Visioform Ressourcen fuers Leben

News, kostenlose Kurse, Fernkurse, Artikel, Buecher, Beratung, Trainings und Fortbildungen fuer ein selbstbestimmtes, gesundes und erfuelltes Leben

30 Jan 2008

Was tun, wenn das Geld nicht reicht?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:40 am

Wer träumt nicht davon, endlich mal Millionär und damit alle Geldsorgen los zu sein?

Doch ist es wirklich so einfach? Wir wissen aus Statistiken, dass mancher Lotto-Millionär nach ein paar Jahren genau so viele Schulden hatte wie vorher Geld. Warum?

Der kluge Umgang mit Geld erfordert die richtige Einstellung, Wissen und Erfahrung. Mehr dazu finden Sie in meinem Buch: Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen.

Ich biete als weitere Hilfe Einzelberatung und kostenlose Kurse an, die Ihnen bei der Klärung Ihrer Einstellungen zu Geld helfen können.

Informationen zu Beratungsangeboten finden Sie hier

Informationen zu den kostenlosen Kursen fnden sie hier

27 Jan 2008

Klugheit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:55 am

Der Vorteil der Klugheit
liegt darin, dass man
sich dumm stellen kann.
Das Gegenteil ist
schon schwieriger.

Kurt Tucholsky

25 Jan 2008

Er das Zündholz, sie die Reibfläche?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:27 am

Zwischen Mann und Frau ist alles in Ordnung,
wenn er das Zündholz ist und sie die Reibfläche.

meinte der amerik. Schriftsteller Henry Miller (1891-1980).

Doch ist es wirklich so?

In meinem Ebuch “Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit: Die heimliche Gleichung” untersuche ich lebensgeschichtliche Hintergründe dieser heimlichen Gleichung, die Macht der “frühen” Mutter, an der sich das sinnliche Verhältnis zur Welt formt und die die weibliche und männliche Lust in unterschiedlicher Weise ausprägt.

Ich stelle dar, welche kulturellen und individuellen Strategien Frauen und Männer entwickelt haben, um die Bedrohung zu bannen, die von der “verschlingenden” Mutter und dem “unmäßigen” Leiblichen ausgehen.

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22 Jan 2008

Psychoanalytische Theorie und Bioenergetische Analyse

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:47 am

Zur Abwechslung ein Fachbuch?

Wenn Sie in diesem Bereich arbeiten, lohnt es sich, einmal hier hineinzuschauen. Sie finden einen historisch-systematischen Überblick über die Psychoanalyse und ihre Anwendung für Körperpsychotherapie.

Genauere Informationen zum Inhalt und das Inhaltsverzeichnis finden Sie hier

Sie können das Buch als Ebuch hier und oder noch einige Restexemplare als paperback hier bestellen

21 Jan 2008

Was wir von der Gewaltfreien Kommunikation lernen können

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:06 am

Der Konfliktmediator und Begründer der Gewaltfreien Kommunikation Marshall B. Rosenberg beschreibt in seinem Buch Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens die Vorteile, die uns die Anwendung der gewaltfreien Kommunikation (GFK) auf allen Ebenen bietet

Die GFK hilft uns, mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen so in Kontakt zu kommen, dass sich unser natürliches Einfühlungsvermögen wieder entfalten kann. Die GFK zeigt uns, wie wir unsere Ausdrucksweise und unser Zuhören durch die Fokussierung unseres Bewusstseins auf vier Bereiche umgestalten können: was wir beobachten, fühlen und brauchen und worum wir bitten wollen, um unsere Lebensqualität zu verbessern. Die GFK fördert intensives Zuhören, Respekt und Empathie, und sie erzeugt einen beiderseitigen Wunsch, von Herzen zu geben. Die einen nutzen die GFK, um mit sich selbst einfühlsam umzugehen, andere vertiefen damit ihre persönlichen Beziehungen, und wieder andere bauen sich so bessere Kontakte am Arbeitsplatz oder in der Politik auf. Auf der ganzen Welt wird die GFK eingesetzt, um bei Auseinandersetzungen und Konflikten auf allen Ebenen zu vermitteln.

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, schauen Sie in das informative, lebenserweiternde Buch „Gewaltfreie Kommunikation. Jnfermann 2007“ von Marshall B. Rosenberg hinein. Sie finden es hier in meinem Shop

20 Jan 2008

Glück

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:53 am

Glück,
das ist eine gute Gesundheit
und ein schlechtes Gedächtnis.

Ingrid Bergmann

19 Jan 2008

Wege zum Leben. Ein dreibändiger Zyklus

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:22 am

Der dreibändige Zyklus Wege zum Leben war ursprünglich als Lehrmaterial zu den Themenbereichen ‘Umwelt und Gesundheit’ und ‘Kindheit, Charakter und Krankheit’ konzipiert wie auch als Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge.

Bei der Überarbeitung der drei Bände von 1986 war ich selber überrascht, wie viel Material aus zum Teil weit auseinander liegenden Bereichen in einer kompakten Zusammenschau in diesem Zyklus verarbeitet sind.

Auch wenn die darin verarbeitete Literatur aus den Siebziger und Achtziger Jahren stammt, haben die dargestellten Zusammenhänge und Reflexionen nichts an Aktualität eingebüßt. Im Gegenteil.

Als Leser hatte ich ursprünglich Studenten und Dozenten der Psychologe, Sozialwissenschaften, Sozialmedizin, Sozialarbeit und Sozialpädagogik im Blick. Doch haben sich in den letzten zwanzig Jahren so viele Menschen für Fragen der persönlichen Entwicklung und der eigenen Gesundheit geöffnet, dass diese drei Bände vielen Menschen nutzen werden, die an den größeren Zusammenhängen von eigenem Erleben, Krankheit und Heilung interessiert sind.

Die drei Bände beleuchten den größeren Zusammenhang von eigenem Erleben, Krankheit und Heilung sowohl aus westlicher wie östlicher Sicht und bieten damit eine gute Grundlage für alle Menschen, die mit Krankheit und Heilung zu tun haben, sei es beruflich oder persönlich.
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13 Jan 2008

Das Wenige

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:49 am

Es ist seltsam,
wie wenig ein Mensch braucht,
um glücklich zu sein -
und noch seltsamer,
dass einem gerade das wenige
fehlt.

unbekannt

10 Jan 2008

Fernkurs begann Dienstag. Noch können Sie sich anmelden

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:42 am

Diese Woche Dienstag begann der zehnwöchige Fernkurs Der Mut zu sein. Sie können sich bis nächste Woche Montag dafür noch anmelden.

Der Mut zu sein ist

  • die Fähigkeit, im Einklang zwischen Seele und Persönlichkeit das Leben in jedem Moment neu zu gestalten und zu genießen
  • das Wissen, dass Glück und Zufriedenheit aus den vielen kleinen Momenten des Lebens erwachsen
  • die Fähigkeit, präsent zu sein, präsent für den kreativen Augenblick, die eigenen Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse und Empathie für die Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse anderer
  • das Vertrauen in den Fluss des Lebens, das Wissen, dass Gott, das Universum, das Leben es gut mit uns meinen

Das Ziel dieses Fernkurses ist es, den Mut zu sein in all seinen Aspekten zu stärken und zu festigen.

Der Schwerpunkt liegt auf den
folgenden Themen:

  1. Ich lebe und genieße jeden kreativen Augenblick meines Lebens in Offenheit und Verantwortung
  2. Ich bin mit meinen Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen verbunden und gehe offen und empathisch auf die Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse anderer ein
  3. Ich lebe mein Leben in Integrität, auch angesichts all meiner Herausforderungen
  4. Statt mich anzustrengen, die Erwartungen anderer zu erfüllen, wähle ich, auf allen Ebenen im Einklang mit mir zu sein und mein Leben voller Mitgefühl, Liebe und Akzeptanz zu gestalten
  5. Meine Zeit mit anderen ist erfüllt von Freude, Spaß und kreativen Lösungen für alle Herausforderungen
  6. Ich bin voller Dankbarkeit, wenn ich meine gegenwärtige Situation mit dem Leiden anderer vergleiche
  7. Ich vertraue dem Fluss des Lebens in dem Wissen, dass ich darin gut aufgehoben bin und für mich gesorgt ist
  8. Ich erkenne meine inneren Werte und setze sie in meinem Tun um
  9. Meine Lebendigkeit, Liebe und Offenheit bringen all das in mein Leben, was mich erfüllt und reich macht und ich gebe gerne von diesem Reichtum an andere ab
  10. Ich teile die Fülle meiner Talente, Fähigkeiten und Besitztümer und stelle dabei sicher, dass Sein und Haben im Gleichgewicht sind

Hier finden Sie

Antworten zu häufig gestellten Fragen,
die Themen der einzelnen Sitzungen
Informationen zu den Bedingungen und
die Ameldung

08 Jan 2008

Kostenlose Kurse

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:39 am

Für Ihre persönliche Entwicklung biete ich kostenlose Kurse an.

Jeder Kurs umfasst 6 Einheiten, die alle 2-4 Tage per Email zu Ihnen ins Haus kommen, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden.

Die folgenden Kurse sind zurzeit verfügbar:

  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Überwindung von Depressionen
  • Positive Strategien in bezug auf Geld, Liebe und Gesundheit
  • Lebensaufgabe und Vision
  • Gesunde Beziehungen
  • Geld und Selbstwert

Die Kurse sind kostenlos und verpflichten Sie zu gar nichts.

Hier können Sie sich anmelden.

06 Jan 2008

Blocks

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:48 am

Auch aus Steinen,
die in den Weg gelegt werden,
kann man Schönes bauen.

Johann Wolfgang von Goethe

05 Jan 2008

Fernkurs: Der Mut zu sein beginnt Dienstag

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:14 am

Beginn: Dienstag, 8. Januar 2008 - 11. März 2008

10 Sitzungen für Euro 280.00 inkl. 19% Mehrwertsteuer

Der Mut zu sein ist

  • die Fähigkeit, im Einklang zwischen Seele und Persönlichkeit das Leben in jedem Moment neu zu gestalten und zu genießen
  • das Wissen, dass Glück und Zufriedenheit aus den vielen kleinen Momenten des Lebens erwachsen
  • die Fähigkeit, präsent zu sein, präsent für den kreativen Augenblick, die eigenen Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse und Empathie für die Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse anderer
  • das Vertrauen in den Fluss des Lebens, das Wissen, dass Gott, das Universum, das Leben es gut mit uns meinen

Das Ziel dieses Fernkurses ist es, den Mut zu sein in all seinen Aspekten zu stärken und zu festigen.

Hier finden Sie

Antworten zu häufig gestellten Fragen

die Themen der einzelnen Sitzungen
Informationen zu den Bedingungen und

die Ameldung

03 Jan 2008

Prinzip Lebensfreude und Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit als Ebücher erhältlich

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:32 am

Die beiden vergriffenen Bücher: “Prinzip Lebensfreude” und “Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit: Die geheime Gleichung” sind als Ebücher erhältlich.

Ein Ebuch ist ein elektronisches Buch im pdf-Format, das Sie ausdrucken oder auf Ihrem Bildschirm lesen können. Sie können dabei über das Inhaltsverzeichnis direkt auf Kapitel und Unterkapitel zugreifen und über die Suchfunktion das Buch nach Stichworten durchsuchen.

Das Ebuch “Prinzip Lebensfreude” erhalten Sie für den Preis von 18.00 Euro, das Ebuch “Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit” für den Preis von 13.00 Euro.

Hier finden Sie nähere Informationen zum Ebuch “Prinzip Lebensfreude”, hier zum Ebuch “Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit”.

Und hier können Sie sie bestellen

02 Jan 2008

Zehnwöchiger Fernkurs Der Mut zu sein jetzt anmelden

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:09 am

Beginn: 8. Januar 2008 - 11. März 2008

10 Sitzungen für Euro 280.00 inkl. 19% Mehrwertsteuer

Martin Buber beschreibt den Mut zu sein als die Qualitäten der Präsenz und Verantwortung:

„Trotz aller Ähnlichkeiten hat jede lebendige Situation, wie ein neugeborenes Kind, auch ein neues Gesicht, das es nie zuvor gegeben hat und das auch nie mehr wiederkehren wird. Die neue Situation erwartet von dir eine Antwort, die nicht im vorhinein vorbereitet werden kann. Sie erwartet nichts aus der Vergangenheit. Sie erwartet Präsenz, Verantwortung; sie erwartet – dich.”

Der Mut zu sein ist

  • die Fähigkeit, im Einklang zwischen Seele und Persönlichkeit das Leben in jedem Moment neu zu gestalten und zu genießen
  • das Wissen, dass Glück und Zufriedenheit aus den vielen kleinen Momenten des Lebens erwachsen
  • die Fähigkeit, präsent zu sein, präsent für den kreativen Augenblick, die eigenen Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse und Empathie für die Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse anderer
  • das Vertrauen in den Fluss des Lebens, das Wissen, dass Gott, das Universum, das Leben es gut mit uns meinen

Das Ziel dieses Fernkurses ist es, den Mut zu sein in all seinen Aspekten zu stärken und zu festigen.

Der Schwerpunkt liegt auf den
folgenden Themen:

  1. Ich lebe und genieße jeden kreativen Augenblick meines Lebens in Offenheit und Verantwortung
  2. Ich bin mit meinen Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen verbunden und gehe offen und empathisch auf die Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse anderer ein
  3. Ich lebe mein Leben in Integrität, auch angesichts all meiner Herausforderungen
  4. Statt mich anzustrengen, die Erwartungen anderer zu erfüllen, wähle ich, auf allen Ebenen im Einklang mit mir zu sein und mein Leben voller Mitgefühl, Liebe und Akzeptanz zu gestalten
  5. Meine Zeit mit anderen ist erfüllt von Freude, Spaß und kreativen Lösungen für alle Herausforderungen
  6. Ich bin voller Dankbarkeit, wenn ich meine gegenwärtige Situation mit dem Leiden anderer vergleiche
  7. Ich vertraue dem Fluss des Lebens in dem Wissen, dass ich darin gut aufgehoben bin und für mich gesorgt ist
  8. Ich erkenne meine inneren Werte und setze sie in meinem Tun um
  9. Meine Lebendigkeit, Liebe und Offenheit bringen all das in mein Leben, was mich erfüllt und reich macht und ich gebe gerne von diesem Reichtum an andere ab
  10. Ich teile die Fülle meiner Talente, Fähigkeiten und Besitztümer und stelle dabei sicher, dass Sein und Haben im Gleichgewicht sind

Hier finden Sie

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die Themen der einzelnen Sitzungen
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die Ameldung

01 Jan 2008

Neujahrsrezept

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:32 am

Man nehme 12 Monate, putze sie sauber von Neid, Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und zerlege sie in 30 oder 31 Teile, sodass der Vorrat für ein Jahr reicht. Jeder Tag wird einzeln angerichtet aus 1 Teil Arbeit und 2 Teilen Frohsinn und Humor.

Man füge 3 gehäufte Esslöffel Optimismus hinzu, 1 Teelöffel Toleranz, 1 Körnchen Ironie und 1 Prise Takt
.
Dann wird die Masse mit sehr viel Liebe übergossen. Das fertige Gericht schmücke man mit Sträußchen kleiner Aufmerksamkeiten und serviere es täglich mit Heiterkeit.

Katharina Elisabeth Goethe (1731-1808)
Mutter von Johann Wolfgang von Goethe

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