Bücher, Artikel, Vorträge, Lebenshilfe

Ich freue mich, die ersten beiden Bände des Zyklus: WEGE ZUM LEBEN wieder zur Verfügung stellen zu können. Den dritten Band mit dem Schwerpunkt Heilung (Band 3) hoffe ich, bis Ende August fertig zu haben.

Der dreibändige Zyklus war ursprünglich als Lehrmaterial zu den Themenbereichen 'Umwelt und Gesundheit' und 'Kindheit, Charakter und Krankheit' konzipiert wie auch als Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge.

Auch wenn die darin verarbeitete Literatur aus den Siebziger und Achtziger Jahren stammt, haben die dargestellten Zusammenhänge und Reflexionen nichts an Aktualität eingebüßt. Im Gegenteil.

Als Leser hatte ich ursprünglich Studenten und Dozenten der Psychologe, Sozialwissenschaften, Sozialmedizin, Sozialarbeit und Sozialpädagogik im Blick. Doch haben sich in den letzten zwanzig Jahren so viele Menschen für Fragen der persönlichen Entwicklung und der eigenen Gesundheit geöffnet, dass diese drei Bände vielen Menschen nutzen werden, die an den größeren Zusammenhängen von eigenem Erleben, Krankheit und Heilung interessiert sind.

Im Prozess der Verarbeitung dieses Materials, in der Frage, wo die Möglichkeiten und Grenzen psychotherapeutischer Tätigkeit angesichts der Zerstörung der Innenräume des Menschen wie seiner Umwelt liegen, wurde daraus die Reflexion unseres Verständnisses vom Menschen. Dieses Verständnis ist an unseren individuellen Entwicklungsstand, unser Wissenschaftsverständnis und unsere Konstruktion von Wirklichkeit gebunden. Sie bestimmen unsere Handlungsweise als Mensch, Frau, Wissenschaftler, Psychotherapeut oder Mitarbeiter in helfenden Brufen.

So wurde aus der ursprünglichen Absicht, eine Bestandsaufnahme des Wissens zu den Themenbereichen 'Eigenes Erleben, Krankheit und Heilung' zu erstellen, zugleich eine Bilanz meines Lebens und eine Reflexion allgemeiner Bedingungen der Erkenntnis und der Heilung, die den Rahmen des Buches bilden.

In diesem Prozess wurde deutlich, dass sich Forscher und Beforschte, Betrachtende und Betrachtete, Wissenschaftlerin und Frau, Psychotherapeutin und Patientin gar nicht trennen lassen. Aufgrund der gemeinsamen Menschlichkeit von Forscher und Beforschtem, Psychotherapeutin und Patientin, ist Forschung immer auch Selbstforschung, Psychotherapie immer auch Selbstentwicklung.

Mein Erkenntnisprozess lässt sich beschreiben als ein Wandel vom Anspruch nach objektiver Wahrheit im Sinne des analytisch-naturwissenschaftlichen Denkens zur Anerkennung der Wirklichkeitserfassung über einen inneren Weg des Erkennens, der Intuition, dem bildhaften, ganzheitlichen Erfassen von Zusammenhängen.

Das Spannungsgefüge zwischen Betrachtender und Betrachtete, Wissenschaftlerin und Frau, Psychotherapeutin und Patientin schlägt sich sprachlich nieder in dem Nebeneinander und der Verzahnung von abstrakt Theoretischem und banal Alltäglichem.

Der 1. Band enthält eine Reflexion über die Art und Weise, wie wir gesellschaftlich und individuell unsere Wirklichkeit abbilden und erfahren und welchen Stellenwert Gesundheit und Krankheit in der Konstruktion unserer Wirklichkeit haben

Der 2 Band ist eine Bestandsaufnahme des Gegenwärtigen, zeigt auf welche kulturellen und biographischen Entwicklungen die eigene Erlebniswelt prägen, welchen Einschränkungen und Einengungen wir im Verlaufe des Lebenszyklus ausgesetzt sind und in welchen Krankheiten sich die Verkümmerung von Fähigkeiten, Gefühlen und Erkenntnissen niederschlagen kann.

Der 3 Band setzt sich mit der Suche, dem Werden auseinander. Er gibt eine Übersicht über die therapeutischen Verfahren und diskutiert die individuellen wie kollektiven Wege einer Veränderung unserer Lebenswirklichkeit.

Ich habe die drei Bände weitgehend nur redaktionell überarbeitet. Herausgenommen habe ich lediglich aus dem ersten Band die damalige Bilanz meines Lebens, da diese heute nicht mehr aktüll ist.

Die drei Bände sind weder ein Handbuch für rasche Selbstdiagnose noch ein Rezeptbuch für rasche Lösungen.

Sie sind ein Denkanstoß zur Erforschung eigener Lebenszusammenhänge und zur Vertiefung angesprochener Wissensbereiche, die bei den knappen Zusammenfassungen komplizierter Sachverhalte oft oberflächlich bleiben müssen. Sie sind eine Hilfe bei der Suche nach der eigenen Lichtquelle, die das beschriebene Mosaik weiter erhellen könnte. Ein Buch ist kein Ersatz für eigene Erfahrungen.

Diesem Zweck dient auch die Neuauflage als Ebuch. Sie können ein Ebuch im pdf-Format online lesen oder ausdrucken und über die Suchmöglichkeit gezielt nach bestimmten Stichworten im Text suchen.

Gerade diese Suchmöglichkeit schien mir bei einem Werk, das viele grundlegende Wissensstränge in verdichteter Form zusammenfaßt und synthetisiert, besonders wesentlich.

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 1. Bandes

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 2. Bandes

Klicken Sie hier für das Inhaltsverzeichnis und einen Überblick über Inhalt und Struktur des 3. Bandes

Ich wünsche Ihnen eine fruchtbare und inspirierende Lektüre

Ulla Sebastian

Preis für alle drei Bände: Euro 44,00
Preis für Band 1 und Band 3: Euro 18,00 pro Band (ca. 200 Seiten)
Preis für Band 2 : Euro 24,00 (290 Seiten)

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