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Das verletzte Herz

18 Aug 2012
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Der Psychiater Gordon Livingston schreibt in seinem packenden Buch: Zu früh alt und zu spät weise?, Integral 2004 über die Verletzungen, die Liebe und die Partnerwahl: Wenn es um unser Herz geht, sind die Einsätze, aber auch die Gewinnchancen besonders hoch. Wo kann man dieses Spiel lernen? Wo liegt der gangbare Mittelweg zwischen der...

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Unser Körper, das unbekannte Wesen

16 Aug 2012
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Unser Körper ist wie eine Festplatte, die alle unsere Erfahrungen abspeichert, auch wenn sie uns selber nicht mehr bewusst sind. Es kann viele Jahre dauern, diese Festplatte zu entschlüsseln. So war es zumindest in meinem Leben. Die entsprechenden Erfahrungen beschreibe ich in meinem Buch: Das Leben: eine Herausforderung. Begegne ihr »Der Mensch ist sein...

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Wenn positives Denken scheitert

14 Aug 2012
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Der Zellbiologe Bruce Lipton setzt sich in seinem Buch: Intelligente Zellen mit der Kraft unserer Gedanekn und ihren einfluss auf unsere Zellen auseinander. Er überprüft dabei, wann positives Denken uns stärkt oder schwächt. Er schreibt dazu: Positives Denken allein muss noch überhaupt keine Wirkung auf unser Leben haben! Und wenn Menschen nur so tun,...

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Die Angst durch Inspiration und Liebe überwinden

11 Aug 2012
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Lance Secretan verbindet in seinem inspirierenden Buch Inspirieren statt motivieren die Inspiration mit der Liebe als Mittel, die Angst zu überwinden, die viele Menschen heute bestimmt. Er schreibt: Es ist ein Grundbedürfnis des menschlichen Geistes, inspiriert zu sein und andere zu inspirieren. Inspiration ist Sauerstoff für die Seele. Inspiration entsteht aus Liebe, nicht aus...

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Emotionale Verschmelzung und Differenzierung in der Partnerschaft

07 Aug 2012
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David Schnarch schreibt in seinem bemerkenswerten Buch Die Psychologie sexueller Leidenschaft über emotionale Verschmelzung und Differenzierung: Emotionale Verschmelzung koppelt Menschen so eng aneinander, daß Angst ohne weiteres von einem auf den anderen übergreifen kann. In Familien mit geringem Differenzierungsgrad erfaßt die Anspannung eines Mitglieds sogleich auch alle anderen. Es heißt dann zum Beispiel: »Wenn...

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Die wilde Leidenschaft des Herzens

04 Aug 2012
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Der Autor und spirituelle Lehrer David Deida fordert uns in seinem Buch: “Nackt zur Wahrheit. Ein spiritueller Begleiter für Mutige durch Leben und Tod, Liebe und Sex” auf, die wilde Leidenschaft unseres Herzens mit Kraft, Energie und Intensität zuzulassen. Zur wahren spirituellen und sexuellen Leidenschaft gehört, dass Sie sich so ungezähmt öffnen können, wie...

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Die segensreiche Seite des Pessimismus

30 Jul 2012
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Pessimismus hat nicht nur Nachteile. Auch hier gilt: Kein Nachteil ohne Vorteil. Der Trend- und Zukunftsforscher Matthias Horx zitiert in seinem Buch: Anleitung zum Zukunftsoptimismus. Piper 2009 dazu die amerikanische Psychologin Suzanne Segerstrom: Die amerikanische Psychologin Suzanne Segerstrom fand in einer Langfristuntersuchung mit 250 Teilnehmern die segensreiche Seite des Pessimismus heraus. Zwar ging es...

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Die Intelligenz der Zelle

27 Jul 2012
Von

Auch eine Zelle kann sich intelligent verhalten. Dazu braucht sie eine Membran, die wahrnimmt und handelt. Der Zellbiologe Bruce Lipton schreibt dazu: Um »intelligentes« Verhalten zu zeigen, braucht die Zelle eine funktionierende Membran mit Rezeptoren (Wahrnehmung) und Effektoren (Handlung). Proteinkomplexe sind die grundlegenden Einheiten der zellulären Intelligenz. Er führt weiter aus, dass das biologische...

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Bindung und Eigenständigkeit

23 Jul 2012
Von

David Schnarch schreibt in seinem bemerkenswerten Buch Die Psychologie sexueller Leidenschaft über Bindung und Eigenständigkeit: Wir haben bislang übersehen, daß eine Liebesbeziehung nur dann gelingen kann, wenn wir uns selbst darum kümmern, daß es uns gut geht; dies ist die Basis für eine Vertiefung unserer Bindung und unserer Eigenständigkeit. Wir haben geglaubt, Erwachsene seien...

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Frieden

19 Jul 2012
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Chuck Spezzano gibt in seinem Buch 100 Geheimnisse der Liebe. Heyne 2005 100 inspirierende Hinweise für jeden Tag mit zahlreichen praktischen Tipps und Übungen. Dabei geht es um die Heilung von alten emotionalen Verletzungen, von wertlosen Ego-Strategien und nicht zuletzt von der weit verbreiteten Annahme, wir seien es nicht wert geliebt zu werden So...

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Pseudo-Vergebung

16 Jul 2012
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Der Therapeut und Seminarleiter Colin C. Tipping unterscheidet in seinem Buch: „Ich vergebe. Der radikale Abschied vom Opferdasein“ zwischen Vergebung und Pseudo-Vergebung. Beispiele für Pseudo-Vergebung sind Vergebung aus einem Gefühl der Vergebung aus dem Gefühl, im Recht zu sein Vergebung gewähren oder Gnade walten Vergebung vortäuschen Vergeben und vergessen Entschuldigungen Wenn Sie wissen möchten,...

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Die Kraft der Prinzipien

12 Jul 2012
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Stephen R. Covey, Professor für Business Management, spricht in seinem Buch: “Der Weg zum Wesentlichen. Zeitmanagement der vierten Generation” über die Kraft der wesentlichen Dinge: Es gibt »wesentliche Dinge«, die von unseren Werten unabhängig sind. Und unsere Lebensqualität hängt davon ab, wie sehr wir diese »wesentlichen Dinge« zu unseren »wesentlichen Dingen« machen und die...

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Stehen Sie zu Ihrer Ablehnung

04 Jul 2012
Von

Der Autor und spirituelle Lehrer David Deida fordert mit unbändiger Kraft, Energie und Intensität den Leser dazu heraus, sich für all das zu öffnen, was gerade ist, auch für die Ablehnung. Spirituelles Wachstum hat zwei wichtige Phasen. In der ersten Phase glauben Sie tatsächlich, Sie wollten offener werden. Sie glauben, Sie wollten mehr Liebe...

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Radikale Vergebung zwingt uns in die Gegenwart

30 Jun 2012
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Der Therapeut und Seminarleiter Colin C. Tipping weist in seinem Buch: „Ich vergebe. Der radikale Abschied vom Opferdasein“ darauf hin, dass wir die Wahl haben, uns freiwillig vom Opfer-Archetyp zu verabschieden oder zu warten, bis uns das Leben zwingt. Er schreibt dazu: Das Leben hat seine eigene Art, uns – und unsere Energie –...

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Ich bin meine Gefühle

29 Jun 2012
Von

In meinem Buch: Das Leben: eine Herausforderung. Begegne ihr setze ich mich mit den verschiedenen Ebenen auseinander, aus denen wir bestehen: Körper, Gefühl, Bewusstsein, inneres Wissen und Geist. Zu der Gefühlsebene schreibe ich: Sprachlos, ratlos sitze ich im Kreis der Freunde wie ein Neugeborenes. Was tun wir miteinander, wie reden wir miteinander, wer ist...

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Hingabe

28 Jun 2012
Von

Der spirituelle Lehrer Eckhart Tolle beschreibt in seinem Buch: Jetzt. Die Kraft der Gegenwart. Kamphausen 2011 die Hingabe als die Fähigkeit, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Er schreibt dazu: Der Hingabe ist die einfache und zugleich tiefe Weisheit, dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen statt dich ihm zu widersetzen. Den Fluss des Lebens...

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Die Qualitäten des Seins

23 Jun 2012
Von

Der spirituelle Lehrer Eckhart Tolle beschreibt in seinem Buch: Jetzt. Die Kraft der Gegenwart. Kamphausen 2011, welche Qualitäten das Leben bedrohen und welche notwendig sind, um das Leben auf unserem Planeten zu wahren. Er schreibt dazu: Ego ist der unbeaufsichtigte Verstand, der dein Leben bestimmt, wenn du als beobachtendes Bewusstsein oder Zeuge nicht präsent...

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Was wir von der Gewaltfreien Kommunikation lernen können

21 Jun 2012
Von

Der Konfliktmediator und Begründer der Gewaltfreien Kommunikation Marshall B. Rosenberg beschreibt in seinem Buch

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Ich bin mein Körper

15 Jun 2012
Von

In meinem Buch: Das Leben: eine Herausforderung. Begegne ihr setze ich mich mit den verschiedenen Ebenen auseinander, aus denen wir bestehen: Körper, Gefühl, Bewusstsein, inneres Wissen und Geist. Zu der körperlichen Ebene schreibe ich: »Der Mensch ist sein Körper. Dein Körper verrät deine wahre Identität, nicht dein Wissen, deine Intelligenz, dein Intellekt«, höre ich...

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Der Schmerzkörper

13 Jun 2012
Von

Der spirituelle Lehrer Eckhart Tolle beschreibt in seinem Buch: Jetzt. Die Kraft der Gegenwart. Kamphausen 2011 anschaulich, wie emotionale Verletzungen sich zu einem negativen Energiefeld verdichten, das den Körper und den Verstand besetzt. Diese Besetzung kann bis zur Selbstzerstörung gehen. Er schreibt dazu: Solange du dir keinen Zugang zur Kraft der Gegenwart verschaffen kannst,...

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