Visioform Ressourcen fuers Leben

News, kostenlose Kurse, Fernkurse, Artikel, Buecher, Beratung, Trainings und Fortbildungen fuer ein selbstbestimmtes, gesundes und erfuelltes Leben

30 Nov 2009

Die Leiter des Erfolgs

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:00 am

Der englische Schriftsteller William Somerset Maugham warnt uns vor der Illusion, dass es immer nur aufwärts geht

Viele erkennen zu spät,
daß man auf der Leiter des Erfolges
einige Stufen überspringen kann.
Aber immer nur beim Hinuntersteigen.

Um den Erfolg zu wahren, müssen wir am Ball bleiben.

Das Buch Geld hilft Ihnen dabei.

Sie finden darin viele Übungen und Beispiele, wie Sie Ihre Talente erkennen und nutzbar machen können.

Hier finden Sie mehr Infos, Inhaltsübersicht und eine Leseprobe

29 Nov 2009

Das Gewissen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:31 am

Das Gewissen ist fähig,
Unrecht für Recht zu halten,
Inquisition für Gott wohlgefällig
und Mord für politisch wertvoll.
Das Gewissen ist um 180 Grad drehbar.

Erich Kästner

28 Nov 2009

Selbstmanagementkurs zu Gesunden Beziehungen

Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:33 am

Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Themen

  • Der Unterschied zwischen Lust und Frust in Beziehungen
  • Der Unterschied zwischen koabhängigen und gesunden Beziehungsfertigkeiten
  • Ihre Stärken und Schwächen in Beziehungen
  • Wie sie koabhängige Strukturen überwinden und gesunde Beziehungsmuster entwickeln können
  • Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts. Hier können Sie sich anmelden.

    27 Nov 2009

    Das Doppelgesicht des Geldes

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:37 am

    Jean-Jacques Rousseau weist uns auf das Doppelgesicht des Geldes hin

    Das Geld, das man besitzt,
    ist das Instrument der Freiheit;
    das Geld, dem man nachjagt,
    ist das Instrument der Knechtschaft.

    Genau um dieses Doppelgesicht geht es auch in meinem Buch:

    Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen

    Es leitet Sie mit vielen Übungen und Beispielen durch das gesellschaftliche und persönliche Labyrinth der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu Geld.

    Hier finden Sie mehr Infos, Inhaltsübersicht und eine Leseprobe

    Eine gute Gelegenheit, sich auf das neue Jahr vorzubereiten

    26 Nov 2009

    Der Weg nach innen

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:29 am

    Vielen Menschen fällt es schwer, Zugang zu ihrem inneren Wissen zu finden. Es fällt ihnen schwer, diese Stimme aus dem Konzert der anderen inneren Stimmen herauszufiltern.

    Dieses innere Konzert lässt sich mit einem Radio vergleichen. Sie empfangen auf verschiedenen Frequenzen und Wellenlängen verschiedene Sender. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, diesen Sendern bewusst zuzuhören, wird Ihnen auffallen, dass die Qualität der Botschaften unterschiedlich ist.

    Manche Stationen, die auf einer niedrigeren Frequenz operieren, senden mit ihren Programmen Gefühle des Zorns, Hasses, der Trauer, Begierden oder Ängste durch den Äther. Andere auf einer hohen Frequenz sprechen dagegen von Liebe, Gemeinschaft, Fülle oder Frieden.

    Im Kurzwellen- und Mittelbandbereich überlappen sich oft die Sendebereiche und stören den Empfang. Wenn Sie Ihr Radio auf die höheren Frequenzen einstimmen, kann die innere Stimme klar und deutlich durchdringen.

    Der Weg der Selbstfindung erfordert Mut und Ausdauer,

    * um sich auf der Suche nach dem Selbst in das das Labyrinth des Unbewussten zu begeben
    * um das Konzert der Stimmen zu identifizieren und darin die stille Stimme zu entdecken
    * um die eigene Wahrheit auszudrücken, auch wenn dies Konflikte nach sich ziehen könnte
    * um zu riskieren, liebe Menschen zu verlieren statt die eigene tiefere Wahrheit aufzugeben
    * um das Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit zu überwinden, wenn der Weg der Selbstfindung dies erfordert

    Das Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit ist für die meisten Menschen die größte Herausforderung, wenn sie vor die Wahl gestellt werden, die Erwartungen der anderen zu erfüllen oder dem eigenen Weg der Selbstfindung zu folgen.

    Die Wahl für den eigenen Weg erfordert Beherztheit und die Kraft, ihn, wo nötig, auch alleine zu gehen und die Zuversicht, sich von alten Beziehungen lösen und sich für neue Begegnungen öffnen zu können.

    Auf diesem Weg der Selbstfindung begegnen Ihnen neue Weggefährten, die ebenfalls auf der Suche sind nach dem, was für sie stimmt und sie erfüllt.

    Ich biete für diesen Weg der Selbstfindung verschiedene Hilfen an, Bücher, Artikel, kostenlose Kurse, Lebenshilfe und Fernkurse an, die dreimal im Jahr mit einem anderen Schwerpunktthema stattfinden.

    In der Infothek finden Sie zahlreiche Artikel für Ihre Selbstreflektion

    Kostenlose Kurse helfen Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ihre Einstellungen zu Geld, Liebe und Gesundheit zu verbessern, Ihre Lebensaufgabe zu bestimmen und gesunde Beziehungen zu entwickeln.

    Bücher zum Thema Prinzip Lebensfreude, und Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen enthalten viele praktische Hinweise und Anleitungen zur Selbsthilfe.

    Der dreibändige Zyklus Wege zum Leben beleuchtet den größeren Zusammenhang von eigenem Erleben, Krankheit und Heilung sowohl aus westlicher wie östlicher Sicht und bieten damit eine gute Grundlage für alle Menschen, die mit Krankheit und Heilung zu tun haben, sei es beruflich oder persönlich.

    Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

    Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen zu Geld, Liebe und Gesundheit verändern und positive Strategien entwickeln.

    Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

    Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

    Visioform Ressourcen fuers Leben

    25 Nov 2009

    Placebos

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:25 am

    Wissen Sie, was ein Placeboeffekt ist? Wenn Sie meinen, Sie hätten ein Medikament mit einer bestimmten Wirkung gekauft und dann ist doch nur Vitamin C. Oder wenn Sie meinen, Sie wären operiert worden. Dabei sind Sie lediglich in Narkose versetzt worden mit ein paar Schnitten, die Ihnen suggerieren, Sie seien operiert worden. Die Medizinforschung nutzt solche Verfahren, um herauszufinden, ob die Wirkung eines Medikaments oder einer Operation tatsächlich aut die Substanz zurückgeht oder die Suggestionskraft des menschlichen Gehirns.

    Der Verhaltensökologe Dan Ariely, Professor am renommierten Massachusetts Institute of Technology (MIT) stellt in seinem inspirierenden Buch Denken hilft zwar, nützt aber nichts solche Untersuchungen vor und kommt zu dem Schluß:

    Es sind im Großen und Ganzen zwei Mechanismen, die eine die Placebowirkung hervorrufende Erwartungshaltung erzeugen. Der eine Mechanismus ist der Glaube - unser Vertrauen in oder unser Glaube an das Medikament, die Behandlungsmethode oder den Behandler. Manchmal bewirkt schon die Tatsache, dass uns ein Arzt oder eine Krankenschwester Zuwendung zuteil werden lässt oder uns beruhigend zuredet, dass es uns nicht nur besser geht, sondern auch ein innerlicher Heilungsprozess angestoßen wird. Selbst die Begeisterung eines Arztes für eine bestimmte Behandlung oder Operation kann den Erfolg fördern.

    Der zweite Mechanismus ist die Konditionierung. Wie die berühmten Pawlowschen Hunde (die lernten, Speichel zu bilden, wenn eine Glocke ertönte) baut auch der menschliche Körper nach mehrmals wiederholter Erfahrung eine Erwartungshaltung auf. Angenommen, Sie haben eine Pizza bestellt. Wenn der Pizza-Bote an der Tür klingelt, beginnen Ihre Verdauungssäfte zu fließen, noch ehe Ihnen der appetitanregende Geruch in die Nase gestiegen ist. Oder nehmen wir an, Sie sind in den Flitterwochen. Während Sie mit Ihrem Liebespartner zusammengekuschelt auf dem Sofa liegen und in ein prasselndes Kaminfeuer schauen, setzt die Aussicht auf Sex Endorphine frei, die Sie auf das Kommende vorbereiten und Ihnen ein unendlich gesteigertes Wohlgefühl vermitteln.

    Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, schauen Sie in dieses informative, lebenserweiternde Buch hinein. Sie finden es hier in meinem Shop

    24 Nov 2009

    Selbstmanagementkurs zur Überwindung von Depressionen

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:32 am

    Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tipps zu folgenden Themen

    • Wie kontrolliere ich negative Selbstgespräche und verändere mein Selbstbild?
    • Wie etabliere ich positive Überzeugungen?
    • Wie erweitere ich die Filter meines Gehirns?
    • Wie nutze ich meinen Atem und meine Körperhaltung, um mein Selbstbewusstsein zu steigern und Depressionen aufzuhellen?
    • Wie verwandele ich den inneren Kritiker in einen Bündnispartner?
    • Wie sorge ich gut für mich und erweitere meine Aktivitäten?

    Dies sind zentrale Themen zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins und zur Auflösung depressiver Zustände
    Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts.
    Hier können Sie sich anmelden.

    23 Nov 2009

    Hier und Jetzt leben

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:31 am

    Fällt es Ihnen schwer, den Moment zu geniessen? Im Hier und Jetzt zu leben? Dann schauen Sie einmal in das Ebuch: Prinzip Lebensfreude hinein

    Das Ebuch Prinzip Lebensfreude stellt Ihnen handfeste übungen und Anleitungen zur Verfügung, die Sie auf allen Ebenen (körperlich, emotional und mental) darin unterstützen.

    Sie lernen

    • in Ihrem natürlichen Rhythmus zu atmen und zu pulsieren und darüber Ihr Energieniveau aufzubauen
    • sich mit Ihrem Höheren Selbst zu verbinden
    • Blockierungen zu erkennen und aufzulösen, die Sie an der Erfüllung Ihrer Lebensziele hindern
    • die Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben
    • die Opferhaltung abzulegen
    • Ihre Lebensaufgabe zu erkennen und umzusetzen
    • die tiefere Bedeutung schmerzhafter Lebenserfahrungen zu erkennen und sie zum Aufbau ihrer inneren Stärke zu nutzen
    • sich nicht länger selber zu verletzen
    • Ihr Bewusstsein und ihre soziale Kompetenz zu erweitern
    • klare Grenzen zu Ihrem Schutz zu setzen
    • schmerzhafte Kindheitserfahrungen loszulassen
    • Ihre Grenzen zu erkennen und zu erweitern
    • Ihre physische Gesundheit und Ihr Energieniveau zu verbessern
    • Spannungen abzubauen und tief zu entspannen
    • Ihr eigenes Spiel und das anderer zu durchschauen
    • die Weisheit Ihres inneren Führers für Entscheidungen zu wesentlichen Lebensfragen abzurufen
    • richtige Entscheidungen zu treffen, die die Ressourcen in Ihr Leben bringen, die Sie für die Umsetzung Ihrer Ziele brauchen
    • wie Sie die inneren Monster (Furcht, Zorn, entsetzen, der innerer Kritiker) in Bündnispartner umwandeln

    Mehr Info

    Sie können es hier bestellen

    22 Nov 2009

    Einen Menschen lieben

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:03 am

    Einen Menschen lieben
    heißt einwilligen,
    mit ihm alt zu werden.

    Albert Camus

    21 Nov 2009

    Wege zum Leben

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:41 am

    Wege zum Leben ist ein dreibändiger Ebuchzyklus mit den Schwerpunkten:

    • Die Konstruktion der Wirklichkeit
    • Das verkümmerte Leben und
    • Heilung

    Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

    Mehr Info

    20 Nov 2009

    Virtueller Besitz

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:24 am

    Der Verhaltensökologe Dan Ariely, Professor am renommierten Massachusetts Institute of Technology (MIT) unterwsucht in seinem inspirierenden Buch Denken hilft zwar, nützt aber nichts, wie irrational unser Verhalten ist und wie sich die Werbeindustrie diese Irrationalität zunutze macht. So schreibt er dazu:

    »Virtueller Besitz« ist natürlich die wichtigste Triebfeder, die sich die Werbeindustrie zunutze macht. Wir sehen ein glückliches Paar, das in einem BMW-Cabrio die kalifornische Küste entlangfährt, und stellen uns vor, wir wären an seiner Stelle. Wir bekommen von der Firma Patagonia einen Katalog für Wanderkleidung, entdecken darin einen Fleece-Pullover und - wusch - schon stellen wir uns vor, er gehöre uns. Die Falle ist aufgestellt, und wir tappen bereitwillig hinein. Wir werden zu partiellen Besitzern einer Sache, noch bevor sie uns gehört.

    Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, schauen Sie in dieses informative, lebenserweiternde Buch hinein. Sie finden es hier in meinem Shop

    19 Nov 2009

    Der Ruf

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:54 am

    In meinen Zwanzigern und Dreißigern, die meinem Studium und meiner Hochschulkarriere gewidmet waren, hätte ich mir nicht vorstellen können, dass ich mich mit 40 in einen indischen Ashram aufmache. Dazu war ich zu stark westlich und wissenschaftlich geprägt.

    Und dennoch ereilte mich der Ruf. Lesen Sie mehr dazu in meinem neu erschienenen Buch. Das Leben: eine Herausforderung - Begegne ihr. Erfahrungen bei Sai Baba in Indien. Ein autobiographischer Roman. Shaker Media. September 2009

    Eine Leseprobe zum Herunterladen finden Sie hier
    und hier mehr Informationen zum Buch
    Sie können das Buch hier bestellen

    18 Nov 2009

    Professionelle Hilfen zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:27 am

    Zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins biete ich einen kostenlosen Kurs an.

    Das Ebuch Prinzip Lebensfreude gibt Ihnen einen viele Hintergrundinformationen und viele praktische Hinweise und Anleitungen, wie Sie Ihr positives Selbst stärken können.

    Das Buch Geld zeigt Ihnen, wie Sie negative Einstellungen so verändern können, dass Sie Ihre Talente erfolgreich nutzen.

    Die Steigerung des Selbstbewusstseins kann Ihnen so schwierig vorkommen, dass Sie gar nicht erst den Mut aufbringen, damit anzufangen. Dies trifft besonders dann zu, wenn ein strenger ‘Richter’ in Ihnen alle Ihre Handlungen beständig kritisiert, bestraft oder belächelt.

    Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

    Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen verändern, die Ihr Selbstwertgefühl verringern und Strategien entwickeln, die Ihr Selbstbewusstsein steigern.

    Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

    Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

    Visioform Ressourcen fuers Leben

    17 Nov 2009

    Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:33 am

    Das Wort Sexualität im Titel regt Phantasien an. Doch bei dem
    Ebuch “Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit” geht es nicht um solche Phantasien.

    Es ist eine eher tief gehende Analyse der lebensgeschichtlichen Hintergründe dieser heimlichen Gleichung: die Macht der “frühen” Mutter, an der sich das sinnliche Verhältnis zur Welt formt und die die weibliche und männliche Lust in unterschiedlicher Weise ausprägt.

    Und eine Analyse der kulturellen und individuellen Strategien, die Frauen und Männer entwickelt haben, um die Bedrohung zu bannen, die von der “verschlingenden” Mutter und dem “unmäßigen” Leiblichen ausgehen.

    Sie sehen schon an der Sprache, nicht so einfach zu lesen und zu verdauen wie ein erotisch-sinnlicher Roman. Dennoch, sehr spannend.

    Schauen Sie es sich mal an

    16 Nov 2009

    Soziale Normen und die Normen des Marktes

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:20 am

    Ist es Ihnen schon mal passiert, dass Sie Ihrem Nachbarn oder einem Familienmitglied für eine Gelegenheitshilfe Geld anbieten wollten und er lehnte empört ab? Der Verhaltensökologe Dan Ariely, Professor am renommierten Massachusetts Institute of Technology (MIT) führt dies in seinem inspirierenden Buch Denken hilft zwar, nützt aber nichts auf die wichtigen Unterschied zwischen sozialen und Marktnormen zurück. Er schreibt dazu:

    Wir leben in zwei verschiedenen Welten gleichzeitig - in der einen herrschen soziale Normen vor, in der anderen bestimmen die Normen des Marktes die Regeln. Zu den sozialen Normen gehören auch freundliche Bitten an andere. Könnten Sie mir helfen, diese Couch umzustellen? Könnten Sie mir helfen, den Reifen zu wechseln? Soziale Normen sind in unserer sozialen Natur und unserem Bedürfnis nach Gemeinschaft verankert. In der Regel vermitteln sie Wärme und Wohlgefühl. Man erwartet keine sofortige Belohnung: Sie helfen Ihrem Nachbarn, seine Couch umzustellen, aber das heißt nicht, dass er gleich zu Ihnen herüberkommen muss, um nun Ihre Couch umzustellen. Es ist, wie wenn Sie jemandem die Haustür öffnen: Beide Seiten freuen sich, aber eine unmittelbare Gegenleistung ist nicht nötig.

    Die andere Welt, die von den Normen des Marktes beherrscht wird, ist völlig anders. Hier ist es keineswegs warm und kuschelig. Vielmehr geht es um eindeutig definierte Dinge: Löhne, Preise, Mieten, Zinsen sowie Kosten und Nutzen. Solche wirtschaftlichen Beziehungen sind nicht unbedingt schlecht oder schäbig - sie beinhalten auch die Werte Selbstvertrauen, Erfindungsreichtum und Individualismus -, aber sie implizieren vergleichbaren Nutzen und pünktliche Bezahlung. Im Reich der Marktnormen bekommt man das, wofür man bezahlt - Schluss, aus….

    Die Anwendung der Normen des Marktes auf das soziale Geben und Nehmen führt zu einer Verletzung der sozialen Normen und einer Beschädigung der menschlichen Beziehungen. Wenn dieser Fehler einmal begangen wurde, ist es schwierig, eine soziale Beziehung wiederherzustellen. Haben Sie sich einmal erboten, für das köstliche Thanksgiving-Essen zu bezahlen, wird sich Ihre Schwiegermutter noch jahrelang daran erinnern. Und wenn Sie einem potenziellen Liebespartner vorschlagen, gleich zur Sache zu kommen, die Kosten für die Zeit des Werbens zu teilen und einfach ins Bett zu steigen, haben Sie die Romanze wahrscheinlich für immer zerstört.

    Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, schauen Sie in dieses informative, lebenserweiternde Buch hinein. Sie finden es hier in meinem Shop

    15 Nov 2009

    Seien Sie dankbar, dass Sie nicht alles bekommen

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:55 am

    Statt zu klagen,
    dass wir nicht alles haben,
    was wir wollen,
    sollten wir lieber dankbar sein,
    dass wir nicht alles bekommen,
    was wir verdienen.

    Dieter Hildebrandt
    *1927 dt. Kaberettist

    14 Nov 2009

    Der reichste Mann auf dem Friedhof

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:50 am

    Sinn des Lebens:
    etwas, das keiner genau weiß.
    Jedenfalls hat es wenig Sinn,
    der reichste Mann auf dem Friedhof zu sein.

    Peter Ustinov (16.04.1921 - 28.03.2004)
    engl. Schriftsteller und Schauspieler

    Wenn Sie erfahren möchten, was es heißt, die Fülle des Lebens in all ihrer Vielfalt zu geniessen statt nur Geld anzuhäufen, dann schauen Sie in das Buch ‘Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen’ hinein.

    Das Buch leitet Sie mit vielen Übungen und Beispielen durch das gesellschaftliche und persönliche Labyrinth der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu Geld.

    Hier finden Sie mehr Infos, Inhaltsübersicht und eine Leseprobe

    Wenn Sie es heute hier bestellen, reicht es noch für Weihnachten

    13 Nov 2009

    Schritte in die Selbständigkeit

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:08 am

    Zielsetzung einer Teilnehmerin am Kurs Geld

    “Seit langem denke ich an Selbständigkeit, aber jetzt wird sie akut. In meinem Beruf gibt es seit Monaten nur noch Stress und Überstunden und keine wirkliche Zukunft (wenn es die jemals gab).

    Ich spüre immer deutlicher, daß es an der Zeit ist, die Schritte in die Selbständigkeit auszuführen, die ich schon lange überlegt und diskutiert habe. Früher haben mich andere in bezug auf Selbständigkeit immer zur Vorsicht gemahnt, jetzt höre ich nur Ermutigungen. Und da andere unser Spiegel sind, denke ich, spricht das für sich.”

    Stehen auch für Sie Schritte in die Selbständigkeit an?

    Kein leichter Schritt in diesen Zeiten.

    Sie finden hier kostenlose Kurse zur Selbsthilfe oder professionelle Unterstützung im Rahmen der Fernkurse oder der Lebensberatung

    12 Nov 2009

    Wie Beziehungen wachsen

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 9:08 am

    Eine Beziehung hat, wie jeder Mensch, ihre eigenen Entwicklungsstufen. Jeder Übergang von einer Stufe zur anderen geht mit tief greifenden Veränderungen einher. Wenn Sie diese Übergänge als Krisen wahrnehmen, reagieren Sie mit der Angst, den Partner zu verlieren. Unsere eingefleischte Reaktion darauf ist, an dem Partner und dem Gewesenen festzuhalten.

    Wenn Sie solche Phasen als Chancen zu gemeinsamem Wachstum begreife, können Sie eher loslassen und Raum geben, so dass beide sich dessen besinnen können, was die Beziehung bislang ausgemacht hat und was an Neuem heranreift.

    Wie gut Sie mit solchen Wachstumsphasen zurecht kommen, hängt davon ab, wie gut Sie in Ihrem Leben stehen, wie befriedigend die anderen Bereiche in Ihrem Leben sind und ob Sie Freunde habe, an die Sie sich wenden können. Ein gemeinsames Wachsen setzt die Bereitschaft beider Partner voraus, sich persönlich weiterzuentwickeln.

    In solchen Phasen kann es daher sehr hilfreich sein, persönlich oder als Paar professionelle Hilfen in Anspruch zu nehmen oder sich mit Menschen auszutauschen, die durch ähnliche Wachstumsprozesse gehen.

    Manchmal hilft schon die Unterstützung durch klare, praktische Information.

    Mein Ebuch Prinzip Lebensfreude gibt Ihnen einen Überblick über die verschiedenen Stufen der Liebe und viele praktische Hinweise und Anleitungen, wie Sie Ihr positives Selbst stärken können, so dass Sie selbstbewusst und mit einem Gefühl innerer Sicherheit solche Wachstumsphasen meistern können. Hier finden Sie dazu mehr Informationen

    Sie können das Buch hier bei mir als Ebuch zum Preis von Euro 18,00 bestellen, da die deutsche Printausgabe vergriffen ist

    Die englische Ausgabe Growing through Joy können Sie als Printausgabe zum Preis von Euro 15,00 (EU 18,00) hier erhalten

    Eine weitere Möglichkeit ist der kostenlose Selbstmanagementkurs zu GESUNDEN BEZIEHUNGEN. Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts. Hier können Sie sich anmelden.

    Wenn Sie professionelle Hilfe brauchen, nutzen Sie den Fernkurs zum Thema Liebe. Er beginnt am Dienstag, dem 13. Mai

    Informationen zu den Themen finden Sie hier

    Informationen zu Kosten und Bedingungen finden Sie hier

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    11 Nov 2009

    Wertschätzung statt Kritik

    Abgelegt unter: — Ulla Sebastian @ 8:30 am

    Den Menschen muss ich erst noch finden,
    ganz gleich wie stark seine eigene Motivation ist
    der nicht besser arbeitete
    und sich mehr anstrengte
    wenn er anerkannt und geschätzt
    statt kritisiert wird

    Charles M. Schwab, 1862 – 1939

    Oft sind wir unsere eigenen härtesten Kritiker.

    Lernen Sie, über positive Affirmationen zu arbeiten.

    Hier finden Sie einen kostenlosen Kurse zu Positiven Strategien in bezug auf Geld, Liebe und Gesundheit, der Sie darin unterstützt

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