Visioform Ressourcen fuers Leben

News, kostenlose Kurse, Fernkurse, Artikel, Buecher, Beratung, Trainings und Fortbildungen fuer ein selbstbestimmtes, gesundes und erfuelltes Leben

31 Jul 2009

Danke, Ihr Kurs hat mir gut getan

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:43 am

Ein Teilnehmer an einem der kostenlosen Kurse schrieb mir:

Danke Ulla,

ich muss sagen, daß Ihr Kurs in vieler Hinsicht vorteilhaft war und mir gut getan hat. Es war sicher kein Zufall, dass ich auf Ihre Webseite stieß, als ich eine kleine Auffrischung brauchte.

Sie bringen die Themen in eine Form, die direkt bis zum Kern vordringen. Danke für die positiven Erschütterungen und Schwingungen.

Strahlen Sie weiterhin Ihre Worte der Ermutigung aus.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.

Mit Dank
W.D.

Für Ihre persönliche Entwicklung biete ich kostenlose Kurse an.

Jeder Kurs umfasst 6 Einheiten, die alle 2-4 Tage per Email zu Ihnen ins Haus kommen, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden.

Die folgenden Kurse sind zurzeit verfügbar:

  • Steigerung des Selbstbewusstseins und Überwindung von Depressionen
  • Positive Strategien in bezug auf Geld, Liebe und Gesundheit
  • Lebensaufgabe und Vision
  • Gesunde Beziehungen
  • Geld und Selbstwert

Die Kurse sind kostenlos und verpflichten Sie zu gar nichts.

Hier können Sie sich anmelden.

30 Jul 2009

Sonnenaktivitäten und unsere Psyche

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:43 am

Morpheus zeigt in seinem faszinierenden Buch Transformation der Erde überraschende Zusammenhänge zwischen den seit Jahren zunehmenden Sonnenaktivitäten und unserer Psyche auf. Er schreibt:

Ganz offensichtlich zeigt unsere Sonne seit einigen Jahren ein äußerst merkwürdiges Verhalten. Sie befindet sich in einem äußerst aktiven Zustand. Niemals zuvor, seit ihrer direkten und indirekten Beobachtung, und hier können Forscher auf einen Zeitraum von über tausend Jahren zurückgreifen, wurden derartige Ausbrüche festgestellt. Die bekannten Aktivitätsschwankungen, welche natürlichen Rhythmen folgen, werden gegenwärtig nicht eingehalten. Die Explosionen, die auf (bzw. in) der Sonne beobachtet werden, sind von einer dermaßen hohen oder großen Intensität, daß immer öfter die Satelliten ausfallen. Daß diese Explosionen in direktem Zusammenhang mit unserer Psyche stehen, dürfte nur sehr wenigen bekannt sein.

Unter diesen Aktivitäten sind Explosionen zu verstehen, welche in ihrer Folge zu Sonnenwinden mutieren. Diese Sonnenwinde, die aus Elektronen und Protonen bestehen, erreichen Geschwindigkeiten von bis zu 5,6 Millionen Stundenkilometern! Auf unserer Erde angekommen, verursachen sie unter anderem drastische Veränderungen des Erdmagnetfeldes. Das Erdmagnetfeld wiederum ist eine wesentliche Einflußgröße in Bezug auf das menschliche Psycho-Endokrinum. Hierdurch werden unter anderem extreme Emotionen und Stimmungslagen hervorgerufen, wie zum Beispiel Depressionen, Aggressionen, Suizide, Euphorie, um nur die Wesentlichsten zu nennen.

Wenn Sie mehr wissen wollen, können Sie das Buch über meinen Shop hier bei Amazon bestellen

29 Jul 2009

Die schlechten Gewohnheiten

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:11 am

Kämpfen Sie mit schlechten Gewohnheiten?

Ist es nicht erstaunlich, wie schnell sie sich etbalieren und wie hart es ist, sie wieder loszuwerden?

Und wie schwer es fällt, gute Gewohnheiten zu kultivieren und wie schnell wir sie vergessen, wenn das Leben hart wird?

Da es vielen so geht, habe ich ein breites Spektrum an Methoden entwickelt, die Ihnen helfen, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und gute zu etablieren.

Kostenlose Kurse helfen Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ihre Einstellungen zu Geld, Liebe und Gesundheit zu verbessern, Ihre Lebensaufgabe zu bestimmen und gesunde Beziehungen zu entwickeln.

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen zu Geld, Liebe und Gesundheit verändern und positive Strategien entwickeln.

Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

Visioform Ressourcen fuers Leben

28 Jul 2009

Der Staat und seine Schulden

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:14 am

Fragen Sie sich manchmal, wie es dazu kommt, dass Geld so viel Bedeutung zugemessen wird? Warum die Unternehmen keine Gewinne mehr machen? Warum der Staat verschuldet ist?

Mein Buch Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen bietet Ihnen Denkanstöße zu diesen gesellschaftlichen und kulturellen Aspekten. Sie finden Antworten zu den Fragen, was Geld seiner objektiven Natur nach in den verschiedenen gesellschaftlichen Epochen war, warum es in unserer Gesellschaft zu solch einem Mythos geworden ist und wie das Zinseszinssystem unsere Wirtschaft beherrscht.

Und welche Lösungsmöglichkeiten jeder von uns individuell und wir als Gesellschaft anstreben können, um das persönliche und globale Missverhältnis von Bedürfnissen und finanziellen Ressourcen auszugleichen.

All diese Aspekte, die persönlichen, kulturellen und gesellschaftlich-wirtschaftlichen Dimensionen von Geld sind im Buch so miteinander verwoben, wie es im tatsächlichen Leben auch der Fall ist.

Ich kann Ihnen garantieren, dass Ihre Beziehung zu Geld nach der Lektüre eine andere sein wird. Das haben mir bis jetzt alle Leser bestätigt.

Sie finden nicht nur klare Antworten für sich zu den obigen Fragen. Sie durchblicken auch, wie leicht wir dem Mythos Geld als Projektionsfläche für menschliche Bedürfnisse anheim fallen. Und Sie verstehen, wie weit die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen tatsächlich mit Geld zu tun hat, oder auch nicht.

Sie können das Buch direkt über meine Webseite Visioform kaufen oder über Amazon. Im Buchhandel ist das Buch nicht mehr erhältlich.

Klicken Sie hier für die Direktbestellung über Visioform
Klicken Sie hier für die Bestellung über Amazon

27 Jul 2009

Verbessern Sie Ihr Selbstbewusstsein

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:06 am

Dazu biete ich Ihnen einen kostenlosen Kurs an. Dieser Kurs hilft Ihnen, wenn Sie folgende Fragen haben:

    Wie kontrolliere ich negative Selbstgespräche und verändere mein Selbstbild?
    Wie etabliere ich positive Überzeugungen?
    Wie erweitere ich die Filter meines Gehirns?
    Wie nutze ich meinen Atem und meine Körperhaltung, um mein Selbstbewusstsein zu steigern und Depressionen aufzuhellen?
    Wie verwandele ich den inneren Kritiker in einen Bündnispartner?
    Wie sorge ich gut für mich und erweitere meine Aktivitäten?

Dies sind zentrale Themen zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins und zur Auflösung depressiver Zustände

Der Kurs ist kostenlos und verplichtet Sie zu gar nichts. Hier können Sie sich anmelden.

26 Jul 2009

Efeu pflanzen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:05 am

Ärzte können ihre Fehler begraben,
aber ein Architekt
kann seinen Kunden nur raten,
Efeu zu pflanzen.

George Sand
eig. Lucie Aurore Dupin
frz. Schriftstellerin (enge Freundin des Komponisten Franz Liszt)
1804 - 1876

25 Jul 2009

Wege aus einem verkümmerten Leben

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:37 am

Der Zyklus “Wege zum Leben” ist gedacht als Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge und als Hilfe bei der Suche nach der eigenen Lichtquelle, die das Mosaik aus Zusammenfassungen des bestehenden Wissens für Sie persönlich erhellen können.

Der 3 Band setzt sich mit der Suche, dem Werden auseinander. Er gibt eine Übersicht über die therapeutischen Verfahren und diskutiert die individuellen wie kollektiven Wege einer Veränderung unserer Lebenswirklichkeit.

Im einzelnen finden Sie folgende Themen darin abgehandelt

· Das verkümmerte Leben: das sprachlose Selbst, die verlorene Heimat, die verkümmerte Kreativität können wir nur wieder finden, wenn wir uns auf den Weg machen und auf die Suche begeben.

· Scheint der Weg allein zu schwierig, gibt es Begleiter, die aus verschiedenen Ansätzen und Richtungen her Unterstützung auf diesem Weg anbieten können. Je nach Praxis können sie solch einen Weg jedoch auch blockieren. Sie bieten dann Synthesen auf einer Oberflächenebene an, die der Beruhigung der Symptome statt der Veränderung dienen (Band 1). Wie weit dies geschieht, hängt auch von der Bereitschaft der Menschen ab, auf die sie treffen.

· Begibt sich jemand auf diesen Weg, so sind die darin liegenden Befreiungspotentiale und die Befriedigungen meist stärker als die zu bewältigenden Ängste. Sie treiben den Prozess voran. “Tao ist der Weg, den man nicht mehr verlassen kann”, heißt es in der östlichen Philosophie. Dieser Weg gestaltet sich je nach Ausgangslage und Erlebniswelt unterschiedlich (Band 3: II).

· Die Entfremdung lässt sich nur aufheben im Kontakt, im Kontakt zu anderen Menschen, zu den beseelten Kräften der Natur und zur eigenen leiblichen Natur.

Darin finden wir uns wieder, können die Lebensenergien und die sexuellen Energien aus ihren Blockierungen befreien und die Fähigkeit zur Liebe und zur schöpferischen Gestaltung dieser Welt zurückgewinnen. Sie können dann dem anderen Geschlecht statt aus der eigenen Bedürftigkeit aus der inneren Fülle heraus begegnen, die statt der identifikatorischen Verschmelzung die Vereinigung der Gegensätze ermöglicht (Band 3: II.1).

Lesen Sie mehr

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

24 Jul 2009

Das Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:06 am

Dr. Brigitte Gross schreibt in ihrem handlichen und praktischen Buch “Bausteine der Veränderung” über die Bedeutung von Zugehörigkeit:

Uns zugehörig fühlen (zu bestimmten Menschen, Menschengruppen, einem Gedankengut, einem Land, Religion, …) ist eines der leitendsten Bedürfnisse. Dort, wo wir uns zugehörig fühlen und zugehörig fühlen wollen, sind wir loyal. Die Loyalität wiederum sichert unsere Zugehörigkeit. Es ist das erste Bedürfnis emotionaler Art, mit dem wir aufwachsen. Als Kind wollen wir zu unseren Eltern gehören und die Liebe fördert dieses Bedürfnis. Später entstehen noch andere Zugehörigkeitsbedürfnisse, sei es die Clique, der Freundeskreis, der Verein, die Religion … je mehr wir dazugehören wollen, umso größer ist in der Regel die Loyalität. Die Loyalität wiederum kann man nur leben wenn es Vereinbarungen gibt, an die man sich hält (als Beweis).

Als Kind fühlen wir uns loyal (=gut, brav), wenn wir uns an die Erlaubnisse bzw. Verbote halten. Dadurch fühlen wir uns der Zugehörigkeit sicher. Bei Übertretung spüren wir Unsicherheit, haben vielleicht Angst vor Konsequenzen oder Liebesentzug, aber in den meisten Fällen doch noch nicht vor einem Zugehörigkeitsverlust. Das ändert sich jedoch bei Zugehörigkeiten außerhalb der Familie. Diese können uns bei Nichteinhaltung der Vereinbarungen entzogen werden.

Wenn Sie mehr dazu wissen möchten, welche Konsequenzen sich aus diesem Bedürfnis nach Zugehörigkeit ergeben, lesen Sie nach in ihrem Buch “Bausteine der Veränderung”

Sie können es hier über meinen neuen Amazon Shop erwerben

23 Jul 2009

Verschiebe nicht auf morgen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 7:45 am

Der amerikanische Schriftsteller Mark Twain legt seinen Finger in seiner witzigen Art auf die menschliche Faulheit.

Verschiebe nicht auf morgen,
was genausogut auf übermorgen verschoben werden kann.

Doch wenn wir in unserem Leben Glück, Freude und Zufriedenheit erfahren wollen, müssen wir dafür auch etwas tun. Das Schlechte kommt von alleine, das Gute leider nicht.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie die Freude in Ihrem Leben fördern können, schauen Sie in das Ebuch Prinzip Lebensfreude hinein. Es stellt Ihnen handfeste übungen und Anleitungen zur Verfügung, die Sie auf allen Ebenen (körperlich, emotional und mental) unterstützen.

Sie lernen

  • in Ihrem natürlichen Rhythmus zu atmen und zu pulsieren und darüber Ihr Energieniveau aufzubauen
  • sich mit Ihrem Höheren Selbst zu verbinden
  • Blockierungen zu erkennen und aufzulösen, die Sie an der Erfüllung Ihrer Lebensziele hindern
  • die Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben
  • die Opferhaltung abzulegen
  • Ihre Lebensaufgabe zu erkennen und umzusetzen
  • die tiefere Bedeutung schmerzhafter Lebenserfahrungen zu erkennen und sie zum Aufbau ihrer inneren Stärke zu nutzen
  • sich nicht länger selber zu verletzen
  • Ihr Bewusstsein und ihre soziale Kompetenz zu erweitern
  • klare Grenzen zu Ihrem Schutz zu setzen
  • schmerzhafte Kindheitserfahrungen loszulassen
  • Ihre Grenzen zu erkennen und zu erweitern
  • Ihre physische Gesundheit und Ihr Energieniveau zu verbessern
  • Spannungen abzubauen und tief zu entspannen
  • Ihr eigenes Spiel und das anderer zu durchschauen
  • die Weisheit Ihres inneren Führers für Entscheidungen zu wesentlichen Lebensfragen abzurufen
  • richtige Entscheidungen zu treffen, die die Ressourcen in Ihr Leben bringen, die Sie für die Umsetzung Ihrer Ziele brauchen
  • wie Sie die inneren Monster (Furcht, Zorn, entsetzen, der innerer Kritiker) in Bündnispartner umwandeln

Sie können es hier bestellen

21 Jul 2009

Einmal Millionär sein?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:57 am

Wer träumt nicht davon, endlich mal Millionär und damit alle Geldsorgen los zu sein?

Doch ist es wirklich so einfach? Wir wissen aus Statistiken, dass mancher Lotto-Millionär nach ein paar Jahren genau so viele Schulden hatte wie vorher Geld. Warum?

Der kluge Umgang mit Geld erfordert die richtige Einstellung, Wissen und Erfahrung. Mehr dazu finden Sie in meinem Buch: Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen.

Ich biete als weitere Hilfe Einzelberatung und einen kostenlosen Kurs an, der Ihnen bei der Klärung Ihrer Einstellungen zu Geld helfen kann.

Informationen zu Beratungsangeboten finden Sie hier

Informationen zu den kostenlosen Kursen fnden sie hier

20 Jul 2009

Das verkümmerte Leben

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:23 am

Krankheiten entstehen im Schnittpunkt soziokultureller wie leibseelischer Faktoren. Sie sind ebenso Ausdruck historisch bedingter Lebensbedingungen wie Hinweis auf die Notwendigkeit, die eigenen Lebensmuster zu überprüfen. Sie fordern uns auf, uns mit gesellschaftlichen Erwartungen und eigenen Ängsten auseinander zusetzen und die Frage nach den eigenen Sinnbezügen zu stellen.

Diesen Fragen gehe ich in meinem zweiten Band des Zyklus Wege zum Leben nach.

So sind die Biopathien, die Lebensleiden wie Krebs, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Alkoholismus usw. Ausdruck gesellschaftlicher Entfremdung wie dem individuell erfahrenen Verlust des eigenen inneren Zentrums, des ‘wahren” Selbst.

Diesen Verlust können Sie erfahren als den Verlust der Heimat, des symbiotischen Paradieses der frühen Mutter-Kind-Beziehung, das Sie leer und depressiv zurücklässt.

Sie können versuchen, diese Leere mit Alkohol oder Medikamenten zu betäuben oder Ihr Denkvermögen in Migräneanfällen ausschalten, weil Ihnen nur zwei Lösungen möglich scheinen: Resignativer Rückzug oder eine Pseudo-Unabhängigkeit als Abwehr der Sehnsucht nach dem verloren gegangenen Paradies.

Kulturell werden Frauen für das Paradies und die Austreibung daraus verantwortlich gemacht. In ihrer Selbstbeschränkung auf die asexuelle Rolle als Mütter und Töchter tragen sie zur Mystifizierung bei.

Im Zuge der Entwicklung der bürgerlich-kapitalistischen Gesellschaftsordnung wird das mütterliche Frauenleitbild ergänzt um den Aspekt der Reinheit der christlichen Jungfrau Maria, die ihren Platz im Himmel vertauscht mit der sittlichen Ehefrau und Mutter. Sie ist einerseits die Herrscherin des Hauses, andererseits dem Manne untertan. Von ihr lernen die Söhne, ihre sexuellen Liebesbedürfnisse umzuformen in Leistung, Askese und Pflichterfüllung.

Der Herr des Hauses, der sich der Autorität des Staates beugt, repräsentiert diese Autorität in der Familie. Er setzt sie heute zum Teil mit Gewalt durch, wenn seine Besitzrechte an der Frau gefährdet sind. Seinem Pflichtgefühl, der Askese und der Leistung fällt die Kreativität und die Spontaneität zum Opfer. In den extremeren Formen zahlt er dafür mit Zwangshandlungen oder im Zwangscharakter .

Die patriarchalen Strukturen, die die männlichen und weiblichen Lebenszusammenhänge durchziehen, definieren Mann und Frau als zwei Sorten Mensch. Sie agieren ihre Enttäuschung aneinander, den Hass über die versagte Liebe im Kampf der Geschlechter aus.

Sie nutzen die sexuelle Begegnung zur aggressiven Bestrafung und Abwertung, Lächerlichmachen und Diskriminierung des anderen Geschlechts und damit zugleich des eigene Geschlechts. Sie wollen Vater und Mutter dadurch überwinden, dass sie mehr Mann und mehr Frau sind als diese.

Das verkümmerte Leben: das sprachlose Selbst, die verlorene Heimat, die verkümmerte Kreativität können wir nur wieder finden, wenn wir uns auf den Weg machen und auf die Suche begeben.

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 2. Bandes

Preis für Band 2: Euro 24,00
Preis für alle drei Bände: Euro 44,00

Klicken Sie hier für die Ebuch-Bestellung

Ich wünsche Ihnen eine fruchtbare und inspirierende Lektüre

Ulla Sebastian

19 Jul 2009

Stolz und Hochmut

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:45 am

Ein stolzer Mensch verlangt von sich das Außerordentliche.
Ein hochmütiger Mensch schreibt es sich zu.

Marie von Ebner-Eschenbach

18 Jul 2009

Falsche und wahre Intimität

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:39 am

David Schnarch schreibt in seinem bemerkenswerten Buch Die Psychologie sexueller Leidenschaft über Intimität:

Ein Soziologe bemerkte einmal, wenn Intimität in Massenmedien, populärpsychologischen Erklärungen und alternativen Lebensentwürfen ein derart beherrschendes Thema sei, dann weise das auf einen Hunger nach inniger Gemeinsamkeit hin. Oberflächlich betrachtet mag das tatsächlich so wirken, aber durch meine therapeutische Arbeit ist mir klar geworden, daß in der Regel etwas anderes dahintersteckt. Wir glauben zwar, wir würden von einem Verlangen nach Intimität getrieben, doch in Wahrheit sind wir meistens hinter etwas anderem her: Wir möchten, daß ein anderer Mensch uns das Gefühl gibt, liebenswert und wertvoll zu sein. Diese Wunschvorstellung (einer wechselseitigen Bestätigung und Preisgabe) nennen wir dann »Intimität« und haben dazu passende populärpsychologische Erklärungsmodelle parat - während wir uns echte Intimität vom Leibe halten. Es handelt sich um ein Zerrbild dessen, was wahre Intimität ist, wie sie sich anfühlt, wie sehr wir wirklich nach ihr verlangen und wie wir sie am besten erreichen. Sobald wir aber begreifen, daß wahre Intimität sich nicht immer nur wohlig anfühlt und uns oft verunsichert, wird uns auch klar, warum wir vor ihr zurückscheuen.

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, was wahre Intimität ist, schauen Sie in das inspirierende und informative Buch “Die Psychologie sexueller Leidenschaft”. Klett-Cotta 2006 von David Schnarch hinein.

Es birgt viel Lebenserfahrung, tiefe Einsichten und Neudefinitionen gängiger Begriffe, ausgezeichnete Falldarstellungen von Paaren und ihren “üblichen” Problemen und Handlungsanleitungen dafür, wie wir in einer Partnerschaft uns selber treu bleiben und dabei eine tiefe Nähe und Verbundenheit herstellen können.

17 Jul 2009

Die Schuldenfalle

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:10 am

Gehören Sie zu den Menschen, die am Monatsende frustriert und verärgert feststellen, daß ihr gesamtes Einkommen entschwunden ist und sich wundern, wo es geblieben ist? Gehören Sie zu dem Drittel der Haushalte, die Monat für Monat Zinsen aus dem Überziehungskredit mitschleppen? Fragen Sie sich, welche Hilfe es gibt, um aus der Schuldenfalle herauszukommen?

Das Buch hilft Ihnen zu verstehen, wie uns die Werbung und das Kreditkartensystem zum Kauf verführen und wie Sie sich davor schützen können.

Sie finden im Buch konkrete Hinweise, wie Sie mit solchen Schulden umgehen können und was Sie in Ihrem Denken, Fühlen und Verhalten verändern können, um der Schuldenfalle zu entkommen

Sie können das Buch direkt über meine Webseite Visioform kaufen oder über Amazon. Im Buchhandel ist das Buch nicht mehr erhältlich.

Klicken Sie hier für die Direktbestellung über Visioform
Klicken Sie hier für die Bestellung über Amazon

15 Jul 2009

Wie wir uns die Welt zusammenbauen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:36 am

Die Wirklichkeit ist nicht das, als was sie uns erscheint. In Band 1 des Zyklus Wege zum Leben zeige ich auf, wie wir unsere Welt zusammenbauen

Die Alltagswelt ist die Welt, der wir zunächst begegnen. Wir werden in sie hineingeboren und halten sie zunächst für die Wirklichkeit (Kapitel I.1).

Diejenigen, die, meist akademisch geschult, die Täuschungen der Alltagswelt durchschauen, wenden sich der Wissenschaft zu, die sich am kartesianischen Weltbild orientiert. Sie analysiert die Welt aus der sicheren Distanz von außen. Erkenntnisse der Quantenphysik haben dieses Bild ins Schwanken gebracht (Kapitel I.2)

Der andere Weg der Wirklichkeitserfassung ist der innere Weg, der Weg der Erkenntnis, der bislang den esoterischen Schulen oder dem östlichen Wissen vorbehalten war. Statt die Welt von außen zu betrachten, offenbart sie sich der kontemplativen Betrachtung des Beschauers, der um die Polarität der Erscheinungsformen weiß, für den sich die Innenseite des Menschen und die Außenseite des Lebens entsprechen (Kapitel I.3).

Unsere Aufgabe heute ist es, die in der abendländischen Wissenschaftsgeschichte entwickelte Fähigkeit des analytischen Denkens, des logischen Durchdringens mit der kontemplativen Sicht der esoterischen und östlichen Betrachtungsweise zu einer neuen Sicht vom Menschen und einem Wissenschaftsverständnis zu verbinden, was ganzheitlich engagiert und zugleich nicht-einmischend (taoistisch) auf Wachstum hin orientiert ist (Kapitel I.4).

Auf der individuellen Ebene macht uns die alleinige Ausrichtung auf die materielle Bewusstseinsebene, die Ebene der Sinne, abhängig von den physiologischen Grenzen unserer Wahrnehmung. Sie schränkt die Wahrnehmung unserer Umwelt ein und automatisiert sie, so dass wir unempfindlich werden gegenüber dem Vertrauten und in Routine und Gewohnheiten erstarren (Kapitel II.1).

Die Überbetonung des analytischen Prinzips, des Yang-Prinzips, und damit die Überbetonung der linken Großhirnhemisphäre lässt die Fähigkeit unserer rechten Gehirnhälfte, Zusammenhänge intuitiv, aus einem inneren Erkennen heraus zu erfassen, nicht zur Entfaltung, zumindest nicht zur Geltung kommen (Kapitel II.2).

Erfahrungen der Kindheit, die sich im Spannungsfeld zwischen biologischer Reifung und sozialer Umwelt bewegen und in der sich die Psyche als vom Körper abgelöste innere Bühne herausschält, prägen unsere individuelle Auffassung von der Wirklichkeit. In unserem Alltagsverständnis halten wir diese leicht für die einzig gültige Wirklichkeit, wenn wir im Verlauf des Lebenszyklus nicht mit Erfahrungen konfrontiert werden, die uns eines Besseren belehren (Kapitel II.3; II.4).

Das was uns eines Besseren belehrt, ist im Durchschnittsalltag der Weg des Leidens. Leiden kann lähmend oder schöpferisch sein, Schicksal oder Weg, je nachdem, wie wir Leiden und Krankheit verstehen (Kapitel III.1)

Im Leiden, in der Krankheit bricht sich Bahn, was wir ins unbekannte Dunkle des ‘Unbewussten’ oder ‘Vorbewussten’ abschieben. Jung nennt diesen abgeschobenen Teil unseren Schatten, der uns genau mit den Fragen konfrontiert, mit denen wir nichts zu tun haben wollen. Die Sozialpsychologie hat diesen Vorgang als “sich selbst erfüllende Prophezeiung“, die Psychoanalyse als Wiederholungszwang bezeichnet.

Unter dem Aspekt der Polarität bedeutet dieses Phänomen, dass wir in der Außenwelt solange auf Projektionen unseres eigenen Schattens stoßen, bis die angesprochenen Bereiche in der Begegnung mit anderen und im Herstellen und Erleben von Situationen unserem Bewusstsein zugänglich geworden sind. Unter diesem Aspekt ist unsere Außenwelt nichts anderes als die Projektion unserer Innenwelt, d.h. ich nehme aus der Außenwelt nur das wahr, was für mich selber wichtig ist und ordne diese Ausschnitte meiner Auffassung über die Wirklichkeit zu (Kapitel III.2).

Krankheiten entstehen im Schnittpunkt soziokultureller wie leibseelischer Faktoren. Sie sind ebenso Ausdruck historisch bedingter Lebensbedingungen (Kapitel III.3) wie Hinweis auf die Notwendigkeit, die eigenen Lebensmuster zu überprüfen. Sie fordern uns auf, uns mit gesellschaftlichen Erwartungen und eigenen Ängsten auseinanderzusetzen und die Frage nach den eigenen Sinnbezügen zu stellen. Diese Fragen stellen sich je nach Lebensgeschichte anders, doch ist oft die Art des Leidens, die Art der Krankheit schon ein Hinweis auf die “vergessenen” Fragen (Band 2).

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 1. Bandes

Preis für Band 1: Euro 18,00
Preis für alle drei Bände: Euro 44,00

Klicken Sie hier für die Ebuch-Bestellung

14 Jul 2009

Positive Affirmationen für ein selbstbewusstes und erfülltes Leben

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:46 am

Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Themen

  • Die Bedeutung positiver Affirmationen für ein selbstbewusstes und erfülltes Leben
  • Wie wandeln Sie negative Überzeugungen zu Gesundheit, Liebe und Geld in positive Grundhaltungen um?
  • Wie versorgen Sie Ihr Unterbewusstes mit Ihren eigenen positiven Grundüberzeugungen?

Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts.

Hier können Sie sich anmelden

12 Jul 2009

Von der Zeit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:19 am

Mein Haus sagte zu mir:
“Verlaß mich nicht, denn hier wohnt deine Vergangenheit”.
Und die Straße sagte zu mir:
“Komm und folge mir, denn ich bin deine Zukunft”.
Und ich sage zu beiden, zu meinem Haus und zu der Straße:
“Ich habe weder Vergangenheit, noch habe ich Zukunft.
Wenn ich hier bleibe, ist ein Gehen in meinem Verweilen;
und wenn ich gehe, ist ein Verweilen in meinem Gang.
Nur Liebe und Tod ändern die Dinge.”

Khalil Gibran (1883-1931)

11 Jul 2009

Die Kraft der Prinzipien

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:25 am

Stephen R. Covey, Professor für Business Management, spricht in seinem Buch: “Der Weg zum Wesentlichen. Zeitmanagement der vierten Generation” über die Kraft der wesentlichen Dinge:

Es gibt »wesentliche Dinge«, die von unseren Werten unabhängig sind. Und unsere Lebensqualität hängt davon ab, wie sehr wir diese »wesentlichen Dinge« zu unseren »wesentlichen Dingen« machen und die Kraft finden, ihnen in unserem Leben tatsächlich Vorrang einzuräumen. Darin steckt auch die Erkenntnis, dass Lebensqualität nicht »ich« heißt, sondern »wir«: dass wir in einer interdependenten Realität der Fülle leben, deren Potential sich nur dann verwirklichen lässt, wenn wir auf authentische und synergetische Weise mit anderen zusammenwirken.

Die Rede ist nicht von praktischen Methoden. Die Komplexität unserer Umwelt verleitet uns oft dazu, Zuflucht in praktischen Methoden zu nehmen - in genau vorgeschriebenen Handlungsanweisungen. Statt auf Ergebnisse konzentrieren wir uns auf Verfahren. »Sagen Sie mir nur, was ich tun soll. Die einzelnen Schritte.« Vielleicht lassen sich mit einer bestimmten Methode in einer Situation gute Ergebnisse erzielen, aber wenn wir dieses Verfahren in anderen Situationen verwenden, funktioniert es oft nicht. Angesichts neuer Herausforderungen versagen die alten Methoden. Sie sind überholt. Und wir müssen uns inmitten einer unerforschten Wildnis mit einer Straßenkarte zurechtfinden.

Unsere segmentierte, mechanistische Gesellschaft ist wie ein in ständigem Wandel begriffenes Kaleidoskop, und wir klammern uns an Methoden, Strukturen und Systeme, um unser Leben auf etwas Berechenbares zu stützen. Aber Stück für Stück werden sie von neuen Herausforderungen hinweggefegt. Menschen und Institutionen haben ausgedient. Ganze Familien brechen auseinander, weil sich die Eltern nicht damit abfinden können, dass ihre Kinder vor anderen Herausforderungen stehen als sie in ihrer Jugend.

Die Kraft der Prinzipien liegt in ihrer allgemeingültigen, zeitlosen Wahrheit. Wenn wir die Prinzipien verstehen und unser Leben an ihnen ausrichten, können wir uns schnell an neue Gegebenheiten anpassen, weil die Prinzipien überall anwendbar sind. Wenn wir unseren Kindern statt Methoden die Prinzipien hinter den Methoden beibringen, bereiten wir sie besser auf die unbekannten Herausforderungen der Zukunft vor.

Das Buch von Covey können Sie hier erwerben

10 Jul 2009

Sommerzeit, Lesezeit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:28 am

Der Sommer eignet sich wunderbar, um in Büchern herumzustöbern. In meinem Büchern und in meinem Shop finden Sie eine gute Auswahl von Büchern für ein bewusstes und kreatives Leben.

Bücher zum Thema Prinzip Lebensfreude und Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen enthalten viele praktische Hinweise und Anleitungen zur Selbsthilfe

Der dreibändige Zyklus Wege zum Leben beleuchtet den größeren Zusammenhang von eigenem Erleben, Krankheit und Heilung sowohl aus westlicher wie östlicher Sicht und bietet damit eine gute Grundlage für alle Menschen, die mit Krankheit und Heilung zu tun haben, sei es beruflich oder persönlich.

In meinem Buch: Die heimliche Gleichung: Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit untersuche ich, welche kulturellen und individuellen Strategien Frauen und Männer entwickelt haben, um die Bedrohung zu bannen, die von der “verschlingenden” Mutter und dem “unmäßigen” Leiblichen ausgehen.

An drei Beispielen: Magersucht, Gewalt gegen Frauen und AIDS zeige ich auf, zu welchen Extremen die ‘heimliche’ Gleichung führen kann. Diese Beispiele sind heute so aktuell wie in den Achtziger Jahren, als ich das Buch schrieb.

Zur Abwechslung ein Fachbuch? Psychoanalytische Theorie und Bioenergetische Analyse

Wenn Sie in diesem Bereich arbeiten, lohnt es sich, einmal hier hineinzuschauen. Sie finden einen historisch-systematischen Überblick über die Psychoanalyse und ihre Anwendung für Körperpsychotherapie.

Und in meinem neuen Shop finden Sie Buchempfehlungen von Autoren, die ich persönlich kenne und schätze und/oder Titeln, die neue Erkenntnisse für die Entwicklung des Bewusstseins vermitteln und/oder praktische Anleitungen für das persönliche Wachstum enthalten.

Wenn Sie auf einen Titel oder Link klicken, werden Sie dorthin weitergeleitet.

Visioform Ressourcen fuers Leben

08 Jul 2009

Den eigenen Träumen folgen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 7:38 am

Arnold Mindell weist in seinem Buch “Quantengeist und Heilung.” der Psychologie als Hauptaufgabe zu, die Beziehung von Menschen zu ihrem psychologischen Erbe, zu ihren Traumgenen, zu verändern.. Er führt dazu aus:

Eine der Hauptaufgaben der Psychologie besteht darin, die Beziehung von Menschen zu ihrem psychologischen Erbe, zu ihren Traumgenen, zu verändern. Ob als jungscher, freudscher, gestalttherapeutisch arbeitender, adlerischer oder prozessorientierter Traumarbeiter, Therapeutinnen und Therapeuten interagieren mit Traumfiguren und Kindheitseriinnerungen von Patienten, indem sie sie benutzen, ihnen folgen, sie analysieren und mit ihnen kämpfen, um Kohärenz zwischen dem Alltagsbewusstsein und der Gesamtheit der menschlichen Seele zu schaffen. Indem man seine Beziehung zu jenen frühen Figuren verbessert, verändert man die Art und Weise, wie man das Leben erfährt.
….
Aufgrund verschiedener Beobachtungen habe ich den Eindruck, dass die physische Zukunft von Träumenden, die aktiv mit dem Traumlandaspekt ihrer Körpererfahrungen interagieren, nicht länger vorhersehbar ist. Mit dem tiefsten Teil seiner selbst, seiner Pilotwelle in Berührung zu kommen, sorgt dafür. dass sich der Pfad im Träumen sicher anfühlt (z. B. Freiheit). Man fühlt sich besser, vollständiger und manchmal sogar losgelöst von dem Symptomprozess in der Konsensusrealität.

Die Aufgabe der Psychologie und der Regenbogenmedizin besteht darin. dem tiefsten Pfad eines Individuums zu folgen: das heißt, die Konfigurationen seiner Träume und subatomaren Körperzustände zu erforschen, zu verbinden. mitzuerschaffen, wiederzuerschaffen, zu rekonstruieren oder anzupassen. Die biologische Medizin, die allein auf der Ebene der Konsensusrealität arbeitet strebt danach, gestörte oder störende genetische Kombinationen zu verändern. als seien sie Verirrungen anstatt bedeutungsvolle Ereignisse.

Das Buch von Arnold Mindell können Sie hier erwerben

Visioform Ressourcen fuers Leben

Powered by WordPress