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Ulla Sebastian

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Kurzartikel zu wichtigen Themen im Überblick

In dieser Infothek finden Sie Hintergrundinformationen zu allgemeinen Problemen und Hilfen, die fortlaufend ergänzt werden. Es würde mich freuen, wenn diese Informationen dazu beitragen, dass Sie ein selbstbestimmtes, gesundes und erfülltes Leben führen können.

Diese kurzen Artikel sind das Ergebnis von vierzig Jahren Studium der menschlichen Natur, Beratung und Therapie mit Tausenden von Menschen aus aller Welt und lebenslange Erfahrung mit persönlichem Wachstum und Transformationsprozessen.

Ich biete Ihnen dazu kostenlose Kurse als Selbsthilfe und Fernkurse als professionelle Hilfe an.

Meine Arbeit wirkt unmittelbar auf den Kern des Problems ein und transformiert die energetischen Muster, die körperliche Symptome, quälende Gefühle, schlechte Gewohnheiten und unzulängliche Ðberzeugungen aufrechterhalten.

Diese Arbeit wird Sie schneller, leichter, effektiver und in Freude statt Leid auf Ihrem Weg voranbringen

Veränderungen geschehen natürlich, ohne Anstrengung und Kampf. Wählen Sie das Tempo, das Ihnen am besten entspricht.

Themen werden je nach Bedarf ergänzt. Merken Sie sich diese Seite vor

Selbstmanagement für ein erfülltes Leben

Selbstmanagement
Selbstmanagement ist eine wesentliche Fähigkeit, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Dazu brauchen Sie die richtigen Werkzeuge. Ich biete Hintergrundinformationen und Kurse, die Sie kostenlos buchen können. Darin biete ich ein breites Spektrum an Themen an. ...
Selbstfindung
Wer bin ich? Diese Frage nach dem Wesenskern oder dem Selbst berührt und beschäftigt viele Menschen. Sie können diese Frage der Selbstfindung angehen, indem Sie bestimmen, wer oder was Sie nicht sind. ...
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein
Ihr Selbstbewusstsein hängt von Ihrem Selbstbild ab, das Sie während der Kindheit entwickelt haben. Ihr Selbstbewusstsein spiegelt wider, wie Ihre Eltern, Lehrer und Klassenkameraden Ihre Erfolge und Fehler beurteilt haben. ...
Lebensaufgabe und Vision
Haben Sie eine Lebensaufgabe? Wissen Sie um Ihre Ziele und Träume und wissen Sie, wie Sie sie erreichen? Eine Lebensaufgabe ist wie ein Licht, das Ihnen hilft, Ihre Energie auf ein entferntes Ziel hin zu konzentrieren und Hindernisse und Blockierungen auf dem Weg zu überwinden. ...
Stressbewältigung
Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens. Was Sie allerdings unter Stress verstehen, kann sich durch aus von dem unterscheiden, was Stress für Ihre Arbeitskollegen, Nachbarn oder Partner bedeutet. ...
Affirmationen
Affirmationen sind ein kraftvolles Instrument für ein bewusstes und erfülltes Leben. Affirmationen helfen Ihnen, negative Ðberzeugungen in positive umzuwandeln, Ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken, Denkfähigkeiten zu schulen und die Kontrolle über Ihr Leben zu gewinnen. ...

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Liebe und Partnerschaft

Liebe, Sexuelle Anziehung und Partnerschaft
Das Ideal der romantischen Liebe und die Fixierung auf sexuelle Anziehung, die uns über Schlagermusik und Filme tagtäglich vermittelt werden, reden uns ein, dass eine Partnerschaft gelingt, wenn sie von der Liebe und sexueller Anziehung getragen wird. Wenn nach der Phase der Verliebtheit die Alltagswirklichkeit ihren Tribut fordert, bleibt die Liebe oft auf der Strecke. ...
Stufen der Liebe
Liebe rangiert neben Reichtum und Gesundheit an der Spitze der Bedürfnisse, nach denen sich die meisten Menschen sehnen. Doch was Sie oder Ihr Partner unter Liebe verstehen, kann etwas ganz unterschiedliches sein. . ...
Beziehungssucht
Beziehungssucht sieht Beziehungen als Lösung für inneren Schmerz, Einsamkeit und Leere. Bei Menschen mit Beziehungssucht zehrt die Beziehung oder die Sehnsucht nach einer romantischen Beziehung alle Energien auf. Nichts anderes im Leben hat so viel Bedeutung. ...
Koabhängigkeit
Koabhängigkeit bedeutet ein zwanghaftes Bedürfnis nach Zuwendung, Aufmerksamkeit und Bestätigung. Koabhängige Menschen identifizieren sich leicht mit dem Schmerz und den Problemen anderen, fühlen sich für die Lösung der Probleme anderer verantwortlich, während sie ihre eigenen ignorieren ...
Der Streit ums Geld
Experteninterview mit Dr. Ulla Sebastian zum Thema "Der Streit ums Geld", ZDF, Volle Kanne vom 6. Juli 2005

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Geld, Fülle und Erfolg

Geld und Geldbewusstsein
Geld ist für die meisten Menschen mit Sorgen verbunden. Der daraus entstehende Stress kann Ihnen das Leben verleiden. Der Stress entsteht durch das, was Sie über Geld denken und fühlen. ...
Nie mehr Geldsorgen?
Bei Geldsorgen hört die Gemütlichkeit auf. Hängt bei Ihnen der Haussegen oft schief, weil das Geld nicht reicht? Umfragen belegen, dass an Geldsorgen nicht nur Freundschaften, sondern allzu oft auch die Liebe zerbricht. ...
Hilfe bei Schulden
Gehören Sie zu den Menschen, die am Monatsende frustriert und verärgert feststellen, daß ihr gesamtes Einkommen entschwunden ist und sich wundern, wo es geblieben ist? Schleppen Sie Monat für Monat die Zinsen aus dem Überziehungskredit mit? ...
Erfolg
Es ist nicht zufällig, wer auf der Sonnenseite oder Schattenseite des Lebens landet. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in dem, was Sie den ganzen Tag über denken...
Der Streit ums Geld
Experteninterview mit Dr. Ulla Sebastian zum Thema "Der Streit ums Geld", ZDF, Volle Kanne vom 6. Juli 2005
Zoff um Zaster
Experteninterview mit Dr. Ulla Sebastian zum Thema "Zoff um Zaster", WDR Daheim und Unterwegs vom 17.Oktober 2006

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Seelische Gesundheit

Bewusstsein und Bewusstseinsarbeit
Bewusstsein heilt. Das wissen wir seit Freud's Zeiten. Bewusstsein gestattet es jenen Teilen in uns, die unterdrückt, geleugnet und vergessen sind, aufzutauchen, so dass wir ganz oder "heil" werden können.
Leiden verstehen und überwinden
Wenn Sie die Wahl hätten zwischen Freude oder Leiden in Ihrem Leben, was würden Sie wählen? Spontan sagen Sie vermutlich: die Freude. Halten Sie einen Moment inne. Wären Sie wirklich bereit, für die Freude Ihr Leiden loszulassen? ...
Krise in der Lebensmitte?
Durchschreiten Sie gerade die Lebensmitte? Befinden Sie sich in einer Lebenskrise? Überprüfen Sie die folgenden Fragen: ...
Hilfe bei Depression - Überwinden Sie Ihre Depression
Depression ist mehr als ein Gefühl der Entmutigung, wenn die Dinge des Lebens sich nicht so entwickeln wie gewünscht. Zur Depression gehören Trauer, Pessimismus, Bezogensein auf sich selber und vielleicht auch Selbstmitleid, Hoffnungslosigkeit, Kummer und Qual...

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Professionelle Hilfe für ein kreatives, authentisches Selbst

Beratung und Lebenshilfe
Meine Beratung und Lebenshilfe umfaßt ein breites Spektrum von Themen: gesundheitliche Probleme, seelische Belastungen, Stress, Konflikte an Ihrem Arbeitsplatz oder in Ihren Beziehungen, schwierige Lebensumstände, Depressionen oder allgemein die Unfähigkeit, das Leben zu genießen. ...
Coaching und Lebensberatung
Ziel der Lebensberatung ist die Lebensplanung. Hierbei geht es um Ihre langfristigen Ziele, Wünsche und Träume und wie Sie sie verwirklichen können.
Ziel des Coaching ist die Steigerung beruflicher Qualifikationen und die Entwicklung individueller und sozialer Gestaltungsprozesse ...
Energiearbeit
Energiearbeit hat seine naturwissenschaftliche Grundlage in der Quantenphysik. Aus dieser Sicht kann jede Krankheit und emotionale Störung, jeder Konflikt und jedes negative Denkmuster als Unterbrechung oder Störung im energetischen Informationsfeld angesehen werden. ...
Körpertherapie
Viele Männer betrachten ihren Körper wie eine Maschine, die nur gewartet werden muss, um richtig zu funktionieren. Für viele Frauen ist der Körper ein Instrument des Vergleichs, das über die Position auf dem Markt der sexuellen Anziehung entscheidet. ...
Supervision
Ziel der Supervision ist die Reflexion Ihres beruflichen Handelns. Je nach dem Bereich, in dem Sie tätig sind, bietet sich die Einzel-, Team- oder Gruppensupervision an ...
Professionelle Fortbildungen und Training
Der Bereich Professionelle Fortbildungen und Training umfaßt Fortbildungen für Therapeuten, Berater, Heilpraktiker und Mitarbeiter in Beziehungsberufen in Energetischer Transformation und körperorientierten Verfahren und Fortbildungen für Führungskräfte in Ganzheitlichem Management. ...

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Artikel

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Bücher

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