Visioform Ressourcen fuers Leben

Fragen Sie sich, warum Ihnen immer wieder dieses und jenes passiert? Warum sich trotz aller Anstrengungen, aller Änderungsversuche, der ganzen Arbeit auf der körperlichen, emotionalen oder mentalen Ebene in Ihrem Leben so wenig zu verändern scheint?

Dann geht es Ihnen so wie mir viele Jahre lang, die ich damit verbracht habe herauszufinden, wie und wo ich den Knopf des Leidens abstellen kann.

Ich habe alles durchforstet, was es im Bereich der Psychotherapie, Körpertherapie, der Humanistischen Psychologie, der transpersonalen Psychologie und östlicher Lehren und Weisheiten gab.

Das Ergebnis dieser jahrzehntelangen Suche finden Sie in meinem Ebuch: Prinzip Lebensfreude.

Ich erkannte auf den vielen Schlingwegen durch das Labyrinth der menschlichen Natur, dass ohne eine Veränderung der zugrunde liegenden energetischen Muster körperliche Symptome, bedrückende Gefühle und negative Überzeugungen ihre alte Kraft behalten.

Erst wenn die Resonanz damit aufgelöst wird, entschwinden die alten Muster und Ihre bisherige Arbeit integriert sich auf einer höheren Stufe der Kohärenz.

Kohärenz bezeichnet das Maß an Geordnetheit in Ihrem Organismus. Ein hohes Maß erfahren Sie als Gesundheit, Wohlbefinden und Erfüllung, ein niedriges Maß als Chaos, Desorientierung und Krankheit.

Ich habe die Prinzipien und Schritte, über die wir die Resonanz mit lebenseinschränkenden Strategien auflösen und ein höheres Maß an Kohärenz, Gesundheit und Erfüllung in unser Leben bringen können, in meinem Buch: Prinzip Lebensfreude ausführlich dargelegt.

Dabei nutze ich moderne Erkenntnisse der Quantenphysik und Gehirnforschung und altes östliches Wissen, die ich Ihnen in anschaulicher Sprache und anhand vieler Beispiele aus meinem eigenen Leben und der Arbeit mit Tausenden von Klienten aus aller Welt näher bringe.

Das Buch gibt Ihnen das Verständnis und die Mittel an die Hand, wie Sie Ihre und innere Stärke aufbauen können, so daß Sie die notwendige Ausdauer entwickeln, um durch Freude statt Leid zu wachsen.

Sie erfahren

• Wie Sie mithilfe von vier Prinzipien Freude in Ihrem Leben kultivieren können
• Welchen Unterschied es macht, wenn Sie JA sagen: JA zum Leben, zu sich selbst, zu anderen Menschen, zu Ihrer Nachbarschaft und Gemeinde, zu menschlichen Werten und zu der Einheit mit dem Leben und welchen Herausforderungen Sie sich dabei stellen müssen
• Wie die Konstruktion Ihrer eigenen Lebensgeschichte Sie an Strukturen des Leidens bindet, und wie Sie es verändern können
• Wie das richtige Verständnis der Vergebung Sie befreien kann
• Den Unterschied zwischen Schuldgefühl und Verantwortung
• Den Unterschied zwischen einem Opfer und einer Opferhaltung
• Wie die Illusion der romantischen Liebe Sie unglücklich macht, und, was Sie dagegen tun können
• Das Geheimnis wahren Teilens
• Die Kraft der Dankbarkeit
• Das Gleichgewicht von Geben und Nehmen und wie Sie es erlangen können
• Die Spiralnatur des Lebensprozesses
• wie Sie Liebe als Wachstumsprozess verstehen können
• wie Sie Ihre Lebensmuster als Wegweiser für ein erfülltes Leben nutzen können

Mehr Info

Sie können es hier bestellen

Der Witzige Sir Peter Ustinov wusste, was geschieht, wenn wir auf der Stelle treten und nicht weiterkommen

Wer auf der Stelle tritt, kann nur Sauerkraut fabrizieren.

Was möchten Sie in Ihrem Leben erreichen?

Ich biete Ressourcen zum persönlichen Wachstum für jedes Portenmonnaie an, von kostenlosen Kursen bis hin zu Fortbildungen für Führungskräfte und Therapeuten.

Kostenlose Kurse helfen Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ihre Einstellungen zu Geld, Liebe und Gesundheit zu verbessern, Ihre Lebensaufgabe zu bestimmen und gesunde Beziehungen zu entwickeln.

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

Bequem von zuhause aus und in Ihrem eigenen Tempo können Sie hier die Resonanz mit negativen Einstellungen, Gefühlen und Verhaltensweisen zu Geld, Liebe und Gesundheit verändern und positive Strategien entwickeln.

Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

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Morgens kann ich nichts essen,
weil ich immer an sie denken muß.
Mittags kann ich nichts essen,
weil ich immer an sie denken muß.
Abends kann ich nichts essen,
weil ich immer an sie denken muß.
Nachts kann ich nicht schlafen,
weil ich Hunger habe.

Unbekannt

Liebessucht?

Lesen Sie mehr

und schauen Sie einmal rein bei dem kostenlosen Kurs zum Thema Gesunde Beziehungen

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Die Sonne brennt vom Himmel. Es ist Sommer und in manchen Ländern beginnt die Ferienzeit. Ich wünsche allen gute Erholung und viel Spaß und Freude zu Hause oder unterwegs

Mit herzlichem Gruß
Ulla Sebastian

Kennen Sie Sätze wie: Geld ist harte Arbeit. Es ist nie genug da. Geld ist nur etwas für die anderen und nichts für mich. Geld ist nicht wichtig?

Haben Sie gelernt: “Über Geld spricht man nicht?” Oder: “Geld hat man oder auch nicht. Auf jeden Fall redet man nicht darüber.”

Angesichts der knapper werdenden Mittel wird es Zeit, über Geld zu reden, nachzudenken, Antworten zu finden, Ihre Antworten.

Das Buch Geld leitet Sie mit vielen Übungen und Beispielen durch das gesellschaftliche und persönliche Labyrinth der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu Geld.

Hier finden Sie mehr Infos, Inhaltsübersicht und eine Leseprobe

Die Urlaubszeit nähert sich für viele Menschen. Hier ein Vorgeschmack vom Traum des Nichts-mehr-tun-Ruhestandes von Dieter Nuhr:

Viele Menschen meiner Generation träumen ja von einem Nichts-mehr-tun-Ruhestand mit Sonne, Sand und Südsee. Selbstverständlich habe ich das für sie vorgetestet und bin hingefahren: nach Aitutaki. Das ist bei Rarotonga, auf den Cook Islands, kurz vor dem Ende der Erdscheibe. Dort, wo die Sonne im Meer versinkt, um in der Nacht die Unterwelt zu durchwandern und dann im großen Ostmeer wieder aufzutauchen. Dort habe ich einmal nachgeguckt, wie’s so aussieht mit dem Lebensabend unter Palmen.

Und ich muss sagen: Südsee ist wirklich Wahnsinn! Sonne, Sand und See. Jeden Tag. Zwischendurch Palmen. Oder eine Riesenabwechslung: mal was essen, trinken. Und dann wieder Sonne, Sand und See. Herrlich! Und nach ein paar Tagen wacht man immer noch ganz gespannt auf und denkt: Was gibt es denn wohl heute so zu sehen? Und ganz tief im Inneren, da ahnt man schon, es könnte Sonne, Sand und See sein. Und so ist es dann auch! Nach ein paar Jahren hat man an so einem Ort einen Ruhepuls wie ein Leguan. Da kann man auch schon einmal ein paar Minuten ohne Atmung und Herzschlag durchhalten, so eine Ruhe ist das. Das ist dann im Grunde vom Tod kaum noch zu unterscheiden.

Es ist ja genau genommen kein so großer Unterschied, ob man unter der Erde liegt oder unter Palmen. Man sieht nach ein paar Jahren unter Palmen allerdings wesentlich gesünder aus. Unter der Erde wird man blass. Das ist übrigens einer der wenigen triftigen Gründe, warum Überleben attraktiver ist. Man sieht einfach besser aus.

Mehr davon können Sie in seinem witzigen und zugleich tiefgründigen Buch “Gibt es intelligentes Leben?” nachlesen. Sie können es in meinem Shop erwerben

Wer nicht den Verstand seines Alters hat,
der hat das ganze Unglück seines Alters.

Voltaire

VERDIENEN SIE, WAS SIE VERDIENEN?
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Der Kurs bietet Ihnen Informationen, Anleitungen und Tips zu folgenden Themen

• Der Zusammenhang von Geld und Selbstwert
• Erkennen Sie Ihre einzigartigen Talente
• Formulieren Sie, wie Sie Ihre Talente im Leben verwirklichen und Einkommen daraus beziehen wollen
• Finden Sie heraus, was andere Menschen brauchen und wie Sie Ihre Talente und die Bedürfnisse anderer aufeinander abstimmen können
• Bestimmen Sie den Preis für Ihre Leistung

Der Kurs ist kostenlos und verpflichtet Sie zu gar nichts

Sie konnen sich hier mit Ihrem Namen und Ihrer Emailadresse für den Kurs anmelden

Sie erhalten einen Bestätigung auf der entsprechenden Webseite und in wenigen Sekunden den ersten Teil des Kurses per Email

Wenn Sie mehr Unterstützung brauchen, schauen sie sich das Fernkursangebot zu Erfolg einmal genauer an. Der Kurs läuft seit gut einer Woche, doch können Sie jetzt noch einsteigen

Hier finden Sie

Antworten zu häufig gestellten Fragen nach dem Hintergrund und Verfahren der Fernkurse

Informationen zu den Themen

Bedingungen und Kosten

Sie müssen sich jetzt anmelden, wenn Sie noch teilnehmen möchten

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Tom Hodgkinson zeigt in seiner “Anleitung zum Müßiggang” die produktive Seite des Müßiggangs auf:

Untätigkeit als Zeitverschwendung zu begreifen ist ein schädlicher Gedanke, der von ihren geistlosen Gegnern verbreitet wird. Die Tatsache, dass Müßiggang äußerst produktiv sein kann, wird verdrängt. Musiker werden als Bummelanten bezeichnet, Schriftsteller als undankbare Egoisten, Künstler als gefährlich. Robert Louis Stevenson brachte das Paradox in »An Apology for Idlers« (1885) folgendermaßen zum Ausdruck: »Müßiggang … besteht nicht in Nichtstun, sondern darin, dass sehr viel getan wird, wovon in den dogmatischen Formelsammlungen der herrschenden Klasse keine Notiz genommen wird.« Lange Perioden der Trägheit, Untätigkeit und des An-die-Decke–Starrens braucht jeder kreative Mensch, um auf Ideen zu kommen.

Ich denke, der Grund, weshalb wir die Gesellschaft nicht so organisieren, kann in dem Sprichwort zusammengefasst werden: »Müßiggang ist aller Laster Anfang.« Mit anderen Worten: Institutionen fürchten untätige Bevölkerungen, denn ein Müßiggänger ist ein Denker, und Denker sind in den meisten gesellschaftlichen Situationen keine willkommene Zutat. Denker werden zu Nörglern, das ist fast immer ein Synonym für untätig: »nörglerisch«. Im Grunde werden wir alle sehr auf Trab gehalten … Unter keinen Umständen darf man in aller Ruhe den Inhalt seines eigenen Geistes inspizieren. Freud nannte die Introspektion »morbid« - ungesund, introvertiert, antisozial, möglicherweise neurotisch, potenziell pathologisch.

Terence McKenna

Introspektion könnte zu folgender Schauerlichkeit führen: zur Erkenntnis der Wahrheit, zu einem klaren Bild von den Schrecken unserer kaputten, disharmonischen Welt. Der Autor Will Self, der meint, dass lange Autobahnfahrten ein Weg sein können, um verlorene Mußestunden aufzuholen, drückt es so aus: »Dieses kulturelle Tabu gegen das Den-ken … herrscht in England auf Grund der protestantischen Arbeitsmoral, die fordert, dass die Menschen nicht untätig sein sollten - ergo nicht denken.«

Dieses Vorurteil sitzt im Westen sehr tief. Regierungen mögen die untätigen Menschen nicht. Sie beunruhigen sie Sie stellen keine nutzlosen Erzeugnisse her, und sie ver-brauchen keine nutzlosen Erzeugnisse. Sie können nicht kontrolliert werden. Sie sind der Aufsieht entzogen. Sie wollen nicht so leben wie ihre Anführer. Sie wollen keine Hilfe.

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, schauen Sie in das inspirierende und informative Buch “Anleitung zum Müßiggang”. Heyne 2007 von Tom Hodgkinson hinein. An vielen Beispielen zeigt er auf, wie wir durch kreative Faulheit unsere Arbeit und unser Leben bereichern können.

Leiden entsteht , wenn wir einen geliebten Menschen verlieren. Es ist an diesem Punkt wichtig, zwischen dem Schmerz über den Verlust und Leiden zu unterscheiden.

Schmerz ist eine natürliche Reaktion auf Verlust. Der Schmerz vergeht, wenn Sie sich erlauben, den Verlust zu betrauern. Nach solch einer aktiven Trauerphase können Sie sich dem Leben erneut zuwenden.

Das Leiden dagegen wird gespeist durch Schuldgefühle oder Wut über die Ungerechtigkeit der Welt. Wenn Sie diese Gefühle nicht erkennen und sich mit diesen Gefühlen auseinandersetzen, verfestigt sich das Leiden zu einer Opferhaltung.

Eine Opferhaltung unterscheidet sich von einer tatsächlichen Opfersituation dadurch, dass Sie sie durch ihre Gedanken und Gefühle, also über ihr Bewusstsein immer wieder neu in Ihrem Inneren herstellen.

Eine Opfersituation dagegen findet im äußeren Leben statt. Aus solch einer Opfersituation in der Kindheit entsteht im Erwachsenenalter oft eine Opferhaltung mit den Gefühlen ohnmächtiger Wut und Schuld.

Ist Ihnen das vertraut? Wundern Sie sich, wie Sie diese Haltung überwinden können? Dann lesen Sie nach im Ebuch Prinzip Lebensfreude

Sie können es hier bei mir bestellen

Das Glück hängt nicht von äußeren Ereignissen ab,
sondern vom inneren Zustand des Denkens

- Alice Meynell, 1847 - 1922

Dies trifft auf alle Bereiche des Lebens zu, sei es Geld, Liebe, Gesundheit, Partnerschaften oder einfach der innere Zustand des Seins.

Wir können diesen Zustand optimieren, wenn wir uns in Einklang bringen mit uns selber.

Diese Möglichkeiten sind uns seit ein paar Jahren gegeben über Resonanzveränderungen.

Ich biete sie an im Rahmen von Beratungen und Fernkursen

Hier finden Sie
Informationen zu den Themen

Bedingungen und Kosten

Feedback anderer Teilnehmer und Forschungsergebnisse

Sie können sich bis Ende Februar anmelden

Visioform Ressourcen fuers Leben

Ein reicher Mann
ist oft nur ein armer Mann
mit sehr viel Geld.

Aristoteles Sokrates Onassis (1907-75), griech. Reeder

Die Fülle des Lebens setzt zwar eine grundlegende Summe Geldes voraus, doch darüber hinaus macht uns nicht das Geld glücklich, sondern Freunde, eine erfüllende Tätigkeit und Sinn.

Lesen Sie mehr dazu in meinem Buch Geld oder die Kunst, aus dem vollen zu schöpfen

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Aufbruch oder Erlebniswelt und Heilung
Band 3 des Zyklus Wege zum Leben

Den gedanklichen Zusammenhang dieses Bandes will ich anhand der Themen der einzelnen Abschnitte skizzieren, um damit zugleich die Zusammenhänge zwischen den Kapiteln zu verdeutlichen.

Das verkümmerte Leben: das sprachlose Selbst, die verlorene Heimat, die verkümmerte Kreativität können wir nur wieder finden, wenn wir uns auf den Weg machen und auf die Suche begeben.

Scheint der Weg allein zu schwierig, gibt es Begleiter, die aus verschiedenen Ansätzen und Richtungen her Unterstützung auf diesem Weg anbieten können. Je nach Praxis können sie solch einen Weg jedoch auch blockieren. Sie bieten dann Synthesen auf einer Oberflächenebene an, die der Beruhigung der Symptome statt der Veränderung dienen (Band 1). Wie weit dies geschieht, hängt auch von der Bereitschaft der Menschen ab, auf die sie treffen.

Begibt sich jemand auf diesen Weg, so sind die darin liegenden Befreiungspotentiale und die Befriedigungen meist stärker als die zu bewältigenden Ängste. Sie treiben den Prozess voran. “Tao ist der Weg, den man nicht mehr verlassen kann”, heißt es in der östlichen Philosophie. Dieser Weg gestaltet sich je nach Ausgangslage und Erlebniswelt unterschiedlich (Band 3: II).

Die Entfremdung lässt sich nur aufheben im Kontakt, im Kontakt zu anderen Menschen, zu den beseelten Kräften der Natur und zur eigenen leiblichen Natur.

Darin finden wir uns wieder, können die Lebensenergien und die sexuellen Energien aus ihren Blockierungen befreien und die Fähigkeit zur Liebe und zur schöpferischen Gestaltung dieser Welt zurückgewinnen. Sie können dann dem anderen Geschlecht statt aus der eigenen Bedürftigkeit aus der inneren Fülle heraus begegnen, die statt der identifikatorischen Verschmelzung die Vereinigung der Gegensätze ermöglicht (Band 3: II.1).

Individuell wie kulturell bedeutet dies die Erkenntnis, dass wir in das verloren gegangene Paradies nicht zurückkehren können, sondern es auf einer neuen Ebene gewinnen müssen. Dazu müssen wir erwachsen werden, uns unsere Bedürfnisse nach Geborgenheit, Versorgung und Heimat zugestehen und erfüllen.

Besonders für Frauen bedeutet dies die Überwindung des asexuellen Leitbildes von Mutter und Tochter, um zu einem autonomen, sich selbst verwirklichenden und sexuell erfüllten Leben zu finden (Band 3: II.2).

Für Männer bedeutet es das Risiko, sich dem Labyrinth der Gefühle zu stellen, die eigene männliche Natur zu entdecken und daraus die schöpferischen Kräfte zurückzugewinnen, die dem Menschen eigen sind statt den ‘Schwanz’ einzuziehen und sich den Frauen dienend zu unterwerfen, um sie an ihren Selbstverwirklichungs-bestrebungen zu hindern (Band 3: II.3).

Wenn wir beginnen, uns selbst zu heilen, entsteht aus diesem Prozess das Bedürfnis nach einem einfacheren Lebensstil, nach sozialen Kontakten und politischem Engagement (Band 3. II.4).

Dieser Weg ist in den letzten zwei Jahrzehnten von unterschiedlichen Bewegungen, Gruppen und Individuen gesucht und gefunden worden, Bewegungen, die ihre Gemeinsamkeit in der Entfaltung eines weiter entwickelten Bildes vom Menschen entdecken.

Sie ermöglichen kulturell andere Lösungen als die individuelle Reise nach innen, die Entwicklung von schöpferischen Potentialen auch in neuen Formen des Zusammenlebens.

Sie stellen den Menschen als bewusstes Wesen in den Mittelpunkt ihrer Forschungs- und Bildungstätigkeit. Sie signalisieren die Wende von der Ich-Bezogenheit, die Fixierung auf die persönliche Geschichte hin zu Problemen, die andere Menschen, die Menschheit, die Natur und den Planeten betreffen.

Zwei solcher Gemeinschaften, die Bauhütte in Schwand, Deutschland und Findhorn, Schottland werden vorgestellt.

Sie legen das Bild eines Menschen nahe, der nicht das Objekt seiner Bedingungen ist, ausgeliefert einer Umwelt, die ihm feindlich gegenübersteht und einer inneren Natur, die ihm verschlossen bleibt, sondern einen Menschen, der in der Verbindung mit der Natur seine äußere und innere Natur bewusst gestaltet und formt (Band 3: III).

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 3. Bandes

Preis für Band 3: Euro 18,00
Preis für alle drei Bände: Euro 44,00

Klicken Sie hier für die Ebuch-Bestellung

Ich wünsche Ihnen eine fruchtbare und inspirierende Lektüre
Ulla Sebastian

Ich bitte Teilnehmer an den kostenlosen Kursen um Feedback, so dass ich die Qualität der Kurse überprüfen und verbessern kann. Hier ein

Feedback zum Kurs Steigerung des Selbstbewusstseins und Überwindung von Depressionen

“Guten Tag, Ulla Sebastian,

zuerst möchte ich mich für die Kursunterlagen sehr herzlich bedanken.

Ich habe jede Folge sehr aufmerksam gelesen und habe auch mit dem, was mich angesprochen hat, gearbeitet.

Das sah dann so aus, dass ich z.B. die positiven Affirmationen, die für mich wichtig sind, aufgeschrieben habe und zwischendurch immer wieder mal gelesen habe.

Die Kursunterlagen haben für mich auch viel aufklärende Information enthalten (z.B. den Zusammenhang zwischen unerfüllten Bedürfnissen und den Konsequenzen daraus für den Körper und das Verhalten).

Ich lese deine Anleitungen gerne und finde sie klar, anregend und hilfreich. Es ist aber für mich schwierig und mühsam, sie umzusetzen. Ich erlebe da bei mir viele Blockaden, z.B. den inneren Kritiker, Ängste, Mangel an Energie.

Vielleicht sollte ich aber auch geduldiger mit mir umgehen. Durch deine Rückfrage ist mir gerade klar geworden, dass ich das Kapitel über den Umgang mit dem inneren Kritiker doch noch einmal durcharbeiten sollte.

Es grüßt dich ganz herzlich
R.V.

Jeder Kurs umfasst 6 Einheiten,
die alle 2-4 Tage per Email zu Ihnen ins Haus kommen, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden.

Die folgenden Kurse sind zurzeit verfügbar:

• Steigerung des Selbstbewusstseins und Überwindung von Depressionen
• Positive Strategien in bezug auf Geld, Liebe und Gesundheit
• Geld und Selbstwert
• Lebensaufgabe und Vision
• Gesunde Beziehungen

Die Kurse sind kostenlos und verpflichten Sie zu gar nichts.

Hier können Sie sich anmelden.

Das verkümmerte Leben
oder Erlebniswelt und Krankheit
Band 2 des Zyklus Wege zum Leben

Den gedanklichen Zusammenhang dieses Bandes will ich anhand der Themen der einzelnen Abschnitte skizzieren, um damit zugleich die Zusammenhänge zwischen den Kapiteln zu verdeutlichen. Die Hinweise in Klammern beziehen sich auf die Kapitel des Buches

Krankheiten entstehen im Schnittpunkt soziokultureller wie leibseelischer Faktoren. Sie sind ebenso Ausdruck historisch bedingter Lebensbedingungen (Band 1: III.3) wie Hinweis auf die Notwendigkeit, die eigenen Lebensmuster zu überprüfen. Sie fordern uns auf, uns mit gesellschaftlichen Erwartungen und eigenen Ängsten auseinander zusetzen und die Frage nach den eigenen Sinnbezügen zu stellen. Diese Fragen stellen sich je nach Lebensgeschichte anders, doch ist oft die Art des Leidens, die Art der Krankheit schon ein Hinweis auf die “vergessenen” Fragen.

So sind die Biopathien, die Lebensleiden wie Krebs, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Alkoholismus usw. Ausdruck gesellschaftlicher Entfremdung wie dem individuell erfahrenen Verlust des eigenen inneren Zentrums, des ‘wahren” Selbst (Band 2: I).

Diesen Verlust können Sie erfahren als den Verlust der Heimat, des symbiotischen Paradieses der frühen Mutter-Kind-Beziehung, das Sie leer und depressiv zurücklässt.

Sie können versuchen, diese Leere mit Alkohol oder Medikamenten zu betäuben oder Ihr Denkvermögen in Migräneanfällen ausschalten, weil Ihnen nur zwei Lösungen möglich scheinen: Resignativer Rückzug oder eine Pseudo-Unabhängigkeit als Abwehr der Sehnsucht nach dem verloren gegangenen Paradies.

Kulturell werden Frauen für das Paradies und die Austreibung daraus verantwortlich gemacht. In ihrer Selbstbeschränkung auf die asexuelle Rolle als Mütter und Töchter tragen sie zur Mystifizierung bei (Band 2: II).

Im Zuge der Entwicklung der bürgerlich-kapitalistischen Gesellschaftsordnung wird das mütterliche Frauenleitbild ergänzt um den Aspekt der Reinheit der christlichen Jungfrau Maria, die ihren Platz im Himmel vertauscht mit der sittlichen Ehefrau und Mutter. Sie ist einerseits die Herrscherin des Hauses, andererseits dem Manne untertan. Von ihr lernen die Söhne, ihre sexuellen Liebesbedürfnisse umzuformen in Leistung, Askese und Pflichterfüllung.

Der Herr des Hauses, der sich der Autorität des Staates beugt, repräsentiert diese Autorität in der Familie. Er setzt sie heute zum Teil mit Gewalt durch, wenn seine Besitzrechte an der Frau gefährdet sind. Seinem Pflichtgefühl, der Askese und der Leistung fällt die Kreativität und die Spontaneität zum Opfer. In den extremeren Formen zahlt er dafür mit Zwangshandlungen oder im Zwangscharakter (Band 2: III).

Die patriarchalen Strukturen, die die männlichen und weiblichen Lebenszusammenhänge durchziehen, definieren Mann und Frau als zwei Sorten Mensch. Sie agieren ihre Enttäuschung aneinander, den Hass über die versagte Liebe im Kampf der Geschlechter aus.

Sie nutzen die sexuelle Begegnung zur aggressiven Bestrafung und Abwertung, Lächerlichmachen und Diskriminierung des anderen Geschlechts und damit zugleich des eigene Geschlechts. Sie wollen Vater und Mutter dadurch überwinden, dass sie mehr Mann und mehr Frau sind als diese (Band 2: IV).

Das verkümmerte Leben: das sprachlose Selbst, die verlorene Heimat, die verkümmerte Kreativität können wir nur wieder finden, wenn wir uns auf den Weg machen und auf die Suche begeben (Band 3).

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 2. Bandes

Preis für Band 2: Euro 24,00
Preis für alle drei Bände: Euro 44,00

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Ich wünsche Ihnen eine fruchtbare und inspirierende Lektüre

Ulla Sebastian

Wir sollten nicht zu wählerisch sein.
Es ist besser,
alte gebrauchte Diamanten zu haben
als keine

Mark Twain, 1835 - 1910

Wir vergessen nur allzu leicht die Privilegien in unserem Leben und sehen statt dessen das, was uns fehlt.

Aus diesem Grunde widme ich in meinem Buch Prinzip Lebensfreude ein ganzes Kapitel dem Thema Dankbarkeit

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Wir wissen aus der Gehirnforschung, dass wir unsere Wirklichkeit herstellen. Dabei durchlaufen wir verschiedene Erkenntnisebenen.

Die Alltagswelt ist die Welt, der wir zunächst begegnen. Wir werden in sie hineingeboren und halten sie zunächst für die Wirklichkeit.

Diejenigen, die, meist akademisch geschult, die Täuschungen der Alltagswelt durchschauen, wenden sich der Wissenschaft zu, die sich am kartesianischen Weltbild orientiert. Sie analysiert die Welt aus der sicheren Distanz von außen. Erkenntnisse der Quantenphysik haben dieses Bild ins Schwanken gebracht.

Der andere Weg der Wirklichkeitserfassung ist der innere Weg, der Weg der Erkenntnis, der bislang den esoterischen Schulen oder dem östlichen Wissen vorbehalten war. Statt die Welt von außen zu betrachten, offenbart sie sich der kontemplativen Betrachtung des Beschauers, der um die Polarität der Erscheinungsformen weiß, für den sich die Innenseite des Menschen und die Außenseite des Lebens entsprechen.

Unsere Aufgabe heute ist es, die in der abendländischen Wissenschaftsgeschichte entwickelte Fähigkeit des analytischen Denkens, des logischen Durchdringens mit der kontemplativen Sicht der esoterischen und östlichen Betrachtungsweise zu einer neuen Sicht vom Menschen und einem Wissenschaftsverständnis zu verbinden, was ganzheitlich engagiert und zugleich nicht-einmischend (taoistisch) auf Wachstum hin orientiert ist.

Auf der individuellen Ebene macht uns die alleinige Ausrichtung auf die materielle Bewusstseinsebene, die Ebene der Sinne, abhängig von den physiologischen Grenzen unserer Wahrnehmung. Sie schränkt die Wahrnehmung unserer Umwelt ein und automatisiert sie, so dass wir unempfindlich werden gegenüber dem Vertrauten und in Routine und Gewohnheiten erstarren.

Die Überbetonung des analytischen Prinzips, des Yang-Prinzips, und damit die Überbetonung der linken Großhirnhemisphäre lässt die Fähigkeit unserer rechten Gehirnhälfte, Zusammenhänge intuitiv, aus einem inneren Erkennen heraus zu erfassen, nicht zur Entfaltung, zumindest nicht zur Geltung kommen.

Erfahrungen der Kindheit, die sich im Spannungsfeld zwischen biologischer Reifung und sozialer Umwelt bewegen und in der sich die Psyche als vom Körper abgelöste innere Bühne herausschält, prägen unsere individuelle Auffassung von der Wirklichkeit. In unserem Alltagsverständnis halten wir diese leicht für die einzig gültige Wirklichkeit, wenn wir im Verlauf des Lebenszyklus nicht mit Erfahrungen konfrontiert werden, die uns eines Besseren belehren.

Das was uns eines Besseren belehrt, ist im Durchschnittsalltag der Weg des Leidens. Leiden kann lähmend oder schöpferisch sein, Schicksal oder Weg, je nachdem, wie wir Leiden und Krankheit verstehen.

Im Leiden, in der Krankheit bricht sich Bahn, was wir ins unbekannte Dunkle des ‘Unbewussten’ oder ‘Vorbewussten’ abschieben. Jung nennt diesen abgeschobenen Teil unseren Schatten, der uns genau mit den Fragen konfrontiert, mit denen wir nichts zu tun haben wollen. Die Sozialpsychologie hat diesen Vorgang als “sich selbst erfüllende Prophezeiung“, die Psychoanalyse als Wiederholungszwang bezeichnet.

Unter dem Aspekt der Polarität bedeutet dieses Phänomen, dass wir in der Außenwelt solange auf Projektionen unseres eigenen Schattens stoßen, bis die angesprochenen Bereiche in der Begegnung mit anderen und im Herstellen und Erleben von Situationen unserem Bewusstsein zugänglich geworden sind. Unter diesem Aspekt ist unsere Außenwelt nichts anderes als die Projektion unserer Innenwelt, d.h. ich nehme aus der Außenwelt nur das wahr, was für mich selber wichtig ist und ordne diese Ausschnitte meiner Auffassung über die Wirklichkeit zu.

Krankheiten entstehen im Schnittpunkt soziokultureller wie leibseelischer Faktoren. Sie sind ebenso Ausdruck historisch bedingter Lebensbedingungen wie Hinweis auf die Notwendigkeit, die eigenen Lebensmuster zu überprüfen. Sie fordern uns auf, uns mit gesellschaftlichen Erwartungen und eigenen Ängsten auseinanderzusetzen und die Frage nach den eigenen Sinnbezügen zu stellen. Diese Fragen stellen sich je nach Lebensgeschichte anders, doch ist oft die Art des Leidens, die Art der Krankheit schon ein Hinweis auf die “vergessenen” Fragen. Mehr dazu finden Sie in Band 2 des Zyklus: Wege zum Leben.

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 1. Bandes, den ich Ihnen oben vorgestellt habe

Preis für Band 1: Euro 18,00
Preis für alle drei Bände: Euro 44,00

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„Mitleid bekommt man geschenkt,
Neid muß man sich verdienen.“

Robert Lembke

Der 1. Band enthält eine Reflexion über die Art und Weise, wie wir gesellschaftlich und individuell unsere Wirklichkeit abbilden und erfahren und welchen Stellenwert Gesundheit und Krankheit in der Konstruktion unserer Wirklichkeit haben

Der 2 Band ist eine Bestandsaufnahme des Gegenwärtigen, zeigt auf welche kulturellen und biographischen Entwicklungen die eigene Erlebniswelt prägen, welchen Einschränkungen und Einengungen wir im Verlaufe des Lebenszyklus ausgesetzt sind und in welchen Krankheiten sich die Verkümmerung von Fähigkeiten, Gefühlen und Erkenntnissen niederschlagen kann.

Der 3 Band setzt sich mit der Suche, dem Werden auseinander. Er gibt eine Übersicht über die therapeutischen Verfahren und diskutiert die individuellen wie kollektiven Wege einer Veränderung unserer Lebenswirklichkeit.

Ich habe die drei Bände weitgehend nur redaktionell überarbeitet. Herausgenommen habe ich lediglich aus dem ersten Band die damalige Bilanz meines Lebens, da diese heute nicht mehr aktüll ist.

Die drei Bände sind weder ein Handbuch für rasche Selbstdiagnose noch ein Rezeptbuch für rasche Lösungen.

Sie sind ein Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge und zur Vertiefung angesprochener Wissensbereiche, die bei den knappen Zusammenfassungen komplizierter Sachverhalte oft oberflächlich bleiben müssen. Sie sind eine Hilfe bei der Suche nach der eigenen Lichtquelle, die das beschriebene Mosaik weiter erhellen könnte. Ein Buch ist kein Ersatz für eigene Erfahrungen.

Die Struktur der Bücher als Mosaik aus Bausteinen, die Zusammenfassungen des bestehenden Wissens darstellen, ermöglicht es Ihnen, dem Leser, mit den Teilen anzufangen, zu denen Sie sich am ehesten hingezogen fühlen.

Diesem Zweck dient auch die Neuauflage als Ebuch. Sie können ein Ebuch im pdf-Format online lesen oder ausdrucken und über die Suchmöglichkeit gezielt nach bestimmten Stichworten im Text suchen.

Gerade diese Suchmöglichkeit schien mir bei einem Werk, das viele grundlegende Wissensstränge in verdichteter Form zusammenfaßt und synthetisiert, besonders wesentlich.

Für eine Einführung in das Verständnis der Zusammenhänge von Erlebniswelt, Krankheit und Heilung und einen Überblick über das Themenspektrum aller drei Bände können Sie ein kostenloses Ebuch hier herunterladen.

Mehr Info

Der Vorteil der Klugheit besteht darin,
daß man sich dumm stellen kann.
Das Gegenteil ist schon schwieriger.

Kurt Tucholsky (09.01.1890 - 21.12.1935)
dt. Schriftsteller

Klugheit entsteht aus den Erfahrungen des Lebens, aus der Bereitschaft, aus Fehlern zu lernen und zum Leben beizutragen.

Mein Beitrag ist ein breites Spektrum an Hilfestellungen an, die für jedes Portemonnaie erschwinglich sind.

Kostenlose Kurse helfen Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern, Ihre Einstellungen zu Geld, Liebe und Gesundheit zu verbessern, Ihre Lebensaufgabe zu bestimmen und gesunde Beziehungen zu entwickeln.

Wenn Sie eine erschwingliche professionelle Unterstützung suchen, bieten sich die Fernkurse an.

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Weil diese Form des Lernens und der persönlichen Entwicklung immer mehr Verbreitung findet, habe ich ihr eine ganze Webseite gewidmet.

Wenn Sie eine ganz persönliche oder berufliche professionelle Unterstützung möchten, biete ich Beratung und Lebenshilfe, Coaching, und Trainings an.

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