Visioform Ressourcen fuers Leben

News, kostenlose Kurse, Fernkurse, Artikel, Buecher, Beratung, Trainings und Fortbildungen fuer ein selbstbestimmtes, gesundes und erfuelltes Leben

30 Jun 2008

Ein Plüschschwein namens Erika

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:32 am

Wie ein riesiges Plüschschwein namens Erika dem Leben wieder einen – wenn auch verborgenen – Sinn gibt, davon erzählt Elke Heidenreich in einer ihrer schönsten Geschichten

Ich hatte mir ihren Rücken vor den Busen gepresst, sodass sie den Leuten ihren hellrosa Bauch zeigte und die vier stämmigen Beine in die Luft streckte. Mit ihren freundlichen blauen Glasaugen veränderte Erika in en paar Sekunden den ganzen Raum. Der Geräuschpegel wurde raunend sanft, Gelächter war zu hören. Die Kinder standen auf, wurden von den Eltern angestoßen, geweckt, Köpfe drehten sich um, ein paar Kinder kamen angelaufen. Zaghaftes Lächeln wurde zu breitem Lachen, in die Luft kam Bewegung, und in allen Sprachen der Welt, die ich nicht verstand, sagten keine Jungen und Mädchen dasselbe: Oh, darf ich es anfassen? Ich nickte. Erikas Pfoten wurden gedrückt, ihr Ringelschwänzchen vorsichtig aufgerollt, ihre Ohren gekrault. Ein dunkler Junge tupfte sacht auf eines der blauen Glasaugen, und ein kleines Mädchen mit zahllosen Perlenzöpfchen küsste Erika mitten auf die Schnauze und rannte dann schnell hinter den schützenden Rücken seiner Mutter

Diese wunderschöne Geschichte Erika oder Der verborgene Sinn des Lebens. rororo 2004 Ullstein Taschenbuch 2004 finden sie hier in meinem Shop

Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:31 am

In meinem Ebuch: Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit; Die heimliche Gleichung: untersuche ich, welche kulturellen und individuellen Strategien Frauen und Männer entwickelt haben, um die Bedrohung zu bannen, die von der “verschlingenden” Mutter und dem “unmäßigen” Leiblichen ausgehen.

An drei Beispielen: Magersucht, Gewalt gegen Frauen und AIDS zeige ich auf, zu welchen Extremen die ‘heimliche’ Gleichung führen kann. Diese Beispiele sind heute so aktuell wie in den Achtziger Jahren, als ich das Buch schrieb.

Und auch die damals aufgezeigten Lösungen der “Entheimlichung” der Gleichung haben leider an Aktualität nichts verloren. Die Mühlen der Veränderung mahlen langsam.

Eine Inhaltsübersicht finden Sie hier

Hier können Sie es bestellen

29 Jun 2008

Die Friedhofsmauer

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:38 am

Man könnte viele Beispiele für unsinnige Ausgaben nennen,
aber keines ist treffender als die Errichtung einer Friedhofsmauer.
Die, die drinnen sind, können sowieso nicht hinaus,
und die, die draußen sind, wollen nicht hinein.

Mark Twain (30.11.1835 - 21.04.1910)
US-Schriftsteller

28 Jun 2008

Gegen die Angst vor dem Vergessen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:00 am

Wie fit ihr Gedächtnis ist, können sie selbst ab sofort per Internet-Check überprüfen unter www.gedaechtnisonline.de. Der Duisburger Psychologe Prof. Dr. Edgar Heineken hat diesen interaktiven Gedächtnis-Test mit vielen Infos, Tipps und Adressen zur Funktionsweise des Gedächtnisses und möglichen Ursachen von Vergesslichkeit zusammen mit seinem Team an der Uni Duisburg-Essen entwickelt.

Bei einem guten Gedächtnis sind eine ganze Reihe verschiedener geistiger Mechanismen beteiligt: von der Aufmerksamkeit, der Verarbeitung von Wissen bis hin zur Schnelligkeit des Wissensabrufes. Ist dieses System nur an einer Stelle gestört, kann
dies bereits fatale Folgen haben. Denn ein »schlechtes Gedächtnis« beeinträchtigt nicht nur die Leistungsfähigkeit und das Selbstwertgefühl - es macht auch Angst:

Woher kommen die mentalen Aussetzer? Sind das schon die Vorboten der Alzheimerkrankheit? Kann man sich auf sein Gedächtnis überhaupt noch verlassen?

Viele Betroffene stellen sich diese und andere quälende Fragen und bekamen darauf bislang oft nicht die nötigen Antworten.

GedächtnisOnline informiert allgemein verständlich und kostenlos über mögliche Ursachen von Memory-Störungen und weist auf weiterführende Hilfsangebote hin.

Prof. Heineken: »Der anonyme Online-Test versteht sich als Brücke zwischen dem Ratsuchenden und der Klinik und soll dazu beitragen, die Angst vor notwendiger ärztlicher Beratung abzubauen.« Es entlaste zudem den Hausarzt, der oft weder Zeit
noch Methoden parat habe, die Gedächtnisleistung seiner Patienten angemessen zu beurteilen. Deshalb werden Patienten leider auch viel zu selten auf die Beratungs- und Therapienangebote von Gedächtnis-Kliniken (memory clinic) aufmerksam gemacht, so Prof. Heineken. Hat dagegen der Internet-Check einen ernst zu nehmenden Befund erbracht, erhält der Patient in der virtuellen Sprechstunde eine Übersicht über nahe gelegene Kliniken, in der fachkompetente ärztliche Ansprechpartner zu finden sind.

Prof. Heineken: »Früherkennung und Behandlung einer krankheitsbedingten Gedächtnisschwäche sind enorm wichtig. Sie kann die Zufriedenheit der Betroffenen mit dem eigenen Gedächtnis wiederherstellen - selbst der Verlauf einer Alzheimerkrankheit lässt sich durch rechtzeitige Interventionen verlangsamen und eine notwendige Heimunterbringung deutlich verzögern.« Aufmerksamkeit ist auf jeden Fall geboten, denn verringerte Gedächtnisleistungen können auch bei Jüngeren auftreten, etwa in Belastungsphasen oder als Symptom unterschiedlichster Krankheitsbilder.

Weitere Informationen: http://www.gedaechtnisonline.de

27 Jun 2008

Geld als gesellschaftliches Phänomen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:09 am

Fragen Sie sich manchmal, wie es dazu kommt, dass Geld so viel Bedeutung zugemessen wird? Warum die Unternehmen keine Gewinne mehr machen? Warum der Staat verschuldet ist?

Das Buch bietet Ihnen auch Denkanstöße zu diesen gesellschaftlichen und kulturellen Aspekten. Sie finden Antworten zu den Fragen, was Geld seiner objektiven Natur nach in den verschiedenen gesellschaftlichen Epochen war, warum es in unserer Gesellschaft zu solch einem Mythos geworden ist und wie das Zinseszinssystem unsere Wirtschaft beherrscht.

Und welche Lösungsmöglichkeiten jeder von uns individuell und wir als Gesellschaft anstreben können, um das persönliche und globale Missverhältnis von Bedürfnissen und finanziellen Ressourcen auszugleichen.

All diese Aspekte, die persönlichen, kulturellen und gesellschaftlich-wirtschaftlichen Dimensionen von Geld sind im Buch so miteinander verwoben, wie es im tatsächlichen Leben auch der Fall ist.

Ich kann Ihnen garantieren, dass Ihre Beziehung zu Geld nach der Lektüre eine andere sein wird. Das haben mir bis jetzt alle Leser bestätigt.

Sie finden nicht nur klare Antworten für sich zu den obigen Fragen. Sie durchblicken auch, wie leicht wir dem Mythos Geld als Projektionsfläche für menschliche Bedürfnisse anheim fallen. Und Sie verstehen, wie weit die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen tatsächlich mit Geld zu tun hat, oder auch nicht.

Sie können das Buch direkt über meine Webseite Visioform kaufen oder über Amazon. Im Buchhandel ist das Buch nicht mehr erhältlich.

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25 Jun 2008

Die Polarität des männlichen und weiblichen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:18 am

“Liebe Ulla,

Die fünfte Sitzung hat mir wieder sehr gut gefallen- “dies ist mein Thema”.
Das Ungleichgewicht zwischen der männlichen und der weibliches Seite und
die Tatsache, daß man selbst oft Dinge ausstrahlt, die auf einen
zurückwirken.

Wobei ich glaube, ich bin eine Leistungserbringerin mit Problemen sich
zu entspannen, aber nicht immer — manchmal bin ich auch auf dem anderen
Pol und fühle mich bedürftig und abgeschnitten und meine, ohne einen
(männlichen) Partner mein Leben nicht bewältigen zu können. Ich glaube
nur, daß jeweils ein Pol so stark ist, daß ich dann wochenlang auf einer
Seite überhänge und alles in diesem Licht sehe. Und,daß ich mehr
Vebindung zwischen beiden Polen schaffen möchte -oder zwischen den
beiden Hirnhälften?

Ich weiß, daß alte Verletzungen da sind - in der Art: nicht wahrgenommen
werden, nicht wichtig zu sein, Verantwortung für die Familie übernehmen,
um auf sich aufmerksam zu machen. Aber ich will mich nicht immer mit
diesen alten Dingen beschäftigen. Ich will hier und jetzt damit leben
lernen.

In diesem Sinne mache ich mich jetzt an Deine Übungen.
Liebe Grüße ”

Wenn Sie mehr über die Polarität des männlichen und weiblichen erfahren möchten, finden
Sie eine tiefgehende Analyse in meinem Buch: Die heimliche Gleichung: Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit

Darin untersuche ich, welche kulturellen und individuellen Strategien Frauen und Männer entwickelt haben, um mit der Polarität umzugehen

An drei Beispielen: Magersucht, Gewalt gegen Frauen und AIDS zeige ich auf, zu welchen Extremen die ‘heimliche’ Gleichung führen kann. Diese Beispiele sind heute so aktuell wie in den Achtziger Jahren, als ich das Buch schrieb.

Und auch die damals aufgezeigten Lösungen der “Entheimlichung” der Gleichung haben leider an Aktualität nichts verloren. Die Mühlen der Veränderung mahlen langsam.

Eine Inhaltsübersicht finden Sie hier

22 Jun 2008

Ein ungeübtes Gehirn

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:06 am

Ein ungeübtes Gehirn
ist schädlicher für die Gesundheit
als ein ungeübter Körper.

George Bernard Shaw

19 Jun 2008

Wege aus der Verkümmerung

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:48 am

Der Zyklus “Wege zum Leben” ist gedacht als Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge und als Hilfe bei der Suche nach der eigenen Lichtquelle, die das Mosaik aus Zusammenfassungen des bestehenden Wissens für Sie persönlich erhellen können.

Der 3 Band setzt sich mit der Suche, dem Werden auseinander. Er gibt eine Übersicht über die therapeutischen Verfahren und diskutiert die individuellen wie kollektiven Wege einer Veränderung unserer Lebenswirklichkeit.

Im einzelnen finden Sie folgende Themen darin abgehandelt

· Das verkümmerte Leben: das sprachlose Selbst, die verlorene Heimat, die verkümmerte Kreativität können wir nur wieder finden, wenn wir uns auf den Weg machen und auf die Suche begeben.

· Scheint der Weg allein zu schwierig, gibt es Begleiter, die aus verschiedenen Ansätzen und Richtungen her Unterstützung auf diesem Weg anbieten können. Je nach Praxis können sie solch einen Weg jedoch auch blockieren. Sie bieten dann Synthesen auf einer Oberflächenebene an, die der Beruhigung der Symptome statt der Veränderung dienen (Band 1). Wie weit dies geschieht, hängt auch von der Bereitschaft der Menschen ab, auf die sie treffen.

· Begibt sich jemand auf diesen Weg, so sind die darin liegenden Befreiungspotentiale und die Befriedigungen meist stärker als die zu bewältigenden Ängste. Sie treiben den Prozess voran. “Tao ist der Weg, den man nicht mehr verlassen kann”, heißt es in der östlichen Philosophie. Dieser Weg gestaltet sich je nach Ausgangslage und Erlebniswelt unterschiedlich (Band 3: II).

· Die Entfremdung lässt sich nur aufheben im Kontakt, im Kontakt zu anderen Menschen, zu den beseelten Kräften der Natur und zur eigenen leiblichen Natur.

Darin finden wir uns wieder, können die Lebensenergien und die sexuellen Energien aus ihren Blockierungen befreien und die Fähigkeit zur Liebe und zur schöpferischen Gestaltung dieser Welt zurückgewinnen. Sie können dann dem anderen Geschlecht statt aus der eigenen Bedürftigkeit aus der inneren Fülle heraus begegnen, die statt der identifikatorischen Verschmelzung die Vereinigung der Gegensätze ermöglicht (Band 3: II.1).

Lesen Sie mehr

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

17 Jun 2008

Dienstag, am 24.6. beginnt der Sommerfernkurs Gesund sein - Heil sein

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:35 am

Nächste Woche Dienstag, am 24.6. beginnt der Sommerfernkurs über 10 Sitzungen

Gesund sein - Heil sein
Die Harmonie von Körper, Geist und Seele

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Symptomen oder Krankheit. Es ist ein Zustand inneren Friedens, bei dem Körper, Geist und Seele harmonisch auf ein gemeinsames Ziel hinstreben. Gesundheit in diesem Sinne bedeutet Heil-sein

95% aller Krankheiten gehen auf ungelöste Konflikte und schlechte Gewohnheiten zurück. Die Konflikte sind oft unbewusst und drücken sich in Symptomen oder einem allgemeinen Unbehagen aus.

Ungelöste Konflikte, ungesunde Ernährung und fehlende Bewegung schwächen das Immunsystem und damit die Kapazität des Körpers, sich gegen ein Übergewicht von Mikroben wie Bakterien, Viren oder Pilze zu schützen.

Unerfüllte Lebens- und geistige Bedürfnisse führen zur Resignation, einem Aufgeben auf einer tiefen zellulären Ebene mit dem Ergebnis von chronischen Krankheiten oder zu Suchtabhängigkeiten in dem Versuch, die Befriedigung durch äußere Objekte zu erreichen.

Wenn wir die Ehrlichkeit und den Mut haben, uns anzuschauen, welche unerfüllten Lebens- und geistigen Bedürfnisse den schlechten Gewohnheiten und Symptomen zugrunde liegen, können wir die Ängste konfrontieren, die uns an deren Erfüllung hindern. Symptome lösen sich oft dadurch auf, dass wir den unterdrückten Bedürfnissen und Ängsten Zugang zu unserem Bewusstsein gestatten.

Themen der Sitzungen

Die wöchentlichen Themen wähle ich nach Bedarf der Gruppe aus dem folgenden Spektrum aus.

  1. Ich nehme den Atem des Lebens in mich auf, und ich atme kontinuierlich, langsam und tief
  2. Ich habe Mitgefühl für den Schmerz anderer Menschen, und ich bin dankbar für mein eigenes Wohlergehen, wenn ich es mit den Herausforderungen anderer Menschen vergleiche
  3. Ich gehe im Leben auf das zu, was ich wirklich möchte, und nutze die Gelegenheiten zu meinem Besten
  4. Ich gestatte mir und anderen, alle Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, selbst wenn sie Chaos, Konflikte oder Schmerz hervorzurufen scheinen, und ich nehme sie in Sanftheit und Liebe an.
  5. Ich vertraue darauf, dass das Leben/Gott/das Universum nur das Beste für mich wollen, und ich unterstütze sie darin, indem ich gesunde Gewohnheiten in meinen Esssitten und meinem Lebensstil etabliere
  6. Ich habe die Kraft, mit den Umständen meines Lebens verantwortlich umzugehen
  7. Ich verstehe, dass Liebe ein Zustand ist, den ich wählen kann, wenn ich wähle, in Harmonie mit den Kräften des Lebens zu sein
  8. Ich kann meine Energien halten und für das einsetzen, was die Lebensqualität für alle erhöht.
  9. Ich achte und liebe mich, erkenne an, wer ich bin und schätze mich für das, was ich im Leben erreicht habe
  10. Mithilfe täglicher Übungen erhöhe ich meine Flexibilität und den Energiefluss, so dass ich mit dem Leben mitschwingen kann.

Diejenigen, die mehr über Vortexheilung wissen möchten, finden Informationen in deutsch unter
http://www.vortexhealing.com/german.htm

Sie finden hier Hintergrundinformationen zum Verfahren, die Themen , Preise und Bedingungen

16 Jun 2008

Ebuch Prinzip Lebensfreude

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:59 am

Das Ebuch Prinzip Lebensfreude stellt Ihnen handfeste übungen und Anleitungen zur Verfügung, die Sie auf allen Ebenen (körperlich, emotional und mental) unterstützen.

Sie lernen

  • in Ihrem natürlichen Rhythmus zu atmen und zu pulsieren und darüber Ihr Energieniveau aufzubauen
  • sich mit Ihrem Höheren Selbst zu verbinden
  • Blockierungen zu erkennen und aufzulösen, die Sie an der Erfüllung Ihrer Lebensziele hindern
  • die Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben
  • die Opferhaltung abzulegen
  • Ihre Lebensaufgabe zu erkennen und umzusetzen
  • die tiefere Bedeutung schmerzhafter Lebenserfahrungen zu erkennen und sie zum Aufbau ihrer inneren Stärke zu nutzen
  • sich nicht länger selber zu verletzen
  • Ihr Bewusstsein und ihre soziale Kompetenz zu erweitern
  • klare Grenzen zu Ihrem Schutz zu setzen
  • schmerzhafte Kindheitserfahrungen loszulassen
  • Ihre Grenzen zu erkennen und zu erweitern
  • Ihre physische Gesundheit und Ihr Energieniveau zu verbessern
  • Spannungen abzubauen und tief zu entspannen
  • Ihr eigenes Spiel und das anderer zu durchschauen
  • die Weisheit Ihres inneren Führers für Entscheidungen zu wesentlichen Lebensfragen abzurufen
  • richtige Entscheidungen zu treffen, die die Ressourcen in Ihr Leben bringen, die Sie für die Umsetzung Ihrer Ziele brauchen
  • wie Sie die inneren Monster (Furcht, Zorn, entsetzen, der innerer Kritiker) in Bündnispartner umwandeln

Mehr Info

Sie können es hier bei mir als Ebuch zum Preis von Euro 18,00 bestellen, da die deutsche Printausgabe vergriffen ist

Die englische Ausgabe Growing through Joy können Sie als Printausgabe zum Preis von Euro 15,00 (EU 18,00) hier erhalten

15 Jun 2008

Der Vorteil der Klugheit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:32 am

Der Vorteil der Klugheit besteht darin,
daß man sich dumm stellen kann.
Das Gegenteil ist schon schwieriger.

Kurt Tucholsky (1890 - 1935)
dt. Schriftsteller

13 Jun 2008

Das Abenteuer des Bewusstseins

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:03 am

Mich fasziniert das Abenteuer des Bewusstseins. Ich bin davon überzeugt, dass wir als Menschheit unser Bewusstsein weiterentwickeln müssen, um das Fortbestehen unserer Art und unseres Planeten zu gewährleisten.

Meine Arbeit umspannt ein breites Themenspektrum zur persönlichen und beruflichen Entwicklung. Sie ist das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit Tausenden von Menschen aus aller Welt und lebenslanger Erfahrung mit persönlichem Wachstum und Transformationsprozessen

Daraus ist ein Ansatz hervorgegangen, der ein weites Spektrum an Erkenntnissen und Erfahrungen in einem einfachen Modell zusammenfasst, über das Sie schneller, effektiver und in Freude statt Leid Ihr Potential entfalten können.

Lesen Sie mehr

12 Jun 2008

Was ein Sommerkurs bewirken kann

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:23 am

Jedes Jahr im Sommer führe ich ein Blockseminar von 10 Sitzungen als Fernkurs mit unterschiedlichen Themen durch. Eine Teilnehmer am Fernkurs Lebensmitte schrieb dazu:

‘Liebe Ulla, liebe Teilnehmerinnen

danke für die unmittelbare Begleitung über diesen langen Zeitraum - mehr als 7 Wochen war ich mit euch und den anderen Kursteilnehmern über eine besondere Form (die des Fernkurses) verbunden (es scheine mir jetzt fast 7 Monate zu sein …). Ich fühlte mich durch die Protokolle und die Impulse von Ulla gut geführt und begleitet und durch die Beiträge von euch wilkommengeheißen und angeregt.

Eine Erwartung war, dass ich ein klares Bild habe, wohin mein Leben zielt und was mich erfüllt - dies ist teilweise erfüllt: mein Bild ist klarer geworden. Ich habe eine klare Ausrichtung: angefangene Dinge zu beenden, Beziehungen zu klären, meine Ziele zu finden und ich werde mir die Zeit dazu in meinem Tempo (’in der mir zur Verfügung stehenden Zeit nehmen’). Und - ich habe die Kraft dazu gewonnen und fühle mich in der Lage es zu tun (das heißt ich tue es … und es einfach herrlich, lustvoll, nicht immer einfach und ein wenig Bangigkeit ist dabei …)

Die zweite große Erwartung war, dass ich meinen nächsten Lebensabschnitt lustvoll und kreativ gestalten kann … ja, dies werde ich tun. Abschließen, klären, (neu) bestimmen gehören dazu. Dies wird noch einige Zeit in Anspruch nehmen.

Ich bin froh, dass ich mich noch (spät) dazu entschlossen habe, teilzunehmen und mir auch die Zeit nehme, einiges zu bearbeiten und zu meinem Rhytmus gefunden habe. Einige Anregungen habe ich aufgenommen und wende z.B. die ‘Delphinatmung’ manchmal, dass freie Bewegen für 5 - 15 Min. fast täglich an (es sind viele Drehungen und freie, gelöste Bewegungen mit den Armen dabei).

Ich bin nicht nur durch den Kurs (jedoch während des Kurses) lebensfroher, bejahender geworden und habe tiefe Dankbarkeit für das Geschenk des Lebens erfahren.

Der Kurs, Deine Unterlagen, Ulla, werden mich in den nächsten Wochen - Monaten begleiten.

Liebe Ulla, ein großes Dankeschön!

B.

Am Dienstag, dem 24. Juni beginnt das Sommerspezialprogramm mit jeweils 10 Sitzungen zum Thema:

Gesund sein - Heil sein

Hier finden Sie

Antworten zu häufig gestellten Fragen nach dem Hintergrund und Verfahren der Fernkurse

Informationen zum Thema

Bedingungen und Kosten

Anmeldung

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11 Jun 2008

Wer nicht kämpft, hat schon verloren.

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:34 am

Der deutsche Dramatiker Bertolt Brecht engagierte sich sehr in seinem Leben für seine Werte und Ideale. Seine Maxime war

Wer kämpft,
kann verlieren.
Wer nicht kämpft, hat schon verloren.

Wie sehr sind Sie bereit, in Ihrem Leben für das zu kämpfen, was Ihnen wichtig ist? Viele Menschen heute wählen lieber die Bequemlichkeit oder sind gefangen in dem Gefühl der Resignation, dass es sich nicht lohnt aufzustehen und zu kämpfen.

Doch ohne Einsatz gibt es keinen Erfolg.

Ich biete dafür ein breites Spektrum an Hilfestellungen an, die für jedes Portemonnaie erschwinglich sind.

Kostenlose Kurse helfen Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ihre Einstellungen zu Geld, Liebe und Gesundheit zu verbessern, Ihre Lebensaufgabe zu bestimmen und gesunde Beziehungen zu entwickeln.

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen zu Geld, Liebe und Gesundheit verändern und positive Strategien entwickeln.

Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

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09 Jun 2008

Fernkurse, was ist das?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:37 am

Wenn Sie bei dem Wort Fernkurse die Stirn runzeln oder die Augenbrauen hochziehen, geht es Ihnen wie vielen anderen Skeptikern, die sich nach dem Kurs sehr begeistert über das Ergebnis geäußert haben.

Deren Fragen, die vielleicht auch Ihre sind, habe ich hier beantwortet.

Und was diese Skeptiker nachher gedacht und gesagt haben, können Sie hier nachlesen oder in diesem Blog unter Feedback.

08 Jun 2008

Die Chance

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:36 am

Lache nie über die Dummheit der anderen.
Sie ist deine Chance.

Winston Churchill (1874 - 1965)
brit. Politiker und Nobelpreisträger

06 Jun 2008

Wie die Sitzungen wirken

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:46 am

Eine Teilnehmerin am Fernkurs Gesundheit schrieb mir:

“Ich wollte Dir mal rückmelden, daß ich verblüfft bin - obwohl ich nicht alles verstehe, was du machst und wieso du es machst - in Deinen Mails von den Sitzungen immer etwas zu finden, daß tatsächlich für meine Situation passt. Oder anders ausgedrückt, ich finde immer sowohl was die Übungen anbetrifft, wie in den Leitmotiven, die du angibst daß dies für mich der richtige Übungssatz ist.”

Fernkurse sind eine wunderbare Gelegenheit, negative Einstellungen und Gefühle zu transformieren.

Die Fernkurse bieten Ihnen Einsichten in die zugrunde liegende Struktur Ihrer Probleme, Anregungen zum Nachdenken, Übungen und handfeste, praktische Vorschläge, wie Sie Ihr Leben bewältigen können. Zugleich nutze ich ein breites Spektrum von Heilungsmodalitäten, mit denen ich Sie bei Ihren Fragen unterstütze.

Der nächste Fernkurs zum Thema Gesund sein - Heil sein beginnt am 24. Juni

Hier finden Sie

Antworten zu häufig gestellten Fragen nach dem Hintergrund und Verfahren der Fernkurse

Informationen zu den Themen

Bedingungen und Kosten

Feedback anderer Teilnehmer und Forschungsergebnisse

Anmeldung

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05 Jun 2008

Ein Dankeschön für die kostenlosen Kurse

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:03 am

Ein Teilnehmer an einem kostenlosen Kurs schrieb mir:

Sehr geehrte Frau Dr. Sebastian …..

Vielen Dank für die bisherigen Lektionen, die mir schon einiges an Gutem gebracht haben. Ich freue mich schon auf die Fortsetzung und wünsche auch Ihnen Alles erdenklich Liebe und Gute und viel Erfolg für all ihr
Tun und Bemühen .

Mit freundlichen Grüßen aus der Steiermark

A. Weber

Jeder Kurs umfasst 6 Einheiten, die alle 2-4 Tage per Email zu Ihnen ins Haus kommen, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden.

Die folgenden Kurse sind zurzeit verfügbar:

  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Überwindung von Depressionen
  • Positive Strategien in bezug auf Geld, Liebe und Gesundheit
  • Lebensaufgabe und Vision
  • Gesunde Beziehungen
  • Geld und Selbstwert

Die Kurse sind kostenlos und verpflichten Sie zu gar nichts.

Hier können Sie sich anmelden.

04 Jun 2008

Die Lebensfreude leben und kultivieren

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:57 am

Fragen Sie sich, warum Ihnen immer wieder dieses und jenes passiert? Warum sich trotz aller Anstrengungen, aller Änderungsversuche, der ganzen Arbeit auf der körperlichen, emotionalen oder mentalen Ebene in Ihrem Leben so wenig zu verändern scheint?

Dann geht es Ihnen so wie mir viele Jahre lang, die ich damit verbracht habe herauszufinden, wie und wo ich den Knopf des Leidens abstellen kann.

Ich habe alles durchforstet, was es im Bereich der Psychotherapie, Körpertherapie, der Humanistischen Psychologie, der transpersonalen Psychologie und östlicher Lehren und Weisheiten gab.

Das Ergebnis dieser jahrzehntelangen Suche finden Sie in meinem Ebuch: Prinzip Lebensfreude.

Ich erkannte auf den vielen Schlingwegen durch das Labyrinth der menschlichen Natur, dass ohne eine Veränderung der zugrunde liegenden energetischen Muster körperliche Symptome, bedrückende Gefühle und negative Überzeugungen ihre alte Kraft behalten.

Erst wenn die Resonanz damit aufgelöst wird, entschwinden die alten Muster und Ihre bisherige Arbeit integriert sich auf einer höheren Stufe der Kohärenz.

Kohärenz bezeichnet das Maß an Geordnetheit in Ihrem Organismus. Ein hohes Maß erfahren Sie als Gesundheit, Wohlbefinden und Erfüllung, ein niedriges Maß als Chaos, Desorientierung und Krankheit.

Ich habe die Prinzipien und Schritte, über die wir die Resonanz mit lebenseinschränkenden Strategien auflösen und ein höheres Maß an Kohärenz, Gesundheit und Erfüllung in unser Leben bringen können, in meinem Ebuch: Prinzip Lebensfreude ausführlich dargelegt.

Dabei nutze ich moderne Erkenntnisse der Quantenphysik und Gehirnforschung und altes östliches Wissen, die ich Ihnen in anschaulicher Sprache und anhand vieler Beispiele aus meinem eigenen Leben und der Arbeit mit Tausenden von Klienten aus aller Welt näher bringe.

Das Ebuch gibt Ihnen das Verständnis und die Mittel an die Hand, wie Sie Ihre und innere Stärke aufbauen können, so daß Sie die notwendige Ausdauer entwickeln, um durch Freude statt Leid zu wachsen.

Sie erfahren

  • Wie Sie mithilfe von vier Prinzipien Freude in Ihrem Leben kultivieren können
  • Welchen Unterschied es macht, wenn Sie JA sagen: JA zum Leben, zu sich selbst, zu anderen Menschen, zu Ihrer Nachbarschaft und Gemeinde, zu menschlichen Werten und zu der Einheit mit dem Leben und welchen Herausforderungen Sie sich dabei stellen müssen
  • Wie die Konstruktion Ihrer eigenen Lebensgeschichte Sie an Strukturen des Leidens bindet, und wie Sie es verändern können
  • Wie das richtige Verständnis der Vergebung Sie befreien kann
  • Den Unterschied zwischen Schuldgefühl und Verantwortung
  • Den Unterschied zwischen einem Opfer und einer Opferhaltung
  • Wie die Illusion der romantischen Liebe Sie unglücklich macht, und, was Sie dagegen tun können
  • Das Geheimnis wahren Teilens
  • Die Kraft der Dankbarkeit
  • Das Gleichgewicht von Geben und Nehmen und wie Sie es erlangen können
  • Die Spiralnatur des Lebensprozesses
  • wie Sie Liebe als Wachstumsprozess verstehen können
  • wie Sie Ihre Lebensmuster als Wegweiser für ein erfülltes Leben nutzen können

Mehr Info

Sie können es hier bei mir als Ebuch zum Preis von Euro 18,00 bestellen, da die deutsche Printausgabe vergriffen ist

Die englische Ausgabe Growing through Joy können Sie als Printausgabe zum Preis von Euro 15,00 (EU 18,00) hier erhalten

03 Jun 2008

Fernkurse fürs Leben

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 10:35 am

In den Monaten Juni-September findet ein Sommerspezialprogramm mit jeweils 10 Sitzungen statt. Das Thema in diesem Sommer lautet

Gesund sein - Heil sein. Beginn 24. Juni

Die Fernkurse bieten Ihnen Einsichten in die zugrunde liegende Struktur Ihrer Probleme, Anregungen zum Nachdenken, Übungen und handfeste, praktische Vorschläge, wie Sie Ihr Leben bewältigen können. Zugleich nutze ich ein breites Spektrum von Heilungsmodalitäten, mit denen ich Sie bei Ihren Fragen unterstütze.

Mit den Fernkursen stelle ich Ihnen das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit Tausenden von Menschen aus aller Welt und lebenslange Erfahrung mit persönlichem Wachstum und Transformationsprozessen zur Verfügung, der die Formulierung und Umsetzung Ihrer Lebensaufgabe schneller, effektiver und leichter macht.

Fernkurse nutzen Wellenfrequenzen, die uns jenseits von Raum und Zeit verbinden. Ihre persönliche Anwesenheit ist nicht erforderlich. Sie können bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo sich Ihrer Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen bewusst werden, negative Muster auflösen und lebensbejahende Strategien aufbauen.

Das Themenspektrum innerhalb der Fernsitzungen bezieht sich auf die Erarbeitung Ihrer Vision und Lebensziele zu Geld, Liebe und Gesundheit, Umgang mit Stress, gesundheitlichen Problemen, seelischen Belastungen, mangelndem Selbstwert, Konflikten am Arbeitsplatz oder in Beziehungen, schwierigen Lebensumständen, Depressionen oder allgemein der Unfähigkeit, das Leen zu genießen.

Meine Arbeit in den Fernsitzungenn wirkt unmittelbar auf den Kern des Problems ein und transformiert die energetischen Muster, die körperliche Symptome, quälende Gefühle, schlechte Gewohnheiten und unzulängliche Überzeugungen aufrechterhalten.

Sie können diese Arbeit damit vergleichen, daß Sie an dem Stein arbeiten, den Sie ins Wasser werfen und nicht an den Wellen, die der Stein auf dem Wasser erzeugt.

Jede Fernsitzung ist auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt
Diese Arbeit bringt Sie schneller, leichter, effektiver und in Freude statt Leid auf Ihrem Weg voran

Veränderungen geschehen natürlich, ohne Anstrengung und Kampf. Sie wählen das Tempo, das Ihnen am besten entspricht.

Was können Sie von Ihrer Teilnahme an diesen Sitzungen erwarten?

  • Klärung Ihrer positiven Ziele für Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit, Ihre Lebensfreude und andere Bereiche Ihres Lebens.
  • Die Einsicht und Erkenntnis, wie Ihr Denken, Fühlen und Verhalten belastende Situationen in Ihrem Leben erzeugen und aufrechterhalten
  • Die Optimierung Ihrer Resonanz für Einstellungen, Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen, die ein positives Selbstbild, Wohlstand, Gesundheit und gute Beziehungen fördern
  • Aufbau einer täglichen Übungspraxis zur Stärkung und Erhaltung Ihrer Lebenskraft. Die Anleitungen ergeben sich aus den jeweiligen Sitzungen.
  • Professionelle und kollegiale Unterstützung über ein Forum und Chat. Hier können Sie Ihre Fragen, Ziele und Ergebnisse mit anderen Teilnehmern austauschen

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