – eine Herausforderung. Begegne ihr schreibe ich: Ich...

Die Oase des Herzens kultivieren

02 Apr 2013

Von Ulla Sebastian

Vertrauen ist eine Oase des Herzens, die von der Karawane des Denkens nie ereicht wird. Khalil Gibran Die Oase des Herzens müssen wir pflegen, indem wir die Liebe kultivieren. Dies erfordert die Abkehr von Strategien des Leidens, denen wir in unserem christlichen Kontext nur allzu leicht zuneigen. Dazu brauchen wir Klarheit und innere Stärke,...

Wie die Seele die Stufen der Erkenntnis bestimmt

27 Mrz 2013

Von Ulla Sebastian

Ruediger Schache erläutert in seinem gut verständlichen und anschaulich geschrieben Buch: Der geheime Plan Ihres Lebens, Goldmann 2009, wie die Seele aufgrund ihrer Aufgaben die Stufen der Erkenntnis bestimmt. Dazu schreibt er: Viele Menschen leben ein sehr erfülltes und glückliches Leben, ohne sich großartig mit Fragen nach dem »Woher, wohin, warum?« zu beschäftigen. Für...

So einfach ist es nicht mit der Selbsterkenntnis

19 Mrz 2013

Von Ulla Sebastian

Oft meinen wir, wenn wir ein Problem haben, dass es in kurzer Zeit gelöst sein müsste. So zumindest ging es mir Anfang der Dreißiger, als eine Beziehung mich in eine tiefere Krise stürzte und ich mir drei Wochen Zeit gab, die Krise zu lösen. Daraus ist ein langer, kurvenreicher und intensiver Weg der Selbstfindung...

Das Lebensdrama als Basis der Identität

16 Mrz 2013

Von Ulla Sebastian

Für viele Menschen ist ihr Lebensdrama die Basis ihrer Identität. Ihr Leben ist darauf ausgerichtet, Anerkennung für das Leiden zu bekommen, das sie durchlitten haben. Das ist ein sehr menschliches und legitimes Bedürfnis. Das Problem besteht darin, dass Sie mit der Anerkennung das Leidens nicht überwinden. Im Gegenteil. Die Erfahrung, dass sich Ihnen andere...

Dem Lebensplan Ihres Ichs auf der Spur

09 Mrz 2013

Von Ulla Sebastian

Ruediger Schache erläutert in seinem anschaulich geschrieben Buch: Der geheime Plan Ihres Lebens, Goldmann 2009, wie und wo Sie Ihrem Lebensplan auf die Spur kommen können. Dazu schreibt er: Sie können an jeder beliebigen Stelle damit anfangen, Ihrem Lebensplan auf die Spur zu kommen Im Hier und Jetzt, in der Betrachtung Ihrer Kindheit, in...

Wertschätzende Kommunikation

08 Mrz 2013

Von Ulla Sebastian

Barbara Mettler von Meibom schreibtt in ihrem lesenswerten Buch “Wertschätzung”, Kösel 2006 »Der Ton macht die Musik«, lautet ein bekannter Satz. Er erinnert daran, dass wir ein sehr feines Gespür dafür haben, in weichem Geist uns Menschen begegnen. Bringen sie eine Haltung der Wertschätzung und Offenheit mit oder treten sie uns gegenüber mit Anmaßung...

Ihre Lebensbestimmung

05 Mrz 2013

Von Ulla Sebastian

Zu diesem Thema biete ich einen kostenlosen Kurs an. Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Punkten Die Bedeutung von Visionen für ein selbstbewusstes und erfülltes Leben Der Schlüssel zu Ihrer Lebensaufgabe und Vision Ziele und Wünsche vergegenwärtigen Hindernnisse identifizieren und aus dem Weg räumen Schritte zur Verwirklichung Ihrer Ziele Der...

Die Kunst aufzustehen

28 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

Der britische Politiker und Nobelpreisträger Winston Churchill teilt uns aus seiner Lebenserfahrung mit: Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird. Das Ebuch Prinzip Lebensfreude stellt Ihnen dazu handfeste Übungen und Anleitungen zur Verfügung, die Sie auf allen Ebenen (körperlich, emotional und mental) unterstützen. Sie lernen in Ihrem natürlichen Rhythmus zu atmen...

Wohin will Ihre Seele?

26 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

Könnten Sie diese Frage beantworten? Kennen Sie die Sehnsüchte Ihrer Seele? Wissen Sie um den Unterschied zwischen dem Seelenplan und den Plaunungen Ihres Ichs, Ihrer Persönlichkeit? Wenn solche Fragen Sie interessieren, finden Sie leicht verständliche und dennoch tief gehende Antworten in dem schön gestalteten Buch von Ruediger Schache: Der geheime Plan Ihres Lebens, Goldmann...

Das Abenteuer des Bewusstseins

13 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

Mich fasziniert das Abenteuer des Bewusstseins. Ich bin davon überzeugt, dass wir als Menschheit unser Bewusstsein weiterentwickeln müssen, um das Fortbestehen unserer Art und unseres Planeten zu gewährleisten. Meine Arbeit umspannt ein breites Themenspektrum zur persönlichen und beruflichen Entwicklung. Sie ist das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit...

Die Suche nach dem Schlüssel

11 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

In meinem Buch: Prinzip Lebensfreude beschreibe ich meine Erfahrungen damit, wie schwierig es sein kann, eine Vision, nämlich den Bau meines ökologisches Hauses, in die Tat umzusetzen, wenn die Geldmittel fehlen. Diese Erfahrung erwies sich als ein wesentlicher Baustein auf der Suche nach dem Schlüssel vom Leiden zur Freude. Dazu schreibe ich Ich erinnere...

Selbstmanagementkurs zu Lebensaufgabe und Vision

06 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Themen Die Bedeutung von Visionen für ein selbstbewusstes und erfülltes Leben Der Schlüssel zu Ihrer Lebensaufgabe und Vision Ziele und Wünsche vergegenwärtigen Hindernnisse identifizieren und aus dem Weg räumen Schritte zur Verwirklichung Ihrer Ziele Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts....

Das Labyrinth der Selbstfindung

05 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

Oft meinen wir, wenn wir ein Problem haben, dass es in kurzer Zeit gelöst sein müsste. So zumindest ging es mir Anfang der Dreißiger, als eine Beziehung mich in eine tiefere Krise stürzte und ich mir drei Wochen Zeit gab, die Krise zu lösen. Daraus ist ein langer, kurvenreicher und intensiver Weg der Selbstfindung...

Sich selbst fordern

02 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

Der chinesische Philosoph Konfuzius empfahl uns vor Tausenden von Jahren: Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von den anderen. So wird dir Ärger erspart bleiben. Diese alte Weisheit hat sich heute vielfach in ihr Gegenteil verkehrt. Viele Menschen denken eher darüber nach, wie sie es sich möglichst bequem einrichten können und was...

Lassen Sie Ihren Kummer nicht schwimmen gehen

01 Feb 2013

Von Ulla Sebastian

Wenn Menschen trinken um Ihren Kummer zu ertränken sollten sie wissen dass Kummer schwimmen kann Ann Landers, 1918 – 2002 Es gibt bessere Lösungen als Alkohol, um den Kummer zu bewältigen. Schauen Sie einmal rein in mein Buch Prinzip Lebensfreude Was können Sie von dem Buch für Ihr Leben erwarten? Sie erfahren Wie Sie...

Der Kern persönlicher Führungsstärke

29 Jan 2013

Von Ulla Sebastian

Stephen R. Covey, Professor für Business Management, untersucht in seinem Buch: “Der Weg zum Wesentlichen. Zeitmanagement der vierten Generation”, wie die menschlichen Gaben zusammgefügt werden müssen, um persönliche Führungsstärke zu erzeugen: Diese Gaben werden von verschiedenen »Bewegungen« der Selbstverbesserung erkannt und angesprochen, aber meist voneinander getrennt. Selbst-Bewußtsein steht im Blickpunkt der Psychoanalyse und der...

Wenn das Holzbein zur Chance wird

24 Jan 2013

Von Ulla Sebastian

Kennen Sie den Spruch: Wenn ich das Holzbein nicht hätte, dann würde ich … Das Holzbein kann für alle Arten von Entschuldigungen stehen, für die pflegebedürftigen Eltern, die Kinder, die Ihre Aufmerksmakeit brauchen, die Haustiere, Arbeitsverpflichtungen, eigene Behinderungen oder was sonst sich anbietet in Ihrem Leben Wie wäre es, wenn Sie das Holzbein in...

Wettlauf der Frösche

21 Jan 2013

Von Ulla Sebastian

Es war einmal ein Wettlauf der Frösche. Das Ziel war es, auf den höchsten Punkt eines großen Turmes zu gelangen. Es versammelten sich viele andere Frösche, um zuzusehen und ihre Artgenossen anzufeuern. Der Wettlauf begann. In Wirklichkeit glaubte keiner von den Zuschauern daran, dass auch nur ein Frosch auf die Spitze des Turmes gelangen...

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