Viele Jahre meines Lebens habe ich damit verbracht herauszufinden, warum wir leiden und wie wir dieses Leiden abstellen können.
Ich habe dazu alles durchforstet, was es im Bereich der Psychotherapie, Körpertherapie, der Humanistischen Psychologie, der transpersonalen Psychologie und östlicher Lehren und Weisheiten gibt.
Das Ergebnis dieser jahrzehntelangen Suche finden Sie in meinem Buch Prinzip Lebensfreude
Ich erkannte auf den vielen Schlingwegen durch das Labyrinth der menschlichen Natur, dass das Leiden in zugrunde liegenden energetischen Mustern verankert ist, die körperliche Symptome, bedrückende Gefühle und negative Überzeugungen speisen.
Um das Leiden aufzulösen, müssen wir die Resonanz mit diesen energetischen Mustern verändern, um ein höheres Maß an Kohärenz zu gewinnen.
Kohärenz bezeichnet das Maß an Geordnetheit in einem System. Ein hohes Maß erfahren Sie als Gesundheit, Wohlbefinden und Erfüllung, ein niedriges Maß als Chaos, Desorientierung und Krankheit.
Ich habe die Prinzipien und Schritte, über die wir die Resonanz mit lebenseinschränkenden Strategien auflösen und ein höheres Maß an Kohärenz, Gesundheit und Erfüllung in unser Leben bringen können, in meinem Buch: Prinzip Lebensfreude ausführlich dargelegt.
Dabei nutze ich moderne Erkenntnisse der Quantenphysik und Gehirnforschung und altes östliches Wissen, die ich Ihnen in anschaulicher Sprache und anhand vieler Beispiele aus meinem eigenen Leben und der Arbeit mit Tausenden von Klienten aus aller Welt näher bringe.
Das Buch hilft Ihnen, die Motive für das Leiden besser zu verstehen.
Mit diesem Buch Prinzp Lebensfreude stelle ich Ihnen handfeste Übungen und Anleitungen zur Verfügung, die Sie auf allen Ebenen (körperlich, emotional und mental) unterstützen.
Sie lernen
- in Ihrem natürlichen Rhythmus zu atmen und zu pulsieren und darüber Ihr Energieniveau aufzubauen
- sich mit Ihrem Höheren Selbst zu verbinden
- Blockierungen zu erkennen und aufzulösen, die Sie an der Erfüllung Ihrer Lebensziele hindern
- die Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben
- die Opferhaltung abzulegen
- Ihre Lebensaufgabe zu erkennen und umzusetzen
- die tiefere Bedeutung schmerzhafter Lebenserfahrungen zu erkennen und sie zum Aufbau ihrer inneren Stärke zu nutzen
- sich nicht länger selber zu verletzen
- Ihr Bewusstsein und ihre soziale Kompetenz zu erweitern
- klare Grenzen zu Ihrem Schutz zu setzen
- schmerzhafte Kindheitserfahrungen loszulassen
- Ihre Grenzen zu erkennen und zu erweitern
- Ihre physische Gesundheit und Ihr Energieniveau zu verbessern
- Spannungen abzubauen und tief zu entspannen
- Ihr eigenes Spiel und das anderer zu durchschauen
- die Weisheit Ihres inneren Führers für Entscheidungen zu wesentlichen Lebensfragen abzurufen
- richtige Entscheidungen zu treffen, die die Ressourcen in Ihr Leben bringen, die Sie für die Umsetzung Ihrer Ziele brauchen
- wie Sie die inneren Monster (Furcht, Zorn, entsetzen, der innerer Kritiker) in Bündnispartner umwandeln
Sie können das Buch als Printausgabe oder Ebuch erwerben.