Monthly Archives: Juli 2012

Ihr Fahrzeug lenken können

31 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Die Liebe ist so unproblematisch wie ein Fahrzeug. Problematisch sind nur die Lenker, die Fahrgäste und die Straße. Franz Kafka Und so ist das Leben Mein Ebuch Prinzip Lebensfreude gibt Ihnen einen viele praktische Hinweise und Anleitungen, wie Sie das Leben selbstbewusst und mit einem Gefühl innerer Sicherheit meistern können Sie erfahren Wie Sie...

Die segensreiche Seite des Pessimismus

30 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Pessimismus hat nicht nur Nachteile. Auch hier gilt: Kein Nachteil ohne Vorteil. Der Trend- und Zukunftsforscher Matthias Horx zitiert in seinem Buch: Anleitung zum Zukunftsoptimismus. Piper 2009 dazu die amerikanische Psychologin Suzanne Segerstrom: Die amerikanische Psychologin Suzanne Segerstrom fand in einer Langfristuntersuchung mit 250 Teilnehmern die segensreiche Seite des Pessimismus heraus. Zwar ging es...

Mehr als da ist

29 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Liebe macht nicht blind. Der Liebende sieht nur weit mehr als da ist. Oliver Hassenkamp 1921-1988 dt. Schriftsteller

Die lange Reise zum eigenen Selbst

28 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Oft meinen wir, wenn wir ein Problem haben, dass es in kurzer Zeit gelöst sein müsste. Doch gibt es Kernsituationen, die uns ein Leben lang begleiten. Wie lang, kurvenreich und intensiv solch ein Weg sein kann, können Sie in meinem autobiographischen Roman: Das Leben: eine Herausforderung – Begegne ihr nachlesen. Das Verständnis für diesen...

Die Intelligenz der Zelle

27 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Auch eine Zelle kann sich intelligent verhalten. Dazu braucht sie eine Membran, die wahrnimmt und handelt. Der Zellbiologe Bruce Lipton schreibt dazu: Um »intelligentes« Verhalten zu zeigen, braucht die Zelle eine funktionierende Membran mit Rezeptoren (Wahrnehmung) und Effektoren (Handlung). Proteinkomplexe sind die grundlegenden Einheiten der zellulären Intelligenz. Er führt weiter aus, dass das biologische...

Adler und Henne

26 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Einst sah eine Henne hoch über sich einen Adler. Sie bewunderte den großen mächtigen Vogel, wie scheinbar mühelos er seine Bahnen zog, und er erschien ihr wahrhaft als der Herrscher der Lüfte und als König unter allen Vögeln. Sehnsuchtsvoll schaute sie zu ihm hinauf. Und war es ihr auch nicht möglich, selbst einmal so...

Kostenloser Selbstmanagementkurs zu gesunden Beziehungen

25 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Im Folgenden finden Sie KULTURELL VERANKERTE AUSSAGEN ZUM THEMA LIEBE, die Sie vielleicht schon als Kind gehört haben. Ehe bedeutet, sich selbst aufzugeben Partnerschaft heisst, kontrolliert und eingeschränkt zu werden Man braucht einen Mann, um als Frau voll anerkannt zu werden Liebe ist nur ein Wort Sei vorsichtig, damit Du nicht benutzt wirst Männer...

Die ‘schleichende Krankheit’ der Konsumschulden

24 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

In meinem Buch: Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen warne ich meine Leser vor der Schuldenfalle, in die so mancher hineintappt, weil er unbewusst den Verführungen der Werbung erliegt. Dazu schreibe ich: Ihren Umgang mit Geld erkennen Sie am einfachsten daran, wie Sie Geld ausgeben. Die Zeiten, in denen die Menschen...

Bindung und Eigenständigkeit

23 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

David Schnarch schreibt in seinem bemerkenswerten Buch Die Psychologie sexueller Leidenschaft über Bindung und Eigenständigkeit: Wir haben bislang übersehen, daß eine Liebesbeziehung nur dann gelingen kann, wenn wir uns selbst darum kümmern, daß es uns gut geht; dies ist die Basis für eine Vertiefung unserer Bindung und unserer Eigenständigkeit. Wir haben geglaubt, Erwachsene seien...

Leben ohne Liebe

22 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Glauben ohne Liebe macht fanatisch. Pflicht ohne Liebe macht verdrießlich. Ordnung ohne Liebe macht kleinlich. Macht ohne Liebe macht gewalttätig. Gerechtigkeit ohne Liebe macht hart. Ein Leben ohne Liebe macht krank. Unbekannt

Vom Mangel zur Fülle

21 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

In meinem Buch: Prinzip Lebensfreude setze ich mich mit dem kulturellen Konzept des Mangels auseinander, der viele Bereiche unseres Lebens bestimmt. Dazu schreibe ich: Leiden ist in unserer Kultur eng verbunden mit dem Konzept des Mangels. Die Bewältigung des Mangels hat die Geschichte der Menschheit gekennzeichnet. Mangel, die Meinung, dass unsere Ressourcen begrenzt sind,...

Das Gefühl, versagt zu haben

20 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Geringes Selbstbewusstsein und die Angst zu versagen kann sich unter einer Fassade von Erfolg und Glück verbergen. Wenn Sie um jeden Preis Erfolg haben müssen, merken Sie auf. Solche Anstrengungen führen leicht zum Ausbrennen Das Gefühl, im Leben versagt zu haben, kann sich leicht auf alle Bereiche des Lebens ausdehnen. In der Arbeit entsteht...

Frieden

19 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Chuck Spezzano gibt in seinem Buch 100 Geheimnisse der Liebe. Heyne 2005 100 inspirierende Hinweise für jeden Tag mit zahlreichen praktischen Tipps und Übungen. Dabei geht es um die Heilung von alten emotionalen Verletzungen, von wertlosen Ego-Strategien und nicht zuletzt von der weit verbreiteten Annahme, wir seien es nicht wert geliebt zu werden So...

Mit Fehlern entspannt umgehen

18 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Jeder Fehler erscheint unglaublich dumm, wenn andere ihn begehen. wusste Georg Christoph Lichtenberg (1742 – 1799), dt. Schriftsteller, Kunstkritiker und Physiker schon vor 250 Jahren. Oder gehören Sie zu den glücklichen Menschen, die ganz entspannt mit ihren eigenen Fehlern umgehen können? Wenn nicht, biete ich einen kostenlosen Kurs zur Verbesserung Ihres Selbstbewusstseins an. Der...

Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit = Erotik?

17 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Ich war doch sehr verblüfft, als ich das Buch: Leiblichkeit, Sexualität und Weiblichkeit bei amazon unter Erotik fand. Mit Erotik hat es wenig zu tun. Es ist eine eher tief gehende Analyse der lebensgeschichtlichen Hintergründe dieser heimlichen Gleichung: die Macht der “frühen” Mutter, an der sich das sinnliche Verhältnis zur Welt formt und die...

Pseudo-Vergebung

16 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Der Therapeut und Seminarleiter Colin C. Tipping unterscheidet in seinem Buch: „Ich vergebe. Der radikale Abschied vom Opferdasein“ zwischen Vergebung und Pseudo-Vergebung. Beispiele für Pseudo-Vergebung sind Vergebung aus einem Gefühl der Vergebung aus dem Gefühl, im Recht zu sein Vergebung gewähren oder Gnade walten Vergebung vortäuschen Vergeben und vergessen Entschuldigungen Wenn Sie wissen möchten,...

Die Gnade der Ignoranz

15 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

“Wie gut, daß Sie zu mir gekommen sind!” sprach der Arzt. “Sie haben einen Herzfehler. Was wäre geschehen, wenn Sie nicht gekommen wären? Sie hätten lustig drauflos gelebt und wären alt geworden, ohne zu wissen, daß Sie ein kranker Mann sind.” unbekannt

Wege zum Leben. Ein dreibändiger Zyklus

14 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

In den drei Bänden Wege zum Leben. Erlebniswelt, Krankheit und Heilung verbinde ich Bausteine der abendländischen wie östlichen Geistestradition mit den Erkenntnissen der modernen Naturwissenschaft über die Strukturen von Wirklichkeit, denen wir individuell in der Verzahnung von kulturellen Mustern und ihrem Niederschlag in unseren psychischen und körperlichen Prozessen begegnen. Der 1. Band: Die Entstehung...

Was Kinder unter “Toleranz” verstehen

13 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Meine Oma hat ja Krebs, da sind ihr alle Haare ausgefallen. Eine Perücke will sie nicht, das ist zu warm. Dann gucken alle Leute so komisch, aber egal, das ist doch nicht schlimm. Junge, 10 Jahre Ich würde mich freuen, wenn ich immer als Türke toleriert würde. Mädchen, 10 Jahre Mein Stiefbruder Nils ist...

Die Kraft der Prinzipien

12 Jul 2012

Von Ulla Sebastian

Stephen R. Covey, Professor für Business Management, spricht in seinem Buch: “Der Weg zum Wesentlichen. Zeitmanagement der vierten Generation” über die Kraft der wesentlichen Dinge: Es gibt »wesentliche Dinge«, die von unseren Werten unabhängig sind. Und unsere Lebensqualität hängt davon ab, wie sehr wir diese »wesentlichen Dinge« zu unseren »wesentlichen Dingen« machen und die...

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