Visioform Ressourcen fuers Leben

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28 Jun 2006

Als Mann und Frau das Leben genießen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:38 am

Wenn wir unsere Weiblichkeit und Männlichkeit in all ihren vielfältigen und schönen Aspekten in unseren Beziehungen leben und erfahren wollen, ist es wichtig, dass wir die natürliche Polarität der Geschlechter in der Ordnung der Liebe wiederherstellen.

In unserer Kultur wird die gesunde Spannung zwischen den Geschlechtern vielerorts neutralisiert oder in unaufhebbare Gegensätze verwandelt. Einen solchen Gegensatz drücken wir als Entweder-Oder aus, während die Polarität Teil eines einheitlichen Ganzen ist, das Sowohl-als-auch.

Beziehungen zwischen den Geschlechtern sind polarer Natur, die Polarität der weiblichen und männlichen Energie. Wir schreiben sie in der Regel Frauen und Männern zu, doch haben wir diese Polarität sowohl in uns als einzelne wie in gleichgeschlechtlichen und gegengeschlechtlichen Beziehungen.

In dieser Frage gibt es viele Verwirrungen und Missverständnisse. Wir reagieren auf etablierte Stereotypen von Mann und Frau und auf die sexuelle Unterdrückung der letzten Jahrhunderte. Dies erzeugt intensive Gefühle der Frustration, Enttäuschung, Verwirrung, Widerwillen und Konflikte in den Beziehungen

Wir können den Frust überwinden, wenn wir die natürliche Ordnung der Liebe wieder herstellen. Dazu müssen wir die weibliche und männliche Energierolle in uns stärken, unsere Fähigkeit erweitern, mit Konflikten konstruktiv umzugehen und die Beziehung zu uns selber verbessern.

Darum geht es in diesem zehnwöchigen Fernkurs, der am 4. Juli beginnt

Lesen Sie hier das Spektrum der Fragestellungen, die nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen und Prozessverlauf ausgewählt werden

Hier finden Sie

Antworten zu häufig gestellten Fragen nach dem Hintergrund und Verfahren der Fernkurse

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26 Jun 2006

Sommerkurs 2006 zu Liebe und Partnerschaft

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:17 am

Jedes Jahr im Sommer führe ich ein Blockseminar von 10 Sitzungen als Fernkurs mit unterschiedlichen Themen durch. Eine Teilnehmerin am Fernkurs Lebensmitte schrieb dazu:

‘Liebe Ulla, liebe Kursteilnehmer,

in Windeseile ging dieser Kurs zu Ende; dabei habe ich das Empfinden, gerade erst angefangenzu haben.

Für mich war dieser Kurs ungeheuer komprimiert. Die Protokolle - sehnsüchtig erwartet - folgten sehr dicht aufeinander und jedes Protokoll enthielt eine Fülle von Informationen, Anregungen, ‹bungen. Vieles habe ich bis jetzt noch nicht verdaut, geschweige denn aktiv angegangen.

Die wichtigste Botschaft für mich war die Bekräftigung meiner Überzeugung - die mir immer mal wieder etwas in den Hintergrund gerät: Alles hat seinen Platz und seinen Sinn in einem großen Ganzen. Ich bin nicht ein willkürliches Opfer der ungerechten Umstände.

Eine Weile werde ich noch an dem Satz arbeiten müssen:
Ich lasse negative Überzeugungen über mich selbst los.

Es fällt mir auch noch schwer, spielerisch mit Übergangszeiten umzugehen. Jedoch ist meine Neugierde auf den nächsten Lebensabschnitt geweckt.

Ich beginne, stärker die kleinen Freuden des Lebens zu sehen und werde achtsamer.

Liebe Ulla, du fragst, ob die Zähigkeit der Sommerkurse das deutsche Muster des Klagens auf hohem Niveau widerspiegele oder die Schwierigkeit, ehrlich Bilanz zu ziehen.

Kann es sein, das der Brocken ein bisschen zu groß war, als dass er schon gekaut und gar verdaut sein könnte?
Ich bin dir sehr dankbar für deine Arbeit, die mir wie eine Grundlage vorkommt, mit der ich noch eine ganze Weile weiterarbeiten kann und muss.

Euch allen wünsche ich alles Gute
G.

Am Dienstag, dem 4. Juli beginnt das Sommerspezialprogramm mit jeweils 10 Sitzungen zum Thema:

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22 Jun 2006

Das Leben dankbar annehmen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:01 am

Jedes Jahr im Sommer führe ich ein Blockseminar von 10 Sitzungen als Fernkurs durch. Eine Teilnehmerin schrieb dazu:

Während des Seminars sind sehr viele negative Gedanken in mir hoch gekommen. Ich kenne das nicht unbedingt von mir, da ich mich seit einiger Zeit mit mehr Liebe betrachte und das auch bei anderen Menschen versuche. Aber es waren schon ziemlich heftige Gedanken dabei…..

Manchmal hätte ich einigen Menschen einfach gerne den Hals umgedreht. Puuuh, trotzdem konnte ich auch immer ein bißchen darüber lächeln, weil spürte es sind nur Gedanken, die kommen und gehen und ich kann sie mir einfach anschauen. Es waren zwar meine Gedanken aber gleichzeitig hatte ich auch Distanz. Es war eine gute Uebung für mich.

Zwischendurch habe ich mich auch geschämt, wie ich, die doch eigentlich gerne ein friedliebender Mensch sein möchte, soviel Brutalität in mir habe. Jetzt tut es gut das aufzuschreiben und zu meinem SCHATTEN zu stehen. Es fällt mir jetzt schwer zu formulieren, was passiert ist aber ich würde sagen, ich bemühe mich weniger “nett” zu sein, weil ich das gerne sein wollte, sondern ich bin wie ich bin. Das ist eine sehr schöne Erfahrung und ich bin innerlich gerührt über dieses Geschenk.

Dann habe ich beim lesen des Protokolls tiefe Dankbarkeit für meine Familie gespürt. Ich bin in Deutschland geboren….Glück gehabt. Ich habe Eltern, die mit mir überfordert waren aber immer versucht haben ihr Bestes zu geben. Glück gehabt. Sie haben mir bei meiner Ausbildung geholfen und ich habe immer finanzielle Unterstützung bekommen, wenn ich sie brauchte. Ganz viel Glück gehabt. Ich habe das Gefühl, das ich bei vielen Dingen Glück gehabt habe. Mir sind oft “die richtigen” Menschen begegnet.

Ich bin stolz darauf, dass ich die Chancen in meinem Leben erkannt habe und Durchhaltevermögen hatte. Ich habe zugegriffen, wenn ich gespürt habe, das es für meine Entwicklung gut sein wird. Ich kann Kontakte aufbauen und Freundschaften pflegen. Ich bin motiviert, offen und interessiert und diese Eigenschaften helfen mir bei meiner persönlichen Entwicklung.

Am Dienstag, dem 4. Juli beginnt das Sommerspezialprogramm mit jeweils 10 Sitzungen zum Thema:

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16 Jun 2006

Wertschätzung und Dankbarkeit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:19 am

Jedes Jahr im Sommer führe ich ein Blockseminar von 10 Sitzungen als Fernkurs durch. Eine Teilnehmer am Kurs Lebensmitte schrieb zu dem Abschnitt Dankbarkeit:

Was ist mir aufgrund meiner Geburt in die Wiege gelegt worden?
Hinreichende materielle und soziale Bedingungen, um einen Teil der Bildungsmöglichkeiten wahrzunehmen und meinen Neigungen zu folgen.

Worauf bin ich stolz?
Einen Teil der Möglichkeiten genutzt zu haben und zu nutzen. Mich ein Stück weit selbst am eigenen Zopf aus dem Sumpf gezogen zu haben …

Das ich beginne, meine Potenziale und Kapazitäten für soziale Belange zu nutzen (z. B. in der Telefonseelsorge), um die Energien fließen zu lassen …

Was sich geschenkt bekommen habe, kann ich gut sagen (zwei Kinder und zwei Neffen, die ich in ihrer Entwicklung ein Stück begleiten und fördern konnte, stabile familäre Bindungen bis ins Erwachesenalter, die 20 Jahre mit meiner Ehefrau ñ auch wenn wir nicht mehr zusammen sind, persönlich in ausreichend stabilen sozialen Bedingungen zu leben, intensive Lern-Begegnungen mit anderen Menschen, meist Frauen).

Was habe ich aus eigener Kraft erreicht? - Hm, das fällt mir schwer. Ich habe einiges initiert, habe Impulse gegeben, einiges auf den Weg gebracht, begleitet ñ aber nichts wirklich allein gemacht (und bisher auch nicht wirklich darunter gelitten … jetzt fühle ich ein gewisses Unbehagen darüber).

Die Übungen zu der Beziehungsklärung werde ich auf jeden Fall machen und auch das Innere Lächeln üben.

Danke. B.

Am Dienstag, dem 4. Juli beginnt das Sommerspezialprogramm mit jeweils 10 Sitzungen zum Thema:

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