Visioform Ressourcen fuers Leben

News, kostenlose Kurse, Fernkurse, Artikel, Buecher, Beratung, Trainings und Fortbildungen fuer ein selbstbestimmtes, gesundes und erfuelltes Leben

30 Sep 2009

Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:19 am

In meinem Ebuch: Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit untersuche ich, welche kulturellen und individuellen Strategien Frauen und Männer entwickelt haben, um die Bedrohung zu bannen, die von der “verschlingenden” Mutter und dem “unmäßigen” Leiblichen ausgehen.

An drei Beispielen: Magersucht, Gewalt gegen Frauen und AIDS zeige ich auf, zu welchen Extremen die ‘heimliche’ Gleichung führen kann. Diese Beispiele sind heute so aktuell wie in den Achtziger Jahren, als ich das Buch schrieb.

Und auch die damals aufgezeigten Lösungen der “Entheimlichung” der Gleichung haben leider an Aktualität nichts verloren. Die Mühlen der Veränderung mahlen langsam.

Eine Inhaltsübersicht finden Sie hier

29 Sep 2009

Krankenhäuser sind gefährlich

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:02 am

Das weiß ich aus eigener Erfahrung seit meinem Beinbruch vor zwei Jahren. Mit dessen Folgen bzw. genauer mit den Folgen der OP im Krankenhaus habe ich bis heute zu tun. So geht es vielen. Der Wissenschaftsjournalist Jörg Blech in seinem Buch: Heillose Medizin verschiedene Studien.

Je nach Erhebung werden 3,7 bis 16,6 Prozent aller Menschen, die ein Krankenhaus aufsuchen, Opfer eines »unerwünschten Ereignisses«. Besteigt man ein Flugzeug, liegt die Wahrscheinlichkeit, verletzt oder gar getötet zu werden, bei 1 zu 2 Millionen - betritt man ein Spital, liegt das Risiko bei 1 zu 200. In Deutschland, befürchtet der Allgemeine Patienten-Verband in Marburg, heißt das: jedes Jahr werden bundesweit etwa 100 000 Menschen falsch behandelt und 25 000 von ihnen sterben einen iatrogenen (durch den Arzt verursachten) Tod. Der geringere Teil geht zurück auf Kunstfehler, der größere Teil passiert als Konsequenz systemischer Fehler, überflüssiger und ungerechtfertigter Prozeduren.

Wenn Sie mehr erfahren wollen, um die Risiken von Behandlungen abschätzen zu können, greifen Sie zu diesem Buch. Sie können es über meinen Onlineshop hier bestellen. Klicken Sie dazu auf die letzte Seite der Bücherliste auf meiner Webseite.

28 Sep 2009

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Gesundheit zu verbessern

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:14 am

Eine Teilnehmerin am Fernkurs Gesundheit schrieb mir:

Liebe Ulla,

Meine Eßgewohnheiten, vor allem der Verzehr von Süßigkeiten, ist in der Zeit vor Weihnachten deutlich zurückgegangen und war so niedrig wie schon lange nicht mehr. An Weihnachten kamen die alten Gewohnheiten wieder zurück. Weihnachten ist einfach ein sehr kritische Zeit für die alten Gewohnheiten.

Mein linkes Knie lief seit über 1 Jahr “aus der Spur” und ist seit Beginn des Seminares wieder “in der Spur”.

Ich bin gespannt, wie das Seminar noch nachwirkt. Die fett gedruckten Sätze hatten fast immer Resonanz zu meinem aktuellen oder früheren Leben. Von den Übungen habe ich am liebsten die Energieübungen gemacht.

Der nächste Fernkurs zum Thema Gesundheit beginnt am 13. Oktober

Hier finden Sie
Informationen zu den Themen

Bedingungen und Kosten

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27 Sep 2009

Das Geschenk des Unglücks

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:12 am

Wenn du sehen könntest,
mein betrübter Freund,
dass das Unglück,
welches dir im Leben widerfährt,
die gleiche Kraft ist,
die dein Herz erleuchtet und
deine Seele aus den Niederungen des Spottes
zum Thron der Wertschätzung emporhebt,
würdest du dein Schicksal annehmen
und es als ein Vermächtnis betrachten,
das dich bildet und weise macht.

Khalil Gibran

26 Sep 2009

Wege zum Leben, 3 Ebücher

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:49 am

Die drei Bände beleuchten den größeren Zusammenhang von eigenem Erleben, Krankheit und Heilung sowohl aus westlicher wie östlicher Sicht und bieten damit eine gute Grundlage für alle Menschen, die mit Krankheit und Heilung zu tun haben, sei es beruflich oder persönlich.

Der dreibändige Zyklus war ursprünglich als Lehrmaterial zu den Themenbereichen ‘Umwelt und Gesundheit’ und ‘Kindheit, Charakter und Krankheit’ konzipiert wie auch als Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge.

Bei der Überarbeitung der drei Bände von 1986 war ich selber überrascht, wie viel Material aus zum Teil weit auseinander liegenden Bereichen in einer kompakten Zusammenschau in diesem Zyklus verarbeitet sind.

Auch wenn die darin verarbeitete Literatur aus den Siebziger und Achtziger Jahren stammt, haben die dargestellten Zusammenhänge und Reflexionen nichts an Aktualität eingebüßt. Im Gegenteil.

Als Leser hatte ich ursprünglich Studenten und Dozenten der Psychologe, Sozialwissenschaften, Sozialmedizin, Sozialarbeit und Sozialpädagogik im Blick. Doch haben sich in den letzten zwanzig Jahren so viele Menschen für Fragen der persönlichen Entwicklung und der eigenen Gesundheit geöffnet, dass diese drei Bände vielen Menschen nutzen werden, die an den größeren Zusammenhängen von eigenem Erleben, Krankheit und Heilung interessiert sind.

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25 Sep 2009

Wenn wir Geld behandeln wie die Liebe

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:42 am

Du kannst über Liebe so romantisch denken wie du willst;
aber du sollst nicht romantisch sein, wenn es ums Geld geht.

sagte schon George Bernard Shaw (1856-1950)

Dennoch sind unsere Einstellungen und Verhaltensweisen oft nicht realistischer als wenn es um die Liebe geht

Wenn dies auch auf Sie zutrifft, hilft Ihnen das Buch Geld

Das Buch Geld leitet Sie mit vielen Übungen und Beispielen durch das gesellschaftliche und persönliche Labyrinth der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu diesem Thema.

Hier finden Sie mehr Infos, Inhaltsübersicht und eine Leseprobe

24 Sep 2009

Hilfen bei Depressionen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:01 am

Es gibt heute viele effektive Hilfen, Depressionen zu überwinden.

Nutzen Sie körperliche Übungen, um Ihr Energieniveau zu erhöhen. Schon dies allein hat einen erheblichen Einfluss darauf, wie gut Sie eine Depression überwinden können.

Lernen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle zu kontrollieren. Ersetzen Sie Ihre Ausrichtung auf Probleme, Fehler und Versagen durch eine realistische Wertschätzung Ihrer kleinen Erfolge und Freuden, die wir alle in unserem Alltag erleben, ganz gleich, wie herausfordernd die Lebensbedingungen sind.

Erkunden Sie neue Aktivitäten und Interessen, mit denen Sie sich gut fühlen, die Ihnen Anregung geben und Ihre Gedanken von Problemen und negativen Gefühlen ablenken. Außerdem lernen Sie darüber gleichgesinnte Menschen kennen, verbessern Ihre Fähigkeit, sich mit anderen auszutauschen und knüpfen neue Kontakte.

Ersetzen Sie Ihre negative Gewohnheit, andere zu kritisieren, Ihnen die Schuld zuzuschieben und das Schlimmste zu erwarten, durch Problemlösefähigkeiten, Selbstbehauptung, positives Denken und Humor.

Wenn Sie professionelle Unterstützung möchten, biete ich
Beratung und Lebenshilfe,
Coaching,
Trainings und
Fernkurse an,
die Sie darin unterstützen, Depressionen besser zu verstehen und die Schritte zu unternehmen, die zur Überwindung notwendig sind.

23 Sep 2009

Den Selbstwert steigern

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:56 am

Brauchen Sie Hilfe zur Steigerung des Selbstbewusstseins und zur Überwindung von Depressionen?

Ich biete Ihnen dafür einen kostenlosen Kurs an

Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Themen

    Wie kontrolliere ich negative Selbstgespräche und verändere mein Selbstbild?
    Wie etabliere ich positive Überzeugungen?
    Wie erweitere ich die Filter meines Gehirns?
    Wie nutze ich meinen Atem und meine Körperhaltung, um mein Selbstbewusstsein zu steigern und Depressionen aufzuhellen?
    Wie verwandele ich den inneren Kritiker in einen Bündnispartner?
    Wie sorge ich gut für mich und erweitere meine Aktivitäten?

Dies sind zentrale Themen zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins und zur Auflösung depressiver Zustände

Der Kurs ist kostenlos und verplichtet Sie zu gar nichts. Hier können Sie sich anmelden.

22 Sep 2009

Was Fernkurse bewirken können

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:55 am

Eine Teilnehmerin am Fernkurs Gesundheit schrieb mir:

“Zur Zeit bin ich ausgeglichener und gelassener als früher, besonders bemerke ich dies bei Beziehungen, die mich gestresst haben. Ich gehe liebevoller mit mir und meinen Mitmenschen um.

Ich spüre eine Veränderung, die ich aber noch nicht benennen kann. Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Ruhe und Stille, die ich mir auch gönne.

Nach der letzten Sitzung löste sich meine Spastik in der rechten Hand, die ich seit 1991 durch eine Gehirnblutung habe. Da ich zur Zeit keine andere Therapie mache, führe ich dies auf Deine Sitzungen zurück.

Vielen, vielen Dank, liebe Ulla

Fernkurse haben oft ganz überraschende Wirkungen, die ich allerdings nicht garantieren kann. Probieren Sie es selber aus.

Der nächste Fernkurs zum Thema Gesundheit beginnt am 13. Oktober

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21 Sep 2009

Lebensfreude kultivieren

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:48 am

Mark Twain weist uns auf eine alte Erfahrung hin

Der beste Weg, sich selbst eine Freude zu machen,
ist zu versuchen, einem andern eine Freude zu bereiten.

Heute vergessen wir diese alte Weisheit nur zu leicht :
Je mehr wir geben, umso mehr wird uns gegeben um zu geben.

Diese Fähigkeit können wir kultiveren.

Mein Ebuch Prinzip Lebensfreude hilft Ihnen dabei.

Was können Sie von dem Ebuch erwarten?

Sie erfahren

  • Wie Sie mithilfe von vier Prinzipien Freude in Ihrem Leben kultivieren können
  • Welchen Unterschied es macht, wenn Sie JA sagen: JA zum Leben, zu sich selbst, zu anderen Menschen, zu Ihrer Nachbarschaft und Gemeinde, zu menschlichen Werten und zu der Einheit mit dem Leben und welchen Herausforderungen Sie sich dabei stellen müssen
  • Wie die Konstruktion Ihrer eigenen Lebensgeschichte Sie an Strukturen des Leidens bindet, und wie Sie es verändern können
  • Wie das richtige Verständnis der Vergebung Sie befreien kann
  • Den Unterschied zwischen Schuldgefühl und Verantwortung
  • Den Unterschied zwischen einem Opfer und einer Opferhaltung
  • Wie die Illusion der romantischen Liebe Sie unglücklich macht, und, was Sie dagegen tun können
  • Das Geheimnis wahren Teilens
  • Die Kraft der Dankbarkeit
  • Das Gleichgewicht von Geben und Nehmen und wie Sie es erlangen können
  • Die Spiralnatur des Lebensprozesses
  • wie Sie Liebe als Wachstumsprozess verstehen können
  • wie Sie Ihre Lebensmuster als Wegweiser für ein erfülltes Leben nutzen können

Das Buch gibt Ihnen das Verständnis und die Mittel an die Hand, wie Sie Ihre und innere Stärke aufbauen können, so daß Sie die notwendige Ausdauer entwickeln, um durch Freude zu wachsen.

Mehr Info

Sie können es hier bestellen

20 Sep 2009

Leben ohne Liebe

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:50 am

Leben ohne Liebe

Glauben ohne Liebe macht fanatisch.
Pflicht ohne Liebe macht verdrießlich.
Ordnung ohne Liebe macht kleinlich.
Macht ohne Liebe macht gewalttätig.
Gerechtigkeit ohne Liebe macht hart.
Ein Leben ohne Liebe macht krank.

Autor unbekannt

19 Sep 2009

Buchneuausgabe: Das Leben - eine Herausforderung. Begegne ihr

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:04 am

Warum ein Buch neu auflegen, das vor 22 Jahren geschrieben wurde? Dafür gibt es hauptsächlich vier Gründe
Das Buch hat zahlreichen Menschen den Weg zu Sai Baba eröffnet. Vieles hat sich in den letzten 22 Jahren im Ashram und seiner Umgebung verändert. Diesen Veränderungen trägt Teil II Rechnung.
Der Prozess, den ich in diesem Buch beschreibe, hat Menschen zutiefst berührt, und erstaunlich viele haben sich aufgrund dieses Buches an mich gewendet, nicht nur damals, sondern bis heute auf der Suche nach Rat und Unterstützung.
Die Zahl der Menschen, die auf der Suche nach ihrem eigenen Selbst sind, hat in den letzten zwei Jahrzehnten eher zugenommen. Das Buch hat daher nichts an Aktualität eingebüsst.
Fragen, die ich damals formuliert hatte auf der Suche nach meinem eigenen inneren Kern, haben im Rückblick damals nur eine vorläufige Antwort finden können. Diese Fragen haben auch nach dem Ende meines Aufenthaltes in Indien meine Suche weiter bestimmt und geleitet.
Erst Jahre später, bei meinem Aufenthalt in Findhorn, wurde deutlich, dass hinter den Bruchstücken, die in Träumen und Lesungen auftauchten und die ich im ersten Teil beschreibe, ein schweres Missbrauchstrauma im Alter von vier Jahren lag, dass für mich fast tödlich geendet hätte. Durch dieses Ereignis wurde das lebensbegeisterte kleine Mädchen, das ich bis dahin war, abrupt von seinem seelischen Lebensquell abgeschnitten und für Jahrzehnte in die Verbannung geschickt, bis ich es durch viele Prozesse wieder heimholen konnte.
Die Aufzeichnungen aus den Jahren 1986/87 beschreiben einen wesentlichen Drehpunkt und verschiedene Schritte in der Aufarbeitung dieses Geschehens, die ich in der Folgezeit bei Klienten, die frühe Traumata erlitten hatten, wieder gefunden und mit ihnen durchschritten habe.
Von daher hat das damalige Buch für mich heute ein neue vertiefte Bedeutung erhalten, einmal als Erinnerung an meinen eigenen Weg, zum anderen aber auch als Verständnishilfe und Leitlinie für die Menschen, die einem ähnlichen Schicksal ausgeliefert waren
Dabei spielen sowohl Missbrauchserfahrungen eine Rolle, die wir persönlich als Opfer oder Zeuge erlebt haben, als auch Erlebnisse, die uns die Eltern- und Großelterngeneration aus ihrer eignen leidvollen Erfahrung zweier Weltkriege vermittelt haben, in denen sie Opfer von Gewalt wurden und diese Gewalt weitergaben.
Dies ist ein Schicksal, das auch heute noch zahllose Menschen auf der Welt teilen. Ihnen allen widme ich diese Neuauflage.

Das Buch erscheint im Oktober 2009

18 Sep 2009

Brauchen Sie die Behandlung?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:01 am

Der Medizin- und Wissenschaftsredakteur Jörg Blech untersucht in seinem Buch: Heillose Medizin. Fragwürdige Therapien und wie sich davor schützen können die traditionellen medizinischen Behandlungsverfahren auf ihre Wirksamkeit. Er kommt zu dem Schluss, dass viele Verfahren überflüssig und oft sogar schädlich sind. Er schreibt:

Jede medizinische Intervention birgt Risiken, doch für nur leicht erkrankte Menschen sind sie vergleichsweise groß. Der mögliche Nutzen durch eine Behandlung ist für sie gering, da sie auch ohne Therapieversuch eine recht gute Prognose haben. Etwaige Nebenwirkungen, Kunstfehler und Komplikationen aber tragen sie in vollem Umfang. Das Herabsetzen der Behandlungsschwelle fährt überdies zum »tampering«, dem »Sich-zu-schaffen-Machen« an eigentlich gesunden Menschen.` Tampering geschieht immer dann, wenn Ärzte die zufällige Variation eines Messwerts oder eines Körperteils als Symptom einer Krankheit fehldeuten und daraufhin beginnen, am Patienten herumzudoktern. Besonders ältere Menschen sind bedroht. Die medizinischen Belästigungen können ihnen schwere Komplikationen bescheren und sie komplett aus der Bahn werfen.

Wenn Sie für Ihre Gesundheit kompetente Entscheiodungen treffen wollen, finden Sie in seinem Buch eine gute Stütze. Sie können es über meinen Onlineshop hier bestellen. Klicken Sie dazu auf die letzte Seite der Bücherliste auf meiner Webseite.

17 Sep 2009

Verdienen Sie, was Sie verdienen?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:40 am

Der kostenlose Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tips zu folgenden Themen

  • Der Zusammenhang von Geld und Selbstwert
  • Erkennen Sie Ihre einzigartigen Talente
  • Formulieren Sie, wie Sie Ihre Talente im Leben verwirklichen und Einkommen daraus beziehen wollen
  • Finden Sie heraus, was andere Menschen brauchen und wie Sie Ihre Talente und die Bedürfnisse anderer aufeinander abstimmen können
  • Bestimmen Sie den Preis für Ihre Leistung

Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts

Sie konnen sich hier mit Ihrem Namen und Ihrer Emailadresse für den Kurs anmelden

Sie erhalten einen Bestätigung auf der entsprechenden Webseite und in wenigen Sekunden den ersten Teil des Kurses per Email

16 Sep 2009

Schmerz oder Leiden?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:33 am

Es ist wichtig, zwischen Schmerz und Leiden zu unterscheiden. Schmerz ist ein Zeichen dafür, dass etwas in uns verwundet oder aus dem Gleichgewicht geraten ist. Leiden ist eine Fixierung auf den Schmerz, eine Haltung der Unwissenheit oder der Versuch einer Identitätsfindung.

Für viele Menschen ist ihr Lebensdrama die Basis ihrer Identität. Ihr Leben ist darauf ausgerichtet, Anerkennung für das Leiden zu bekommen, das sie durchlitten haben. Das ist ein sehr menschliches und legitimes Bedürfnis. Das Problem besteht darin, dass Sie mit der Anerkennung das Leidens nicht überwinden. Im Gegenteil.

Die Erfahrung, dass sich Ihnen andere aufgrund Ihres Leids mitfühlend zuwenden, gibt ihm zusätzlichen Wert. Das eigene Elend wird zu einem Mittel, Zuwendung zu erhalten. Damit verfestigt es sich, und es wird noch schwieriger, es zu überwinden.

Leiden kann sich aus den täglichen kleinen Katastrophen speisen, die für viele Menschen ein Weg sind, sich lebendig zu fühlen. Für manche ist es der einzig bekannte Weg, am Leben teilzuhaben.

Leiden kann sich auch still äußern, wie ein Vorwurf an das Leben, dass es ungerecht und hart mit Ihnen verfährt. Sie fühlen sich in solch einer Situation vermutlich als Opfer der Umstände. Damit geben Sie Ihre Macht an die Umstände ab.

Leiden entsteht auch, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren. Es ist an diesem Punkt wichtig, zwischen dem Schmerz über den Verlust und Leiden zu unterscheiden. Schmerz ist eine natürliche Reaktion auf Verlust. Der Schmerz vergeht, wenn Sie sich erlauben, den Verlust zu betrauern. Nach solch einer aktiven Trauerphase können Sie sich dem Leben erneut zuwenden.

Das Leiden dagegen wird gespeist durch Schuldgefühle oder Wut über die Ungerechtigkeit der Welt. Wenn Sie diese Gefühle nicht erkennen und sich mit diesen Gefühlen auseinandersetzen, verfestigt sich das Leiden zu einer Opferhaltung.

Eine Opferhaltung unterscheidet sich von einer tatsächlichen Opfersituation dadurch, dass Sie durch ihre Gedanken und Gefühle, also über ihr Bewusstsein immer wieder neu in Ihrem Inneren herstellen. Eine Opfersituation dagegen findet im äußeren Leben statt. Aus solch einer Opfersituation in der Kindheit entsteht im Erwachsenenalter oft eine Opferhaltung mit den Gefühlen ohnmächtiger Wut und Schuld.

Das Verstehen dieser Motive ist ein wichtiger Schritt, um sich aus der Umklammerung des Leidens zu lösen. Und das Buch gibt Ihnen dafür viele praktische Einsichten

Das Verstehen des Leidens genügt meist jedoch nicht, um es zu überwinden. Weitere Techniken und Methoden sind notwendig, um eingefahrene Denk- und Verhaltensweisen aufzulösen und neue Überzeugungen und Handlungen zu etablieren.

Das Ebuch Prinzip Lebensfreude gibt Ihnen dazu handfeste Anleitungen und Beispiele. Mit dieser Arbeit stelle ich Ihnen das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit Tausenden von Menschen aus aller Welt und lebenslange Erfahrung mit persönlichem Wachstum und Transformationsprozessen zur Verfügung.

Hier finden Sie Inhaltsverzeichnis und Leseprobe

Sie können es hier bei mir als Ebuch zum Preis von Euro 18,00 bestellen, da die deutsche Printausgabe vergriffen ist

Die englische Ausgabe Growing through Joy können Sie als Printausgabe zum Preis von Euro 15,00 (EU 18,00) hier erhalten

15 Sep 2009

Gesund und heil

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:16 am

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Symptomen oder Krankheit. Es ist ein Zustand inneren Friedens, bei dem Körper, Geist und Seele harmonisch auf ein gemeinsames Ziel hinstreben. Gesundheit in diesem Sinne bedeutet Heil-sein

95% aller Krankheiten gehen auf ungelöste Konflikte und schlechte Gewohnheiten zurück. Die Konflikte sind oft unbewusst und drücken sich in Symptomen oder einem allgemeinen Unbehagen aus.

Ungelöste Konflikte, ungesunde Ernährung und fehlende Bewegung schwächen das Immunsystem und damit die Kapazität des Körpers, sich gegen ein Übergewicht von Mikroben wie Bakterien, Viren oder Pilze zu schützen.

Unerfüllte Lebens- und geistige Bedürfnisse führen zur Resignation, einem Aufgeben auf einer tiefen zellulären Ebene mit dem Ergebnis von chronischen Krankheiten oder zu Suchtabhängigkeiten in dem Versuch, die Befriedigung durch äußere Objekte zu erreichen.

Wenn wir die Ehrlichkeit und den Mut haben, uns anzuschauen, welche unerfüllten Lebens- und geistigen Bedürfnisse den schlechten Gewohnheiten und Symptomen zugrunde liegen, können wir die Ängste konfrontieren, die uns an deren Erfüllung hindern. Symptome lösen sich oft dadurch auf, dass wir den unterdrückten Bedürfnissen und Ängsten Zugang zu unserem Bewusstsein gestatten.

Diesen Zugang ermöglicht Ihnen der Fernkurs zum Thema Gesundheit. Er beginnt am 13. Oktober und erstreckt sich über 10 wöchentliche Sitzungen

Hier finden Sie
Informationen zu den Themen

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14 Sep 2009

Heraus aus der Schuldenfalle?

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:46 am

Gehören Sie zu den Menschen, die am Monatsende frustriert und verärgert feststellen, daß ihr gesamtes Einkommen entschwunden ist und sich wundern, wo es geblieben ist? Gehören Sie zu dem Drittel der Haushalte, die Monat für Monat Zinsen aus dem Überziehungskredit mitschleppen? Fragen Sie sich, welche Hilfe es gibt, um aus der Schuldenfalle herauszukommen?

Das Buch Geld hilft Ihnen zu verstehen, wie uns die Werbung und das Kreditkartensystem zum Kauf verführen und wie Sie sich davor schützen können.

Sie finden im Buch konkrete Hinweise, wie Sie mit solchen Schulden umgehen können und was Sie in Ihrem Denken, Fühlen und Verhalten verändern können, um der Schuldenfalle zu entkommen

Lesen Sie mehr. Hier können Sie einen Auszug aus dem Buch direkt herunterladen

13 Sep 2009

Genies und Schöngeister

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:46 am

Die Genies brechen die Bahnen,
und die schönen Geister ebnen und verschönern sie.

Georg Christoph Lichtenberg

12 Sep 2009

Wie Ärzte mit ihren eigenen Empfehlungen umgehen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:58 am

Der große Chirurg Theodor Billroth empfahl seinen Kollegen: Operiere nur das, was du selber an dir machen lassen würdest. Doch wie weit wird dieser Ratschlag tatsächlich befolgt? Der Wissenschaftsjournalist Jörg Blech ging dieser Frage in seinem Buch: Heillose Medizin nach. Und was stellte er fest?

Spätestens wenn Ärzte selber einmal krank werden, wird das Ausmaß der heillosen Medizin erkennbar. Viele Pillen und Prozeduren, aber auch Vorsorgemaßnahmen, die den Bürgern als neuester Stand der Forschung gepredigt werden, lehnt die Mehrheit der Ärzteschaft für sich selbst oder die eigenen Angehörigen ab.

Die Frage, wie der Arzt sich verhielte, wäre er Patient, war für Orthopäden der Universität Heidelberg Ausgangspunkt einer Studie: Sie wollten von Kollegen in ganz Deutschland wissen, wie sie es denn für sich selbst mit elf Standoperationen des Fachs hielten. Nach Auswertung der insgesamt 169 Antworten staunten die Forscher über eine »generell eher mäßige Akzeptanz« der Lehrbuchmethoden .2′ Die durchschnittliche Zustimmungsquote für alle Verfahren betrug lediglich 41 Prozent; bei einigen Operationen war das Ausmaß der Ablehnung eklatant. Nach einem Bandscheibenvorfall mit hartnäckigen Schmerzen beispielsweise würden sich von den beftagten Orthopäden nur 17 Prozent operieren lassen.

In einer anderen Untersuchung überprüfte der Leiter des Geundheitsamtes des schweizerischen Kantons Tessin , Gianfranco Domenighetti die Häufigkeit von sieben sehr häufigen und nicht dringenden Eingriffen unter 5300 Menschen.

Das Ergebnis: Mit Ausnahme der Blinddarmentnahme waren Menschen der Gesamtbevölkerung durchweg häufiger unters Messer geraten als die Ärzte selbst. Bei Mandelentfernungen sind es für den normalen Bürger 46 Prozent mehr Operationen, bei Leistenbrüchen 53 Prozent mehr Eingriffe und bei Gallenblasenentfernungen sogar 84 Prozent mehr Operationen. Alles in allem lag die Häufigkeit der Eingriffe bei medizinischen Laien durchschnittlich um 33 Prozent höher. Mit anderen Worten- Ein Drittel dieser an der Allgemeinbevölkerung so geflissentlich ausgeführten Operationen sind reiner Überfluss.

Neben den Ärzten fand sich interessanterweise noch eine Gruppe, die seltener als der einfache Bürger operiert wurde: die Gruppe der Anwälte?’ Bei diesen »Risikopatienten« wären Ärzte lieber zurückhaltend, glaubt Domenighetti, da sie sich besser als normale Bürger wehren könnten, wenn eine überflüssige Operation böse endet.

Sind Sie an noch mehr Fakten interessiert? Sie finden sie in seinem gut recherchiertes Buch Heillose Medizin. Sie können es über meinen Onlineshop hier bestellen. Klicken Sie dazu auf die letzte Seite der Bücherliste auf meiner Webseite.

11 Sep 2009

Feedback zu den kostenlosen Kursen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:39 am

Liebe Ulla Sebastian,

herzlichen Dank für die kostenlosen Angebote zu den 3 Themen:

- POSITIVE STRATEGIEN IN BEZUG AUF GELD, LIEBE UND GESUNDHEIT,
- STÄRKUNG IHRES SELBSTBEWUSSTSEINS UND ZUR ÜBERWINDUNG VON DEPRESSIONEN und
- LEBENSAUFGABE UND VISION.

Alle drei Themen haben mich so stark angesprochen, so dass ich mich im Eifer
gleichzeitig für alle drei angemeldet habe und natürlich aufgrund der Fülle
der Informationen mit dem Bearbeiten der Einzelheiten in Verzug geraten bin.
Das aber nur am Rande. Die Gestaltung deiner Angebote hat mir sehr gefallen,
vor allem, dass es Zeit dazwischen gab, die gestellten Hausaufgaben
erledigen zu können. Jedesmal habe ich mich dann auf die nächste Nachricht
gefreut. Ich bin gut mit den Anforderungen zurecht gekommen, werde mich aber
noch einmal intensiv damit befassen, um mir über mich selbst klarer zu
werden.

Beste Grüße, Sabine

Sie finden die kostenlosen Kurse hier

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