Visioform Ressourcen fuers Leben

Mit Knallern und Böllern schlagen Sie das Böse um Mitternacht in die Flucht.

Arbeiten verboten!
Unsere Vorfahren waren davon überzeugt, dass sich die Sonne auf einem Rad um die Erde drehen würde und zur Wintersonnenwende würde das Rad stillstehen. Deshalb sollte auch auf der Erde alles stillstehen. Es durfte nicht gesponnen, gemahlen oder gewaschen werden. Schließlich wollte man die Götter nicht verärgern.

Vor allen Dingen: Wäsche waschen verboten!
Einer Legende nach treiben Wotan und sein Teufelsheer ihr Unwesen in der Silvesternacht. Sie verbreiten Angst und Schrecken. Wild und ungezügelt reiten sie in ein neues Jahr. Wotan wäre schrecklich verärgert, wenn er auf seinem Teufelsritt in Wäscheleinen hängen bleiben würde. Tun Sie sich also den Gefallen und waschen Sie in dieser Zeit nicht, sonst bekommen Sie Wotans Zorn zu spüren!

In der chinesischen Welt werden bis heute unzählige Neujahrsriten gepflegt:
Nach alter Tradition muss z.B. vor Beginn des Neujahrsfestes das Haus mit Bambuszweigen, gründlich geputzt werden. Sie sollen die bösen Geister vertreiben. Vorsicht: Tun Sie das nicht während der Neujahrstage, sonst würde man Gefahr laufen, das Glück zur Tür hinauszukehren. Gleichzeitig führen die Chinesen im Haus eine Rundum-Erneuerung durch von der Bettwäsche bis zur Kleidung. Das Haus wird mit roten Papierstreifen und goldenen Glückszeichen dekoriert: Schriftzeichen, Schutzgottheiten, Frühlingsmotive, Blumen, Landschaften usw., die auch als Bildchen verschenkt werden können.

Schornsteinfeger als Glücksboten
Streifen Sie etwas Russ von seiner Kleidung oder noch besser: Brechen Sie drei Stückchen von seinem Besen ab und das Glück wird auf Ihrer Seite sein. Ganz andere Variante: Wenn Sie einen Schornsteinfeger sehen, halten Sie sofort Ausschau nach einem Mann mit Brille. Das bringt doppelt Glück!

Eine Stunde vor Mitternacht werden alle Fenster geöffnet, um das neue Jahr hereinzulassen.
Kinder und Unverheiratete erhalten Geldbeträge in kleinen roten Tüten mit Glückssymbolen. In einigen Regionen werfen Unverheiratete auch Mandarinen ins Meer, um gute Ehepartner zu finden. Früher taten dies vorwiegend junge Frauen, die ihren Namen auf die Mandarinen schrieben, in der Hoffnung, einer der wartenden unverheirateten Fischer würde diese finden und sich auf die Suche nach ihnen machen._
Egal ob in Chile, Italien oder Spanien, die Frauen dort versuchen ihr Glück auf eine ganz bestimmte Art und Weise zu beschwören. Sie tragen am Silvester- und Neujahrstag rote Dessous!_

Die Argentinier verfolgen eine besondere Tradition sich alter Sachen zu entledigen. Sie schreddern am letzten Tag im Jahr alle alten Unterlagen und Papiere und kippen diese gegen Mittag aus den Fenstern. Den ganzen Tag rieseln Papierschnitzelchen wie Schneeflocken aus den Fenstern der Hochhäuser in der Hauptstadt. Ein unglaublicher Anblick!

10 Sitzungen für Euro 280.00 inkl. 19% Mehrwertsteuer
Beginn: 19. Januar 2008 - 23. März 2010

Sie können die Probleme, die Ihnen Tag für Tag begegnen, als Bürde oder als Herausforderung begreifen, an denen Sie wachsen können. Je nach Ihrer Einstellung und Ihren Möglichkeiten, diese Aufgaben zu bewältigen, schwächen oder stärken Schwierigkeiten Sie und führen zu gesteigertem Selbstwert und Erfolg oder einem Gefühl des Scheiterns.

In diesem Fernkurs geht es um eine positive Haltung zu Ihren Aufgaben und Problemen und die Stärkung Ihrer Fähigkeiten, angemessen mit den alltäglichen kleinen und den großen Herausforderungen umzugehen wie finanzielle Engpässe, gesundheitliche Probleme, Arbeitslosigkeit, Trennungen und Verluste.

Im Einzelnen beschäftigen wir uns mit den folgenden Themen, wobei die Reihenfolge nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und dem Verlauf festgelegt wird:

• Ich gehe gelassen, direkt und offen mit den Herausforderungen des Lebens um und nutze sie für mein Wachstum
• Meine Selbstliebe und mein Selbstwert schlagen sich nieder in bereichernden Beziehungen, einer gepflegten Umgebung und in Tätigkeiten, die mit meinem Herzen und Verstand übereinstimmen.
• Ich bin dankbar für die guten Fügungen in meinem Leben und vertraue darauf, dass das Leben mich auch weiterhin nährt und unterstützt
• Ich nehme mir täglich die Zeit, die ich für Spiel und Spaß und für die Entfaltung meines vollen Potentials brauche, schließe alle meine unerledigten Geschäfte ab, sammele und zentriere meine Energien und lebe ein erfülltes, reiches und glückliches Leben jetzt und hier.
• Ich lebe mein Leben in Integrität und fülle meine Zeit mit anderen Menschen mit Freude, Spaß und kreativen Lösungen für unsere täglichen Herausforderungen.
• Ich lasse alle Gefühle, Überzeugungen, Krankheiten und Schmerzen los, die in der Vergangenheit mit Mangel, Unglück und Fehlschlägen verbunden waren, sei es auf der physischen, emotionalen, mentalen oder geistigen Ebene
• Ich erkenne mich uneingeschränkt für all die Fähigkeiten an, die ich in meinem Leben bislang entwickelt habe, leite daraus meine Zukunftsperspektiven ab und sorge jetzt für die dafür notwendigen Schritte
• Ich trage die Fülle des Lebens in mir. Aus dieser Fülle heraus gebe ich anderen Mut für ihre Arbeit und ihr Leben
• Ich bin erfüllt von Dankbarkeit, wenn ich meine gegenwärtige Lebenssituation mit dem Leiden anderer Menschen vergleiche
• Ich bin gesund und vital. Ich habe die Stärke und die Energie, das zu tun, was meinem und dem Besten anderer dient und ich entwickele Lösungsstrategien, die den Situationen angemessen sind und meine Kraft und Stärke weiter steigern

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Lieben Sie Ihr Mittagschläfchen? Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit und nach dem Weihnachtsstress kann solch ein Nickerchen sehr wohltuend sein für die gute Laune.

Große Männer wie Winston Churchill, der Müßiggang bei anderen nicht ausstehen konnte, machte selber jeden Nachmittag ein Nickerchen. Er verteidigte die Angewohnheit unumwunden als absolute Notwendigkeit:

Man braucht eine gewisse Menge Schlaf zwischen Lunch und Dinner und keine halben Sachen. Ziehen Sie sich aus und gehen Sie ins Bett. Genau das tue ich immer. Glauben Sie nicht, dass Sie weniger schaffen, weil sie während des Tages schlafen. Das ist eine alberne Vorstellung von Leuten, die keine Fantasie haben. Man schafft hinterher mehr. Man schafft die Arbeit von zwei Tagen an einem - na ja, zumindest die von anderthalb, da bin ich sicher. Als der Krieg begann, musste ich tagsüber schlafen, weil dies die einzige Möglichkeit war, mit meinen Aufgaben fertig zu werden.

Dieses Zitat ist dem Buch von Tom Hodgkinson “Anleitung zum Müßiggang” entnommen. Er schreibt dazu weiter:

Wo immer Menschen die Gelegenheit zu einem Mittagsschläfchen gegeben wird, wird es auch eingelegt. Nur wenn das Nickerchen nicht erlaubt ist, machen wir es nicht. In seinem Buch Sleep Thieves (1996), einer eloquenten Forderung nach mehr Schlaf insgesamt, berichtet der bekannt Wissenschaftler Stanley Coren von einem Experiment, bei dem es Mitgliedern einer Versuchsgruppe überlassen wurde, wie und wann sie schlafen wollten. Nach etwa eine Woche machten die Versuchspersonen täglich ein- bis zweistündige Nickerchen. Coren behauptet weiter, dass Personen, denen Schlaf nicht verweigert wird, halb so oft Infektionen erleiden wie die, die unter »Schlafschulden« leiden wie er das nennt.

Daher besteht wenig Zweifel, dass das Nickerchen ein natürlicher Bestandteil unseres Tageszyklus oder der »zirkadianen Rhythmen« ist (von lateinisch circa = rundum und dies = Tag). Alle unsere Zyklen sind unterschiedlich. Aber schon in der Schulzeit wird ein Mittagsschläfchen als nutzlose Zeitverschwendung kritisiert und uns zugeredet, an zentralisierte Stundenpläne zu glauben.

Sie können das Buch bei Amazon über meinen Shop hier bestellen

Fragen Sie sich, warum Ihnen immer wieder dieses und jenes passiert? Warum sich trotz aller Anstrengungen, aller Änderungsversuche, der ganzen Arbeit auf der körperlichen, emotionalen oder mentalen Ebene in Ihrem Leben so wenig zu verändern scheint?

Dann geht es Ihnen so wie mir viele Jahre lang, die ich damit verbracht habe herauszufinden, wie und wo ich den Knopf des Leidens abstellen kann.

Ich habe alles durchforstet, was es im Bereich der Psychotherapie, Körpertherapie, der Humanistischen Psychologie, der transpersonalen Psychologie und östlicher Lehren und Weisheiten gab.

Das Ergebnis dieser jahrzehntelangen Suche finden Sie in meinem Buch: Prinzip Lebensfreude.

Ich erkannte auf den vielen Schlingwegen durch das Labyrinth der menschlichen Natur, dass ohne eine Veränderung der zugrunde liegenden energetischen Muster körperliche Symptome, bedrückende Gefühle und negative überzeugungen ihre alte Kraft behalten.

Erst wenn die Resonanz damit aufgelöst wird, entschwinden die alten Muster und Ihre bisherige Arbeit integriert sich auf einer höheren Stufe der Kohärenz.

Kohärenz bezeichnet das Maß an Geordnetheit in Ihrem Organismus. Ein hohes Maß erfahren Sie als Gesundheit, Wohlbefinden und Erfüllung, ein niedriges Maß als Chaos, Desorientierung und Krankheit.

Dabei nutze ich moderne Erkenntnisse der Quantenphysik und Gehirnforschung und altes östliches Wissen, die ich Ihnen in anschaulicher Sprache und anhand vieler Beispiele aus meinem eigenen Leben und der Arbeit mit Tausenden von Klienten aus aller Welt näher bringe.

Das Buch hilft Ihnen, die Motive für das Leiden besser zu verstehen.

Ich habe die Prinzipien und Schritte, über die wir die Resonanz mit lebenseinschränkenden Strategien auflösen und ein höheres Maß an Kohärenz, Gesundheit und Erfüllung in unser Leben bringen können, in meinem Buch: Prinzip Lebensfreude ausführlich dargelegt. Seit diesem Monat ist das Buch wieder als Printausgabe und weiterhin als Ebuch erhältlich.

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Leben ist Veränderung.
Für Wachstum musst du dich entscheiden.
Wähle klug.

Karen Kaiser Clark

In ihrem zweiten Band zur Wertschöpfung betont Barbara Mettler von Meibom die Bedeutung der Wertschätzung für inneren und äußeren Frieden. Sie schreibt:

Wertschätzung unterstützt den Frieden mit sich und anderen. Das habe ich im ersten Buch gezeigt. Frieden in einem Menschen teilt sich der Umwelt mit. Er schafft Frieden im Außen. Deswegen suchen wir nach Menschen, die eine Aus-strahlung des Friedens haben. Deswegen schaffen Menschen, die mit sich selbst im Frieden sind, Frieden - egal ob es Politiker und Politikerinnen sind, Führungskräfte in der Wirtschaft, Professoren oder Professorinnen, Lehrer oder Lehrerinnen, Mütter oder Väter. In der Gegenwart von Menschen, die im Frieden mit sich sind, fühlen wir uns wohl. Wir vertrauen ihnen. Der Aufruhr der eigenen Gefühle beruhigt sich. Die Gedankenschwere lässt nach. Dramatische emotionale Höhen und Tiefen, das Hin- und Herpendeln zwischen Glück und Leid, Freude und Kummer, Hoffnung und Enttäuschung werden geringer. Das Leben erscheint leichter. Gleich-Mut stellt sich ein. Gleich-Mut entsteht, wenn ich gelernt habe, mich nicht mehr mit dem zu identifizieren, von dem mein Ich bislang annahm, dies sei ich, z.B.: »groß - stark - intelligent -reich« oder in der anderen Variante »klein - schwach -dumm - arm«.

Frieden entsteht, wenn ich wertschätze, was ist, und damit frei werde, aus einer größeren Weisheit und Gelassenheit heraus mein Leben zu führen. Dass dies in Ansätzen jedem von uns möglich ist, dass wir unsere Gesellschaft friedlicher machen können, wenn wir aus dieser Haltung handeln, sollen die folgenden Kapitel zeigen.

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, schauen Sie in den zweiten Band “Gelebte Wertschätzung” von Prof. Dr. Mettler von Meibom hinein.

Beide Bücher zur Wertschätzung von Barbara Mettler von Meibom können Sie in meinem Amazon Shop erwerben Klicken Sie hier

Der 25. Dezember, der Tag der Sonnenwende war in vielen Kulturen ein besonders wichtiger Tag. Im vorderasiatischen Mithraskult wurde an diesem Tag die Geburt des indischen Lichtgottes gefeiert. Bei den Ägyptern wurde mit dem Isiskult die Geburt des Horus auf diesen Tag gelegt. Die Römer begingen ihre feierlichen Sarturnalien zu Ehren des Gottes Saturn, des unbesiegbaren Sonnengottes, an diesem Tag. Die Germanen feierten im norddeutschen Raum bis hinauf nach Skandinavien ihr Mittwinterfest oder Julfest, zugleich ein Toten- und Fruchtbarkeitsfest. Um diese Feste ranken sich allerlei Geisterglauben, der sich in der Tradition, gerade in abgelegenen Gegenden z.B. in den Alpen, bis heute gehalten hat. Da sowohl in Rom als auch das asiatische, ägyptische und römische Fest mit großem Pomp gefeiert wurde, versuchte Papst Hyppolit bereits um 217 all diese Kulte damit zu beseitigen, dass er das Fest der Geburt Christi auf diesen Tag, den 25. Dezember, verlegte. Man verwies darauf, dass schon das Alte Testament den erwarteten Erlöser als “Sonne der Gerechtigkeit” (Mal 3,20) bezeichnet. Außerdem habe sich Christus selbst das “Licht der Welt” (Joh. 8,12) genannt, der als das “Wahre Licht, das jeden Menschen erleuchtet” (Joh.1,9), in diese Welt gekommen sei. Mit der Datierung des Weihnachtsfestes auf das Fest des “Unbesiegbaren Sonnengottes” gaben die Christen den Heiden zu verstehen: Die Sonne ist gut, und wir freuen uns ihres immer neuen Sieges nicht weniger als ihr. Aber sie hat ja keine Macht aus sich selbst, sondern sie hat nur Kraft, weil Gott sie erschaffen hat. So kündet sie uns von dem wahren Licht, von Gott, dem Schöpfer aller Dinge. Deshalb feiern wir an Weihnachten das Kommen des wahren Gottes. Den Urquell allen Lichtes, nicht aber sein Werk, die Sonne, die kraftlos wäre ohne ihn. Das ist der Sinn von Weihnachten: Es ist der Geburtstag Christi, die Wintersonnenwende der Weltgeschichte, die uns in allen Auf- und Niedergängen der Geschichte die Gewissheit gibt, das die dunklen Mächte der Finsternis keine endgültige Macht besitzen.

Durchsetzen konnte es aber erst Papst Liberius 354. Zum Dogma, Glaubenssatz, wurde es auf dem 2. Konzil von Konstantinopel 381 unter Kaiser Theodosius erklärt._Im 7. und 8. Jahrhundert setzte sich der Brauch, das Fest am 25. Dezember zu feiern auch in Deutschland durch. Die Mainzer Synode erklärt 813 diesen Tag offiziell zum “festum nativitas Christi” . Mit ihm begann damals das Kalenderjahr. Der erste Januar wurde erst ca. 800 Jahre später mit Einführung des Gregorianischen Kalenders zum Jahresbeginn. Im Verlaufe der Christianisierung der Menschheit hat das Weihnachtsfest dann seine heutige weltweite Verbreitung gefunden. Der christliche Weihnachtsfestkreis beginnt mit dem vierwöchigen Vorbereitungszeit des Advents und reicht in den katholischen Bereichen bis zum 6.1. (Dreikönig). Die Griechische Orthodox feiern die Geburt Jesu erst am 6.1. , die Armenier am 18./19. 1.

„Die Ware Weihnacht
ist nicht die wahre Weihnacht.“

Kurt Marti

Ich wünsche allen viel Licht, Klarheit und inneren Seelenfrieden für die wahre Weihnacht

Mit besten Wünschen
Ulla Sebastian

Der Psychiater Gordon Livingston schreibt in seinem faszinierenden Buch: Zu früh alt und zu spät weise?, Integral 2004 über die Liebe:

“Und noch etwas verlangt uns wahre Liebe ab, nämlich den Mut, dem anderen völlig ungeschützt zu begegnen. Die Risiken liegen auf der Hand. Wer wäre nicht schon von einem Menschen gekränkt worden, dem er fälschlich sein Vertrauen geschenkt hat. Auf solchen Verletzungen beruht zum Großteil der Zynismus zum Thema “Liebe”, der sich in unseren Beziehungen breit macht und all die Spielchen hervorbringt, mit denen wir die Chance vertun, uns gegenseitig vertrauen zu können.

Viele pendeln zwischen Einsamkeit und Selbstbetrug. Unsere Chance glücklich zu werden, liegt jedoch irgendwo in der Mitte. Am Ende steht uns nur soviel zu, wie wir selbst zu geben bereit sind. Es ist etwas dran an der Binsenweisheit, dass jeder von uns den Partner bekommt, den er verdient. Und unsere Unzufriedenheit mit anderen ist ein Spiegelbild unserer eigenen Beschränktheit.”

Was Sie schon immer über sich selbst wissen wollten, aber nie zu fragen wagten: hier erfahren Sie es, klipp und klar auf den Punkt gebracht. Ein packendes Buch, das man gerne liest und aus dem man viel lernen kann. Mit tiefen und schonungslosen Einblicken in die menschliche Natur. Verblüffend, humorvoll, optimistisch - und immer im Klartext gesprochen, so der Verlagstext, und dem kann ich nur zustimmen. Sie finden es hier in meinem Shop

Chuck Spezzano gibt in seinem Buch 100 Geheimnisse der Liebe. Heyne 2005 100 inspirierende Hinweise für jeden Tag mit zahlreichen praktischen Tipps und Übungen. Dabei geht es um die Heilung von alten emotionalen Verletzungen, von wertlosen Ego-Strategien und nicht zuletzt von der weit verbreiteten Annahme, wir seien es nicht wert geliebt zu werden

So schreibt er zum Thema:
Aus ganzem Herzen leben

Aus ganzem Herzen zu leben ist die Bereitschaft, sich vollständig hinzugeben und Mitmenschen durch Großherzigkeit zu inspirieren. Indem wir nichts weniger als uns selbst darbringen, können wir die negativen oder destruktiven Anteile unseres Geistes erlösen, sie integrieren und auf diese Weise Angelegenheiten zum Abschluss bringen, die sonst tief greifender Heilungsarbeit bedürfen. Leidenschaftliche und rückhaltlose Hingabe stellt Persönlichkeitsanteile wieder her, die verloren waren und unseren bewussten Zielsetzungen im Wege standen, und öffnet uns für die Fülle und Freuden des Lebens
… Indem wir uns dem Leben und unseren Mitmenschen aus ganzem Herzen hingeben, eröffnen wir uns die Freuden eines leidenschaftlichen Lebens. Aus ganzem Herzen zu leben ist eine Form von Liebe.

Das Buch finden Sie in meinem Shop

Glück ist etwas,
das man zum ersten Mal
wahrnimmt,
wenn es sich mit großem Getöse
verabschiedet.

Marcel Achad

Weihnachten kommt vielen teuer zu stehen und mit all den Versicherungen, die im Januar fällig werden, ist der Streit um das Geld oft nicht weit. Wie können Sie den Streit vermeiden?

Ich halte vier Grundregeln für wichtig.

Machen Sie Geld zum Thema. Schmieden Sie finanzielle Pläne, planen Sie die Haushaltskasse, besprechen Sie fällige Anschaffungen oder die Altersvorsorge und streben Sie dabei eine Einigung oder ein Geldmodell an, das beide zufrieden stellt. Und reden Sie über Ihre inneren Landkarten, ihre Einstellungen, Gefühle und Verhaltensweisen zu Geld

Schaffen Sie gegenseitiges Vertrauen. Das bedeutet: Jeder hat Zugriff auf das gemeinsame Geld, die gemeinsamen Konten, die Karten und die Geldanlagen, und jeder weiß, über wie viel der andere privat verfügen kann, redet aber in die privaten Ausgaben nicht hinein. Legen Sie einen Geld-Ordner an, wo Sie beide alles zum Thema Geld ablegen und sammeln, so dass beide jederzeit einen Überblick über das Familien-Geld haben. Geld-Geheimnisse, also geheime Konten schüren nur Misstrauen und machen den Partner nachdenklich.

Geben Sie dem Geld keine Macht über ihren Partner. Das entwürdigt ihn und Entwürdigung ist der Tod der Liebe. Tun Sie dies vor allem nicht, wenn Sie der Verdiener sind und Ihr Partner selbst kein eigenes Einkommen hat: Sie setzen damit ihre Leistung für die Partnerschaft herab.

Nutzen Sie Geld, um Ihre Partnerschaft zu beleben. Kaufen Sie sich etwas, was Sie sich schon immer gemeinsam anschaffen wollten oder gönnen Sie sich mal ein lukratives abendessen oder einen schönen Wochenendurlaub.

Wenn Sie mehr zu diesem Thema erfahren wollen, schauen Sie in das Buch Geld hinein

Es leitet Sie mit vielen Übungen und Beispielen durch das gesellschaftliche und persönliche Labyrinth der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu Geld.

Hier finden Sie mehr Infos, Inhaltsübersicht und eine Leseprobe

10 Sitzungen für Euro 280.00 inkl. 19% Mehrwertsteuer
Beginn: 19. Januar 2008 - 23. März 2010

Sie können die Probleme, die Ihnen Tag für Tag begegnen, als Bürde oder als Herausforderung begreifen, an denen Sie wachsen können. Je nach Ihrer Einstellung und Ihren Möglichkeiten, diese Aufgaben zu bewältigen, schwächen oder stärken Schwierigkeiten Sie und führen zu gesteigertem Selbstwert und Erfolg oder einem Gefühl des Scheiterns.

In diesem Fernkurs geht es um eine positive Haltung zu Ihren Aufgaben und Problemen und die Stärkung Ihrer Fähigkeiten, angemessen mit den alltäglichen kleinen und den großen Herausforderungen umzugehen wie finanzielle Engpässe, gesundheitliche Probleme, Arbeitslosigkeit, Trennungen und Verluste.

Was können Sie von Ihrer Teilnahme an diesen Sitzungen erwarten?

• Stärkung des positiven Selbst, innere Gelassenheit und Vertrauen in den Lebensprozess
• Die Einsicht und Erkenntnis, wie Ihr Denken, Fühlen und Verhalten Unsicherheit, Zweifel und Angst erzeugen und aufrechterhalten
• Die Optimierung Ihrer Resonanz für Einstellungen, Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen, die Ihnen helfen, Probleme realitätsgerecht zu bewältigen
• Aufbau einer täglichen Übungspraxis zur Stärkung und Erhaltung eines hohen Energieniveaus, die eine Voraussetzung für die Bewältigung von Herausforderungen ist.
• Die Unterstützung Ihrer Arbeit durch Vortex-Heilung, die ich in die wöchentlichen Sitzungen als Fernbehandlung einschließe.
• Professionelle und kollegiale Unterstützung über ein Forum. Hier können Sie Ihre Fragen, Ziele und Ergebnisse mit anderen Teilnehmern austauschen

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Der Konfliktmediator und Begründer der Gewaltfreien Kommunikation Marshall B. Rosenberg ist davon überzeugt, dass ein menschliches Grundbedürfnis darin liegt, zum Wohlergehen anderer Menschen beizutragen. Er schreibt:

Wenn wir von Herzen schenken, dann tun wir das aus der Freude heraus, die immer dann entsteht, wenn wir das Leben eines anderen Menschen bewusst bereichern. Auf diese Weise zu schenken ist sowohl für den, der gibt, als auch für die, die nimmt, ein Gewinn. Die Beschenkte freut sich über die Gabe, ohne sich über Konsequenzen, die Geschenke aus Angst, Schuldgefühl, Scham oder Profitstreben mit sich bringen, Gedanken zu machen. Der Gebende gewinnt durch die Stärkung seiner Selbstachtung; das geschieht, wenn wir erleben, dass unsere Handlungsweise zum Wohlergehen eines anderen Menschen beiträgt.

Um die GFK anzuwenden, müssen die Leute, mit denen wir kommunizieren, nicht in der GFK ausgebildet sein. Sie müssen nicht mal die Absicht haben, sich im Kontakt mit uns einfühlsam zu verhalten. Wenn wir selbst mit den Prinzipien der GFK im Einklang bleiben - einzig und allein um einfühlend zu geben und zu nehmen - und alles tun, was wir können, um anderen zu vermitteln, dass dies unser einziges Motiv ist, dann werden sie mit uns in den Prozess hineingehen, und wir sind am Ende in der Lage, einfühlsam miteinander zu kommunizieren. Ich sage nicht, dass es immer schnell geht. Aber ich bleibe dabei, dass sich das Einfühlungsvermögen unvermeidlich entfaltet, wenn wir den Prinzipien der GFK treu bleiben.

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, schauen Sie in das informative, lebenserweiternde Buch „Gewaltfreie Kommunikation. Jnfermann 2007“ von Marshall B. Rosenberg hinein. Sie finden es hier in meinem Shop

In den drei Bänden Wege zum Leben. Erlebniswelt, Krankheit und Heilung verbinde ich Bausteine der abendländischen wie östlichen Geistestradition mit den Erkenntnissen der modernen Naturwissenschaft über die Strukturen von Wirklichkeit, denen wir individuell in der Verzahnung von kulturellen Mustern und ihrem Niederschlag in unseren psychischen und körperlichen Prozessen begegnen.

Der 1. Band: Die Entstehung von Erlebniswelten oder Die Konstruktion der Wirklichkeit enthält eine Reflexion über die Art und Weise, wie wir gesellschaftlich und individuell unsere Wirklichkeit abbilden und erfahren und welchen Stellenwert Gesundheit und Krankheit in der Konstruktion unserer Wirklichkeit haben

Der 2. Band: Das verkümmerte Leben oder Erlebniswelt und Krankheit ist eine Bestandsaufnahme des Gegenwärtigen, zeigt auf welche kulturellen und biographischen Entwicklungen die eigene Erlebniswelt prägen, welchen Einschränkungen und Einengungen wir im Verlaufe des Lebenszyklus ausgesetzt sind und in welchen Krankheiten sich die Verkümmerung von Fähigkeiten, Gefühlen und Erkenntnissen niederschlagen kann.

Der 3. Band: Aufbruch oder Erlebniswelt und Heilung setzt sich mit der Suche, dem Werden auseinander. Er gibt eine Übersicht über die therapeutischen Verfahren und diskutiert die individuellen wie kollektiven Wege einer Veränderung unserer Lebenswirklichkeit.

Die drei Bände sind weder ein Handbuch für rasche Selbstdiagnose noch ein Rezeptbuch für rasche Lösungen.

Sie sind ein Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge und zur Vertiefung angesprochener Wissensbereiche, die bei den knappen Zusammenfassungen komplizierter Sachverhalte oft oberflächlich bleiben müssen. Sie sind eine Hilfe bei der Suche nach der eigenen Lichtquelle, die das beschriebene Mosaik weiter erhellen könnte. Ein Buch ist kein Ersatz für eigene Erfahrungen.

Die Struktur der Bücher als Mosaik aus Bausteinen, die Zusammenfassungen des bestehenden Wissens darstellen, ermöglicht es Ihnen, dem Leser, mit den Teilen anzufangen, zu denen Sie sich am ehesten hingezogen fühlen.

Diesem Zweck dient auch die Neuauflage als Ebuch. Sie können ein Ebuch im pdf-Format online lesen oder ausdrucken und über die Suchmöglichkeit gezielt nach bestimmten Stichworten im Text suchen.

Gerade diese Suchmöglichkeit schien mir bei einem Werk, das viele grundlegende Wissensstränge in verdichteter Form zusammenfaßt und synthetisiert, besonders wesentlich.

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 1. Bandes

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 2. Bandes

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 3. Bandes

Preis für alle drei Bände: Euro 44,00
Preis für Band 1 und Band 3: Euro 18,00 (ca. 200 Seiten)
Preis für Band 2: Euro 24,00 (290 Seiten)

Klicken Sie hier für die Ebuch-Bestellung

Geld mag die Schale für vieles sein,
aber nicht der Kern.
Es verschafft dir Essen,
aber nicht Appetit,
Medizin, aber nicht Gesundheit,
Möglichkeiten zum Kennenlernen, aber nicht Freunde,
Diener, aber nicht Treue,
Tage der Freude, aber nicht Frieden noch Glück.

Henrik Johan Ibsen (1828-1906), norweg. Dichter

Wir brauchen beides, die Schale und den Kern.

Haben Sie beides in einem gesunden Gleichgewicht?
Sind Sie sich nicht sicher oder möchten Sie besser verstehen, was dies bedeutet?

Oder denken Sie an jemanden, für den es gut sein könnte, sich mit diesen Fragen auseinanderzusetzen.

Dann empfehle ich Ihnen das Buch Geld. Es leitet Sie mit vielen Übungen und Beispielen durch das gesellschaftliche und persönliche Labyrinth der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu Geld.

Wenn Sie gleich bestellen, können Sie das Buch noch zu Weihnachten bekommen.

Hier finden Sie mehr Infos, Inhaltsübersicht und eine Leseprobe

Es ist seltsam,
wie wenig ein Mensch braucht,
um glücklich zu sein -
und noch seltsamer,
dass einem gerade das wenige fehlt.

unbekannt

Suchen Sie noch nach einem hilfreichen, sinnvollen Weihnachtsgeschenk, dass dem Beschenkten das Tor zur Freude öffnen könnte?

Wie wäre es dann mit dem Buch Prinzip Lebensfreude? Es ist ab jetzt als Printausgabe und Ebuch erhältlich. Sie können die Printausgabe direkt über meine Emailadresse: info@visioform.com bei mir zum Preis von Euro 23,80 bestellen oder es über Amazon oder den Buchhandel (ISBN: 978-3-86858-518-6) erwerben.

Die Ebuchausgabe ist weiterhin über meine Webeite für Euro 18.00 erhältlich

Hier finden Sie dazu mehr Informationen

Der Psychiater Gordon Livingston schreibt in seinem faszinierenden Buch: Zu früh alt und zu spät weise?, Integral 2004 über die drei Zutaten des Glücks:

Die drei Zutaten des Glücks sind: etwas zu tun zu haben, jemanden zu haben, den man liebt, und etwas zu haben, worauf man sich freuen kann. Wer eine als nützlich empfundene Arbeit verrichtet, in dauerhaften Beziehungen lebt und mit Erfreulichem rechnet, wird sich schwer tun, unglücklich zu sein. Mit »Arbeit« meine ich damit jede bezahlte oder unbezahlte Tätigkeit, die wir persönlich als bedeutsam und gehaltvoll empfinden. Wenn wir uns zu etwas berufen fühlen, das unserem Leben Sinn gibt, so ist das unsere Arbeit. Es entspricht der Vielfalt menschlichen Lebens, dass man auch in mittelmäßigem Golf- oder Kartenspiel Sinn und Befriedigung finden kann. Überlegen Sie einmal, was es allein für Verkehrsprobleme gäbe, wenn wir alle die gleichen Vorlieben hätten.

Ein weises und packendes Buch, das auf eigenen Erfahrungen beruht und klipp und klar die menschlichen Themen auf den Punkt bringt, und dabei verblüffend, humorvoll und optimistisch Sie finden es hier in meinem Shop

Drei bis viermal im Jahr biete ich einen zehnwöchigen Fernkurs an mit unterschiedlichen Themen.

Die Fernkurse bieten Ihnen Einsichten in die zugrunde liegende Struktur Ihrer Probleme, Anregungen zum Nachdenken, Übungen und handfeste, praktische Vorschläge, wie Sie Ihr Leben bewältigen können. Zugleich nutze ich ein breites Spektrum von Heilungsmodalitäten, mit denen ich Sie bei Ihren Fragen unterstütze.

Mit den Fernkursen stelle ich Ihnen das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit Tausenden von Menschen aus aller Welt und lebenslange Erfahrung mit persönlichem Wachstum und Transformationsprozessen zur Verfügung, der die Formulierung und Umsetzung Ihrer Lebensaufgabe schneller, effektiver und leichter macht.

Fernkurse nutzen Wellenfrequenzen, die uns jenseits von Raum und Zeit verbinden. Ihre persönliche Anwesenheit ist nicht erforderlich. Sie können bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo sich Ihrer Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen bewusst werden, negative Muster auflösen und lebensbejahende Strategien aufbauen.

Das Themenspektrum innerhalb der Fernsitzungen bezieht sich auf die Erarbeitung Ihrer Vision und Lebensziele zu Geld, Liebe und Gesundheit, Umgang mit Stress, gesundheitlichen Problemen, seelischen Belastungen, mangelndem Selbstwert, Konflikten am Arbeitsplatz oder in Beziehungen, schwierigen Lebensumständen, Depressionen oder allgemein der Unfähigkeit, das Leen zu genießen.

Meine Arbeit in den Fernsitzungenn wirkt unmittelbar auf den Kern des Problems ein und transformiert die energetischen Muster, die körperliche Symptome, quälende Gefühle, schlechte Gewohnheiten und unzulängliche Überzeugungen aufrechterhalten.
Sie können diese Arbeit damit vergleichen, daß Sie an dem Stein arbeiten, den Sie ins Wasser werfen und nicht an den Wellen, die der Stein auf dem Wasser erzeugt.

Jede Fernsitzung ist auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt

Diese Arbeit bringt Sie schneller, leichter, effektiver und in Freude statt Leid auf Ihrem Weg voran

Veränderungen geschehen natürlich, ohne Anstrengung und Kampf. Sie wählen das Tempo, das Ihnen am besten entspricht.

Was können Sie von Ihrer Teilnahme an diesen Sitzungen erwarten?

• Klärung Ihrer positiven Ziele für Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit, Ihre Lebensfreude und andere Bereiche Ihres Lebens.
• Die Einsicht und Erkenntnis, wie Ihr Denken, Fühlen und Verhalten belastende Situationen in Ihrem Leben erzeugen und aufrechterhalten
• Die Optimierung Ihrer Resonanz für Einstellungen, Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensweisen, die ein positives Selbstbild, Wohlstand, Gesundheit und gute Beziehungen fördern
• Aufbau einer täglichen Übungspraxis zur Stärkung und Erhaltung Ihrer Lebenskraft. Die Anleitungen ergeben sich aus den jeweiligen Sitzungen.
• Professionelle und kollegiale Unterstützung über ein Forum. Hier können Sie Ihre Fragen, Ziele und Ergebnisse mit anderen Teilnehmern austauschen

Hier finden Sie
Antworten zu häufigen Fragen
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